UNGHIE:
Le nostre unghie sono il rivestimento protettivo delle punte delle nostre mani e dei nostri piedi. È costituito da una proteina dura e durevole chiamata cheratina.
Le unghie delle mani crescono di 3,5 mm al mese e le unghie dei piedi crescono di 1,6 mm al mese. La crescita delle unghie dipende dall'età, dai mesi e dalla struttura. Le unghie crescono più velocemente nei mesi estivi.
La crescita delle unghie nelle donne è più lenta che negli uomini, tranne durante la gravidanza.
La crescita delle unghie è influenzata da malattie, alimentazione, farmaci, traumi, malattie croniche malattie, febbre ed età.
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Problemi delle unghie:
Circa il 10% delle malattie dermatologiche sono malattie delle unghie.
Le unghie rivelano il tuo stato di salute generale. Il cambiamento di colore o l'ispessimento delle unghie indica problemi di salute. Questi includono malattie del fegato, malattie renali, problemi cardiaci e polmonari, anemia e diabete. Il cambiamento di colore delle unghie, il deterioramento della forma, dello spessore, il sanguinamento sui bordi delle unghie, il dolore e lo scolorimento sono sintomi di malattie delle unghie.
Le infezioni fungine costituiscono il 50% delle malattie delle unghie. Le unghie dei piedi sono più visibili sui piedi perché sono maggiormente influenzate dalle condizioni ambientali. Inoltre, i tumori della pelle, che noi chiamiamo melanoma, raramente possono svilupparsi dal letto ungueale e vengono confusi con un’emorragia traumatica. Dovresti consultare un dermatologo quando vedi cambiamenti e linee scure nel letto ungueale.
Possono comparire macchie bianche dopo un danno alle unghie.
Le linee rosse sotto l'unghia possono verificarsi a causa di traumi, farmaci e malattie.
Le infezioni batteriche possono verificarsi a causa di lesioni, scarsa igiene, mangiarsi le unghie e costante esposizione all'acqua.
Le unghie che non possono crescere sono causate da tic che causano traumi alle unghie. , scarpe strette e problemi digestivi.
Affinché le unghie siano sane:
La cura pulita delle unghie è una priorità. Assicurati che le tue unghie siano corte e pulite. Tagliare le unghie dritte e parallele al centro garantisce una crescita sana. Se le unghie dei piedi sono spesse e difficili da tagliare, immergere i piedi in acqua tiepida salata per 10 minuti e applicare creme con urea e acido salicilico. Questi processi ammorbidiscono le unghie e le rendono più facili da tagliare.
Le tue unghie saranno sottili e grigie. Idratarle per evitare che si sfaldino.
È necessario indossare scarpe adatte, le scarpe strette fanno sì che le unghie non crescano.
Non mangiarsi le unghie. Mangiarsi le unghie trasferisce i batteri dalla bocca alle mani. Inoltre apre la strada alle infezioni attraverso danni ai tessuti.
I problemi alle unghie possono essere comuni nelle persone con diabete e malattie cardiovascolari. Tali pazienti dovrebbero essere controllati da un dermatologo.
In molti saloni di bellezza vengono seguite regole igieniche, ma quando si fa una manicure-pedicure, è necessario prestare particolare attenzione alla sterilità. Dovresti usare il tuo set manicure-pedicure perché la trasmissione di infezioni avviene molto frequentemente nell'uso condiviso. Non tagliare o mordere la cuticola. Ciò potrebbe causare infezioni e danneggiare il letto ungueale.
L'acetone secca le unghie, quindi è necessario usarlo con parsimonia.
Se hai una reazione allergica ai cosmetici per unghie o prurito e bruciore, consulta il tuo dermatologo.
Le unghie finte possono causare infezioni fungine o deterioramento dell'unghia sottostante.
Affinché le tue unghie siano lucide e sane, dovresti prestare attenzione al tuo dieta. Lo zinco e il calcio sono benefici per le unghie. Il consumo di proteine, frutta, verdura, noci, pesce e uova è benefico per le unghie. Anche mele, asparagi, riso integrale, cetrioli, aglio, uva, fegato, noci, cipolle, salmone, semi, soia, tonno e cereali integrali sono utili per le tue unghie.
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