Ogni anno, il 29 settembre viene commemorata la Giornata mondiale del cuore per attirare l'attenzione sulla salute del cuore. Le precauzioni che i cardiopatici dovrebbero adottare durante i cambi di stagione sono di vitale importanza: "La vaccinazione antinfluenzale dovrebbe essere effettuata prima dell'inizio dell'inverno, non si dovrebbero trascurare i controlli medici, si dovrebbe prestare attenzione al consumo di sale e si dovrebbe smettere di fumare."
Specialista in cardiologia dell'Università di Üsküdar NPİSTANBUL Brain Hospital Prof.Dr. Mehmet Baltalı ha richiamato l'attenzione sulle precauzioni che devono essere prese dai malati di cuore.
Dovrebbe fare il vaccino antinfluenzale
Durante i cambi di stagione Affermando che le comuni malattie influenzali causano seri problemi, soprattutto nei pazienti cardiopatici, il Prof.Dr. Mehmet Baltalı ha affermato: “Il ricovero in ospedale dei malati di cuore avviene molto più frequentemente nei mesi invernali. Per questo motivo, soprattutto prima della stagione invernale, tra ottobre e novembre, i pazienti con insufficienza cardiaca, cioè il cui cuore non funziona a sufficienza, e i pazienti anziani, hanno bisogno di vaccinarsi ogni anno contro l’influenza; "Questi pazienti dovrebbero anche ricevere il vaccino pneumococcico contro il batterio pneumococcico che causa la polmonite", ha avvertito.
I farmaci devono essere regolamentati
Il prof. Dott. Mehmet Baltalı ha sottolineato che i farmaci dovrebbero essere riorganizzati durante le transizioni stagionali. il prof. Dott. Baltalı ha affermato: “Fattori di rischio come malattie cardiache, pressione sanguigna e zucchero dovrebbero essere rivalutati, i livelli elevati di colesterolo dovrebbero essere controllati e i farmaci correlati dovrebbero essere riorganizzati. "Soprattutto alla fine dell'estate e all'inizio dell'autunno, i cardiopatici dovrebbero farsi visitare dal medico", ha detto.
Bisognerebbe smettere di fumare
Il prof sottolinea che i malati di cuore devono smettere di fumare e prestare attenzione alla propria alimentazione. Dott. Mehmet Baltalı ha detto:
“Raccomandiamo prima ai malati di cuore di smettere di fumare. In secondo luogo, raccomandiamo loro di prestare attenzione al colesterolo, cioè alla loro alimentazione. I cardiopatici dovrebbero stare lontani dai grassi trans. Bisogna fare attenzione al consumo di carne rossa. È necessario fare attenzione all'utilizzo del pesce, delle verdure, dei legumi e dell'olio d'oliva, soprattutto extravergine. Dovrebbero stare lontani soprattutto dalla carne grassa e dalle frattaglie."
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I consigli dei medici devono essere seguiti
Il prof ha anche affermato che le raccomandazioni dei medici devono essere seguite. Dott. Mehmet Baltalı ha dichiarato: “Raccomandiamo ai pazienti cardiopatici di utilizzare regolarmente i farmaci prescritti dai loro medici e di seguire le loro raccomandazioni. Anche la pressione sanguigna è molto importante nei pazienti cardiopatici. La pressione sanguigna non dovrebbe aumentare in alcun modo. Se la pressione sanguigna ha raggiunto i limiti normali dopo l'assunzione di farmaci, è necessario continuare a prenderli e non interromperli mai. Molto spesso osserviamo nei pazienti il seguente comportamento scorretto; Il paziente prende il medicinale per 20-25 giorni e poi non continua con la seconda scatola perché la mia pressione sanguigna è scesa. I pazienti non dovrebbero farlo. "Non dovrebbe smettere di prendere le medicine a meno che non glielo dica il medico, e dovrebbe andare tutte le volte che il medico chiama", ha detto.
Il rischio aumenta nelle ore del mattino
Il Prof. ha affermato che il rischio di infarto si verifica 24 ore su 24, ma soprattutto nelle ore del mattino quando si verifica con maggiore frequenza. Dott. Mehmet Baltalı ha detto: “Il rischio di infarto è maggiore tra le 08:00 e le 11:00 del mattino. Perché la frequenza cardiaca aumenta durante queste ore. La frequenza cardiaca rallenta durante il sonno. Dopo il risveglio, la frequenza cardiaca aumenta. "L'aumento della frequenza cardiaca prima di un attacco cardiaco sembra essere un fattore che lo innesca." ha detto.
Il consumo di sale dovrebbe essere limitato
Coloro che hanno una storia familiare di cardiaci hanno un tasso più elevato di malattie coronariche. Affermando che esiste il rischio di essere scoperti, il Prof. Dott. Mehmet Baltalı ha sottolineato che anche il consumo eccessivo di sale dovrebbe essere limitato. Prof. dott. Baltalı ha detto: “Coloro i cui genitori o fratelli hanno avuto un attacco di cuore in tenera età o sono morti a causa di una malattia coronarica hanno un rischio maggiore di avere una malattia cardiaca rispetto a quelli che non l'hanno fatto. Queste persone dovrebbero soprattutto non fumare, prestare attenzione al colesterolo e prendere precauzioni se hanno la pressione alta. È necessario assicurarsi che la pressione sanguigna rimanga a valori normali. I pazienti con pressione arteriosa dovrebbero limitare il consumo di sale. Il tasso di utilizzo del sale è molto alto in Turchia."
Fate un controllo sanitario prima dell'attività sportiva
Esercizio per coloro che hanno malattie cardiache in famiglia Affermando che prima di farlo devono sottoporsi a un controllo medico, il Prof. Dott. Mehmet Baltalı ha anche sottolineato l'importanza dello sport per la salute del cuore. Prof. dott. Baltalı ha affermato:
“Le morti dovute a malattie cardiache possono essere causate non solo da un infarto ma anche da un'altra malattia. Le persone con licenza ufficiale che faranno attività sportiva dovranno in ogni caso essere visitate da un cardiologo. Oltre a ciò, è importante fare esercizio e muoversi. Coloro che fanno sport e sono attivi hanno meno probabilità di soffrire di malattie cardiache. Particolarmente consigliato è camminare. Consiglio di camminare per almeno 20 minuti 4 giorni a settimana. Le persone dovrebbero scegliere lo sport che faranno considerandolo. Per la salute del cuore consigliamo soprattutto sport come il nuoto, le passeggiate e il tennis. Tuttavia, sport come il sollevamento pesi, la boxe, il bodybuilding e il wrestling non sono raccomandati per la salute del cuore. Coloro che hanno malattie cardiache in famiglia; Dovrebbero andare dal medico, ascoltare attentamente le sue raccomandazioni, non fumare, mangiare sano e fare esercizio fisico."
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