L'anca è l'articolazione che collega le gambe alla parte superiore del corpo. Il dolore all’anca può avere molte cause. Perché ci sono molti legamenti, tendini, muscoli e articolazioni che circondano queste articolazioni e ossa. Cari pazienti, in questo articolo vorrei parlarvi in termini generali delle condizioni che causano il dolore all'anca e come trattarlo.
Cause del dolore all'anca?
Il dolore all'anca può verificarsi a causa dell'articolazione stessa o degli elementi che circondano l'articolazione. Se oltre al dolore si avverte una sensazione di bruciore, arrossamento o gonfiore, si può sospettare un'infiammazione. Ti parlerò dei problemi che generalmente causano dolore all'anca.
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Frattura o lussazione dell'anca
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Infiammazione articolare (borsite)
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Infiammazione del tendine (tendinite)
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Infiammazione
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Trauma
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Infiammazione delle estremità nervose (neuropatia periferica)
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Ernia guinale o femorale
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Pubalgia atletica ( Ernia sportiva) )
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Osteoartrite
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Il dolore all'anca può verificarsi a causa della lussazione dell'anca.
Presta attenzione: in caso di problemi all'articolazione dell'anca, il dolore non si verifica sempre nella zona dell'anca, non essendo in grado di calpestare il piede da entrambe le parti; Dolore all'inguine e alla coscia, difficoltà a sedersi o sensazione di dolore mentre si cammina possono anche essere sintomi di un problema all'articolazione dell'anca.
Dolore all'anca nei bambini
Il dolore alle gambe e all'anca nei bambini può indicare problemi che dovrebbero essere presi molto sul serio. Pertanto, se i bambini lamentano dolore all'anca, vi consiglio di consultare un medico senza perdere tempo.
I dolori che chiamiamo dolori della crescita sono abbastanza comuni durante l'infanzia e l'adolescenza. Per questo motivo i dolori alle anche e alle gambe nei bambini possono essere facilmente interpretati come dolori della crescita. Tuttavia, in alcuni casi, problemi come lo scivolamento dell'epifisi femorale capitale, la malattia di Perthes o l'infiammazione tossica dell'articolazione dell'anca possono causare dolore all'anca.
Di Attenzione: il dolore all'anca nei bambini non deve essere trascurato. Se oltre al dolore c'è anche zoppia, non consideratelo un semplice infortunio dovuto al gioco e consultate immediatamente uno specialista.
Come trattare il dolore all'anca?
Riposo: Il riposo è sempre un metodo di trattamento efficace per i dolori articolari. Soprattutto a causa dell'infiammazione e del movimento eccessivo.
Trattamento farmacologico: antidolorifici e rilassanti muscolari possono essere preferiti nel trattamento del dolore all'anca per ridurre la gravità del dolore. il dolore e aumentare la qualità della vita della persona.
Terapia fisica: Una volta capito cosa causa il dolore all'anca, si consiglia di eseguire vari esercizi per rafforzare l'area. Tuttavia, è importante che la terapia fisica sia pianificata specificamente per ogni persona e malattia.
Iniezioni: se il dolore all'anca è causato da un'infiammazione, il trattamento può essere applicato con iniezioni contenenti steroidi. Inoltre, se c'è gonfiore nell'area e questo influisce negativamente sulla qualità della vita della persona, è possibile rimuovere il liquido dall'anca.
Chirurgia: sebbene l'intervento chirurgico sia l'ultimo metodo preferito per i problemi articolari, il trattamento chirurgico può essere preso in considerazione, soprattutto nei casi in cui è necessaria la protesi dell'anca.
Cosa fa bene al dolore all'anca?
Il dolore all'anca è uno dei tipi di dolore più comuni, soprattutto negli anziani età. Pertanto, è importante prevenire la comparsa del dolore o adottare misure protettive per rafforzare l’area. Cari pazienti, vorrei parlarvi di alcuni suggerimenti che faranno bene al dolore all'anca.
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I movimenti aerobici come il nuoto e il ciclismo sono sport che aiutano a rafforzare l'area nelle persone con dolore all'anca senza esercitare pressione diretta sull'area. Fare questi sport regolarmente può prevenire la comparsa di dolore all’anca o aiutare ad alleviare il dolore esistente.
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Come evitare di esercitare pressione sull'anca da parte dei fisioterapisti? Imparo a muovermi.
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Assicurati di avere il tuo peso ideale, poiché il peso in eccesso causerà un carico eccessivo sulla zona dei fianchi. Assicurati che gli esercizi che fai per perdere peso siano adatti alle tue condizioni di salute generali.
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