Che tipo di preparazione psicologica è necessaria prima di prendere la decisione di sposarsi e dire "sì"? Perché in molte coppie, mentre il loro stato civile è sposato, il loro stato mentale può rimanere single:
Pensiamo che una persona che ha deciso di sposarsi di sua spontanea volontà si senta pronta per il matrimonio. A questo punto, determinare l’aspetto di un individuo pronto per il matrimonio è una cosa ovvia, che aiuterà ulteriormente l’individuo a capire se è pronto per il matrimonio. Se assumiamo che la base di una società sana sia costituita da famiglie sane, possiamo comprendere meglio l’importanza di questa decisione. Prima del matrimonio, è importante che la coppia abbia una relazione che si conosca abbastanza da essere consapevole delle caratteristiche sensibili dell'altro, dei bisogni emotivi indispensabili come il legame, la comprensione, la fiducia, l'amore e il rispetto, cercare una soluzione comune a tutti i problemi che si presentano possono sorgere e rispettare le reciproche decisioni. È importante che una persona che pensa "Sì, voglio sposarmi adesso" sappia cosa sta cercando nella persona che vuole sposare come sua moglie. La domanda su cosa sta cercando è principalmente legata ai suoi bisogni emotivi o fisici. Essere consapevoli di questi guida la persona verso la scelta del partner giusto. Naturalmente, è del tutto naturale che una persona cerchi la persona con cui crede di poter trovare la pace nel matrimonio quando prende una decisione, anche se i criteri che sta cercando non sono sempre pienamente soddisfatti. La ricerca mostra che scegliere partner simili anziché opposti porta a maggiore armonia e felicità. Essere pronti per il matrimonio richiede una motivazione in tre dimensioni; La prima è la motivazione biologica, che è il desiderio di continuare la propria generazione, di proteggersi e di provare piacere, e la seconda lo è; Motivazione psicologica legata all'essere apprezzato, al sentirsi prezioso, all'amare ed essere amato, allo stabilire un legame, e il terzo è; È il piacere di rispettare le regole sociali, soddisfare le aspettative sociali e guadagnarsi il rispetto di conseguenza.
Il segreto di un matrimonio felice è nascosto nell'amore o nella logica?
Quando pensiamo che tutto nella nostra vita sta cambiando, dovremmo considerare naturale che cambino anche i nostri sentimenti verso il nostro coniuge, che abbiamo sposato con grande amore. Naturalmente, il cambiamento desiderato è sempre possibile per i coniugi. n positività, amare, capirsi e vivere un amore maturo in via di sviluppo. Tuttavia, ignorare i problemi reciproci e le loro relazioni prima del matrimonio dovuti alla mera esistenza dell'amore, avere aspettative irrealistiche sul matrimonio, rendersi conto che le abitudini delle coppie sono incompatibili tra loro e credere che l'amore possa risolvere ogni problema purtroppo causano il cambiamento emotivo tra le coppie va in una direzione negativa. L’amore che le coppie provano l’uno per l’altro dovrebbe essere volto a sviluppare e proteggere il loro matrimonio piuttosto che a distruggerlo: questa non è una situazione che può essere raggiunta solo attraverso l’amore, deve avere una logica in gioco.
Quando si verificano le crisi più grandi? Cosa bisogna fare per superare le crisi?
Le crisi più grandi generalmente derivano dall'incapacità di determinare il giusto stile di comunicazione di fronte a un problema. Questi errori di comunicazione, noti anche come i 4 cavalieri dell'Apocalisse e che provocano una crisi, sono i seguenti:
Accusa: È il primo cavaliere dell'Apocalisse ed è destinato all'attacco. A differenza delle lamentele, si presenta sotto forma di critica negativa alla personalità. Affermazioni come “Pensi sempre solo a te stesso, sei così crudele” sono indicatori di questo errore di comunicazione. Invece di; "Capisco le tue priorità e presumo che tu sia preoccupato di non essere soddisfatto, c'è qualcosa che posso fare per te?" Questo approccio può indirizzare il coniuge ad essere un po’ più empatico. Quando esprimiamo un problema, dovremmo concentrarci sul comportamento della persona che riteniamo spiacevole, non sulla sua personalità. Mentre esprimiamo l'impatto che ha su di noi, dovremmo anche cercare di comprendere il bisogno che porta a quel comportamento spiacevole.
Difesa:Il coniuge accusato o criticato reagisce sempre difendendosi. In effetti, anche la difesa è una sorta di accusa. Un'affermazione del tipo "Sono stato multato perché hai detto 'Non parcheggiare qui la macchina, potresti prendere una multa, altrimenti non sarei stato multato, hai chiamato il cattivo'" è uno stile difensivo che include accuse. Invece, le parole "Avrei dovuto tenere più in considerazione i tuoi avvertimenti" possono porre fine al conflitto.
Stone Building: Quando accuse, critiche e le umiliazioni raggiungono l'apice, gli individui si chiudono e vanno fuori di testa, non esprimono il passato z. Tuttavia, questa è una via di fuga e serve solo a nascondere il problema, e il problema si manifesterà di nuovo alla prima occasione. Sarebbe invece più utile prendersi una pausa dalla discussione e continuare dopo essersi calmati.
