A volte può volerci molto tempo prima che il tuo cuore accetti una situazione che la tua mente percepisce molto bene. Ero in un posto come questo l'anno scorso. Stavo cercando modi per accettare una situazione che mi faceva male al cuore. La perdita di mio padre mi ha mostrato per la prima volta nella mia vita che tutti gli sforzi per sfuggire al dolore prima o poi ci porteranno a un vicolo cieco. Perché anche se in teoria è noto che il dolore esiste ed è inevitabile, nella vita quotidiana a volte viviamo nella direzione opposta, a meno che non sia necessario. Perché siamo programmati in modo molto avverso al dolore. Non possiamo sopportare il dolore, non lo riteniamo degno e continuiamo a rincorrere coloro che ci daranno piacere. Durante il mio processo di elaborazione del lutto, c'erano diverse voci intorno a me che ho sentito; Composto da parole come "la vita va avanti", "devi riprendere e ricominciare da capo" e così via... Quindi non restare nel dolore, rialzati il più velocemente possibile e vai via. Naturalmente non mi piaceva il dolore come tutti gli altri, cercavo come ricominciare da capo con un dolore sublime che sentivo in tutto il profondo del mio essere. Aspettavo che arrivasse una risposta dalla mia mente, rimasta più che mai silenziosa di fronte a questa domanda. Sono rimasto piuttosto sorpreso dalla risposta; Una risposta più semplice di quella a cui la mia mente è abituata a una domanda così complessa; "Con questo dolore.."
Aspettare che il dolore passi significa non riuscire mai ad andare avanti. Questo vale non solo per il dolore del lutto ma per tutto il dolore vissuto dagli esseri umani. Anche se siamo programmato per sfuggire al dolore, è la cosa peggiore che incontreremo.Forse la grande prova è questa; "Come affrontiamo il dolore che la vita ci porta?" Forse ci lamentiamo delle ragioni e facciamo sforzi infiniti per cambiare la situazione con pensieri infiniti. Fino a quando non affronterà la morte irreversibile. Forse stiamo lottando incessantemente per rendere controllabile il nostro futuro, che non è mai del tutto prevedibile, in modo da non sperimentare mai più un dolore simile. Cerchiamo quindi di rendere perfettamente certo il vago. Cerchiamo di controllare ciò che non possiamo controllare qui e ora con il pensiero e di ridurre al minimo la possibilità di dolore. Questi nostri giorni Ci vuole tempo, anni e forse tutta la nostra vita. Ecco quanto abbiamo paura del dolore. Tuttavia, gli esseri umani sperimentano le trasformazioni più profonde quando prendono con sé il dolore, lo incorporano in se stessi e fanno passi per trovare un nuovo percorso con esso. Perché il dolore vissuto aggiunge significato e valore sia alla persona stessa che al lavoro che svolge per gli altri. Poiché le nostre ferite diventano un varco che permette alla luce di entrare, attraverso di esse possiamo vedere la verità più chiaramente e trovare una strada più compatibile con la realtà che vediamo.
Se torniamo alla domanda su come continuerò... Anche se non mi sento coraggioso in questa nuova pagina della mia vita, continuerò essendo coraggioso mentre cercavo un nuovo modo per rendere di nuovo significativa la mia vita. Aprendo il posto più profondo e speciale del mio cuore alla pietà, trattengo le emozioni difficili che incontro lungo il cammino abbracciandole con compassione invece di ignorare o respingere quelle spiacevoli.
Continuerò la mia vita facendo piccoli passi su un nuovo cammino, con questo dolore profondo che eleva la mia anima...
leggi: 0
