La solitudine è l'argomento della maggior parte dei film, delle poesie e dei libri, una situazione che è curativa per alcune persone e spaventosa per altre. La persona sola interpreta la sua situazione come impotenza, come un tempo prezioso che appartiene a sé, o come una situazione difficile da sopportare? Anche con queste poche domande, sembra che la questione della solitudine possa essere discussa in modo molto profondo e ampio per quanto riguarda il significato e la percezione che una persona le attribuisce. Melaine Klein, nel suo articolo intitolato "La capacità di essere soli", ha affermato che per la prima volta una persona sperimenta questa esperienza stando da sola con una persona che si prende cura di lei nelle vicinanze. Due persone sono fianco a fianco, ma sono impegnate in altre cose e in realtà sono sole. Klein ha detto che questo è un paradosso. Come estensione di questa situazione, possiamo supporre che le persone imparino a sperimentare la solitudine all'interno dell'esistenza di una persona, e che la solitudine diventi funzionale quando la persona ha uno spazio per stabilire relazioni quando lo richiede. condannato alla solitudine, pensando al suo significato e alla sua importanza e giungendo alla conclusione che non potrà mai essere compreso appieno e che nessuno sarà al suo fianco senza beneficio. Il desiderio di una persona di essere compresa e sostenuta può portarla a percepire e interpretare erroneamente vari comportamenti delle persone che la circondano. È caratterizzato dalla ricerca dell'altro, dal desiderio della presenza dell'altro e dall'incapacità di trovare una risposta a questa domanda. Non essere in grado di rispondere a una domanda esistente può anche causare problemi di fiducia con le persone.
La solitudine, spesso considerata insieme ai vissuti di separazione e abbandono, può causare problemi di fiducia nelle relazioni interpersonali in questo contesto. È parallelo all'esperienza di impotenza nel mondo in cui esistiamo contro la nostra volontà.
Il basso livello di supporto sociale percepito e la persona che si lamenta della solitudine sono correlati.
Uno studio condotto nel nostro Paese ha dimostrato che la solitudine ha un rapporto positivo con la tendenza a evitare il male. Gli individui con un basso livello di evitamento del danno sono risultati più estroversi. Inizia da qui Possiamo interpretare che le persone evitano di stabilire relazioni perché hanno paura di essere danneggiate. Si può dire che le persone preferiscono restare sole piuttosto che essere ferite, ricevere critiche negative o essere trattate male. Tuttavia, non si può sostenere che queste persone siano felici e pacifiche nella loro solitudine.
Il pensatore francese Michel Foucault disse: “Se una persona non riesce a stare da sola, non riesce a stare con altri." Egli ha detto. Secondo Klein, la capacità di restare soli è uno dei passi importanti verso la maturità e l'autorealizzazione. D'altra parte, stare da soli può essere anche uno spazio libero in cui una persona è lasciata sola con le proprie decisioni, ideali, pensieri, in breve, con la propria percezione di se stessa e dell'ambiente.
Si tratta senza dubbio di una libertà che può aprire la strada alla soluzione dei problemi, all'interpretazione, alla valutazione delle prospettive e alla realizzazione di se stessa. Vale a dire, questa è la solitudine come preferenza; non provoca nella persona sentimenti di dolore e solitudine, ma piuttosto un sentimento di soddisfazione. Queste persone possono rivelare e creare qualcosa quando sono sole. In queste condizioni, la solitudine inizia quando la persona lo vuole e ne ha bisogno, e finisce quando la persona non lo vuole. Pertanto, è un processo estremamente costruttivo che supporta la creatività e l'ideale di autorealizzazione di una persona.
La solitudine può essere gestita in vari modi da persone che lavorano su di essa in linea con il significato dato dalla persona. Irvin Yalom dice che una persona deve accettare di essere inevitabilmente sola e di trovarsi di fronte a tre tipi di isolamento. Questi; isolamento interpersonale, intrapersonale ed esistenziale (Yalom, 1980).
Yalom afferma che l'isolamento interpersonale è vissuto come solitudine ed è vissuto come risultato della mancanza di abilità sociali, modello di personalità (schizoide, giudicante) e sentimenti contrastanti riguardo alla vicinanza. Dice che l'isolamento interiore di una persona si verifica quando sopprime le sue emozioni e i suoi pensieri, rimanda i suoi desideri e con riluttanza fa le cose che ritiene necessarie. La persona è isolata da se stessa in se stessa, isolata da se stessa in se stessa.&nb sp;
L'isolamento esistenziale è il tema su cui Yalom si concentra particolarmente. Quando una persona è sola, deve affrontare da sola tutte le sue paure e ansie. Dice che, affrontando questa solitudine, è possibile connettersi ad altre persone in un modo più profondo e significativo. A questo punto sosteniamo quanto affermato da Foucault con le idee di Yalom. Una persona deve accettare di essere sola, solo così può stabilire relazioni sane, è sola ma non sola. Yalom: “La morte è l’esperienza umana più solitaria”. lui dice. Puoi amare moltissimo qualcuno, rischiare la morte per lui, sacrificare tutto, ma la morte è qualcosa che una persona sperimenta da sola (Yalom, 1980).
La solitudine aiuta una persona a trovare un significato liberandosi di un'esperienza dolorosa, nel punto in cui gli permette di esprimere la propria creatività e realizzare se stesso e i propri ideali, può diventare un supporto indispensabile. Una persona che sa godere della solitudine nel proprio campo, con la propria responsabilità e libertà, è riuscita a padroneggiare una delle verità più genuine sulla propria natura. Una persona è sola e deve essere in grado di tollerare i confini, l'individualità e lo spazio personale nelle sue relazioni interpersonali.
“solitudine significa mettere a tacere
Significa scolpirsi con la propria voce,
la propria l'interno del corpo, dente dopo dente,
il sogno. Il sogno
è espandersi.” (Toptaş, 1990)
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