Possiamo dire che gli attacchi di panico sono attacchi di paura che si ripresentano di tanto in tanto e allo stesso tempo terrorizzano la persona nel momento in cui si verificano. Gli attacchi di panico si verificano inaspettatamente e fanno sentire la persona impotente. I pazienti generalmente definiscono questa situazione come "Crisi". Questo attacco, che inizia all'improvviso, aumenta la sua intensità entro 10 minuti e raggiunge il livello più alto, per poi scomparire da solo.
Allora, quali sono le lamentele durante un attacco di panico?
La persona avverte battito cardiaco accelerato, palpitazioni, mancanza di respiro, sensazione come se l'anima stesse lasciando il corpo, tremori o intorpidimento alle braccia e alle gambe, vertigini, svenimento
sudorazione, tensione, sensazione di intorpidimento in diversi parti del corpo sono tra i disturbi più comuni.
Ma i pazienti in genere interpretano erroneamente questi disturbi fisici. Come? Ops!! Sto avendo un infarto, il mio cuore si fermerà, sto morendo. Il mio respiro si fermerà, sto soffocando. Sto impazzendo, sto impazzendo, sto perdendo il controllo. sarò paralizzato. Mi sento come se stessi per svenire, cadere, svenire. La maggior parte delle persone avverte i sintomi di cui sopra e pensa le stesse cose, ma ciò non significa che tutti abbiano un attacco di panico o un disturbo di panico. Perché generalmente, prima che si verifichi questa situazione, ci chiediamo se la persona ha vissuto un evento che l'ha turbata o meno prima di avere un attacco. In realtà, non si tratta di un singolo evento, quell'evento che ha causato questo è solo la goccia che fa traboccare il vaso. Infatti, il bicchiere rappresenta la tua personalità ed è impossibile cambiarlo completamente.. In questo caso, ciò che realmente influenza le persone non sono quegli eventi, ma il modo in cui la persona interpreta l'evento all'interno della situazione. E queste interpretazioni consistono in realtà negli schemi delle persone. Gli schemi riguardano il modo in cui guardiamo e vediamo il mondo. Pertanto, gli eventi che viviamo, la nostra prospettiva e le nostre reazioni a questi eventi sono in realtà legati allo schema con cui guardiamo il mondo.
Qual è lo scopo principale della psicoterapia nel trattamento?
aiutare la persona ad acquisire maturità individuale e ad aumentare la consapevolezza. Correggere disturbi comportamentali, sollievo emotivo, superare la confusione emotiva, insegnare metodi di coping, consentire al bambino di riesaminare gli eventi, cambiare atteggiamento, ristrutturare pensieri, interpretazioni. e, soprattutto, per consentire loro di conoscere meglio se stessi e il proprio mondo interiore. La terapia cognitivo comportamentale mira a rendere più compatibili i pensieri e i comportamenti disadattivi della persona.
leggi: 0