Umiliazione: Interpretare, sarcasmo, sminuire e le conversazioni sarcastiche interrompono l'igiene nella comunicazione. . Invece di una frase come "La tua mente può lavorare solo fino a un certo punto", dì "Anche questa è una buona idea, ma proviamo a pensare ad altre alternative per ogni evenienza. Possiamo implementare quella che ci piace, che ne dici?" Una dichiarazione come questa salverà la comunicazione.
Quali sono le questioni con cui uomini e donne hanno maggiori problemi durante il matrimonio?
La maggior parte dei problemi nel matrimonio sorgono a causa della condivisione dei lavori domestici, della cura dei figli, dell'equilibrio finanziario, della fine dell'amore e delle lotte di potere. Le differenze nelle opinioni e nelle convinzioni politiche e religiose possono talvolta causare conflitti, e questi conflitti diminuiscono con il progredire del matrimonio. Ancora una volta, la gelosia è una delle maggiori cause di conflitto. I problemi di comunicazione sorgono quando il coniuge geloso blocca l'altro coniuge o parla in modo accusatorio, rendendo la relazione incompatibile. Consideriamo l'incapacità di trascorrere del tempo piacevole insieme e l'interruzione della vita sessuale come altri importanti problemi di conflitto.
Cosa si dovrebbe fare per la felicità e la felicità nel matrimonio?
La relazione coniugale è come uno strumento di investimento. Investire nella relazione e nell’altro è un modo per mantenere un sano equilibrio. Per raggiungere questo obiettivo, possiamo elencare le cose da fare come segue:
I coniugi dovrebbero ascoltarsi a vicenda con rispetto quando parlano dei propri valori, obiettivi e problemi (anche se riguardano l'uno l'altro).
Il comportamento dovrebbe essere tenuto in modo tale da garantire che i coniugi abbiano fiducia reciproca e sappiano che non si abbandoneranno a vicenda.
I coniugi inoltre non dovrebbero dubitare che staranno insieme nei momenti difficili e dovrebbero avere una relazione amichevole in grado di mantenere i reciproci segreti.
Loro dovrebbero sentire vicinanza mentale.
Dovrebbero sostenere lo sviluppo personale l'uno dell'altro e non sottovalutarsi a vicenda. li.
Dovrebbero far sentire di appartenere l'uno all'altro.
Dovrebbero far sentire loro di appartenere l'uno all'altro. al sicuro l'uno con l'altro.
Dovrebbero far sentire il loro amore reciproco.
Dovrebbero accettare gli errori dell'altro e sostenerli nel superarli.
Dovrebbero avere rapporti sessuali regolari.
Attività congiunte.
Esclusione dei genitori della coppia dal rapporto coniugale.
Utilizzo di messaggi non verbali più positivi
Coerenza nei messaggi non verbali utilizzati
Discussione più conciliante dei disaccordi
A condizione che questi elementi non siano disponibili; Nella vita matrimoniale gli individui si sentono inadeguati ed emotivamente instabili e, di conseguenza, una diminuzione delle capacità di problem solving provoca rabbia, ostilità, comunicazione inadeguata e un basso livello di condivisione emotiva tra le coppie. Sebbene un matrimonio felice sia il risultato di una pianificazione e di uno sforzo di successo, è un’istituzione che deve essere protetta durante tutto il processo. Il rapporto matrimoniale richiede anche comunicazione, armonia e accettazione di doveri e responsabilità.
Ci sono periodi critici nei matrimoni? Ad esempio 6° mese, 5° anno, 10 anni ecc... Forse non è corretto dare un valore numerico del genere, se consideriamo che le esperienze coniugali logorano e sviluppano il matrimonio, l'età della nostra relazione è più importante dell'età del coniuge. matrimonio, possiamo dire che ha acquisito maggiore importanza. Tuttavia, alcuni studi indicano che la soddisfazione coniugale entro i primi sei anni di matrimonio diminuisce notevolmente rispetto ai primi anni, e che cambiamenti significativi si verificano soprattutto nel primo e nel secondo anno di matrimonio. Tuttavia, possiamo considerare alcuni periodi del matrimonio piuttosto che gli anni: ad esempio, possiamo dire che i primi anni di matrimonio sono il periodo più difficile per stabilire armonia e cooperazione e per sviluppare diversi atteggiamenti nei confronti della relazione. Questo periodo difficile termina con la rapidità con cui i coniugi si capiscono, si conoscono, sono consapevoli delle loro differenze e si fidano l'uno dell'altro, e inizia un processo più piacevole. Tuttavia, nei primi anni di matrimonio, la comunicazione Una relazione negativa e una mancanza di soddisfazione coniugale possono suggerire che il futuro della relazione non sia molto brillante. Dopo un certo periodo di tempo, il desiderio di diventare genitori e dopo aver avuto un figlio, il rapporto matrimoniale passa ad un'altra dimensione. Quando la maggior parte delle energie viene spesa per il figlio, i coniugi possono sentirsi inutili (l'uno per l'altro) e questo potrebbero peggiorare la qualità del matrimonio. Per evitare che ciò accada, è importante che le coppie aumentino la condivisione tra di loro.
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