L'eiaculazione precoce può essere definita come una persona che si eccita ed eiacula senza controllo senza rendersi conto del periodo precedente all'eiaculazione. Si è tentato di fissare vari limiti in varie fonti. Tuttavia, l'applicazione più comune è generalmente espressa come "1 - 2 minuti, a volte immediatamente".
L'unico modo per un uomo che eiacula prematuramente di ritardare l'eiaculazione è sviluppare la capacità di concentrarsi sulle sensazioni prima eiaculazione, per imparare a fermare, aspettare e continuare il rapporto quando può accorgersi in anticipo di queste sensazioni. .
Grazie a questo metodo, che può essere facilmente appreso in circa 3 settimane di studio, la persona acquisisce un controllo permanente per l'eiaculazione, può fermarsi e continuare ed eiaculare quando vuole. La base di questo trattamento sono gli esercizi. A parte gli esercizi che possono essere applicati sia da persone single che sposate, metodi come farmaci e spray hanno poche probabilità di successo e non forniscono una soluzione permanente.
Gli esercizi sono molto facili da imparare e applicare .
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