Il periodo compreso tra 2 e 6 anni circa prima della menopausa è chiamato periodo premenopausale. Contrariamente alla credenza popolare, durante questo periodo la fertilità della donna continua e c'è la possibilità di una gravidanza, anche se bassa. Tuttavia, le gravidanze che avvengono in età avanzata comportano alcuni fattori di rischio per la salute sia della madre che del bambino.
La menopausa, definita dall'Organizzazione Mondiale della Sanità come l'ultimo sanguinamento mestruale biologico, porta con sé molti fattori fisiologici e problemi psicologici. I problemi che iniziano nel periodo premenopausale continuano nel periodo postmenopausale.
Cambiamenti fisiologici che iniziano a verificarsi nel periodo premenopausale; sudorazioni notturne, ipersensibilità al caldo, secchezza degli organi genitali e squilibri ormonali. I cambiamenti psicologici visti in questo periodo sono; Può essere definita come disturbi dell'umore, stanchezza, irritabilità e diminuzione delle capacità cognitive. Sintomi della menopausa; Può anche variare a seconda della prospettiva della società sulla menopausa e del livello di comunicazione tra marito e figli della donna.
La maggior parte delle donne non applica metodi contraccettivi nel periodo pre-menopausa. In questo caso il rischio di gravidanza esiste, anche se basso; Se da un lato incide negativamente sulla salute psicologica e fisiologica della madre, dall'altro mette anche la salute fisiologica del bambino in una situazione pericolosa. Per questo motivo è necessario continuare a utilizzare metodi contraccettivi durante il periodo premenopausale.
A causa della possibilità che si verifichino alcuni problemi di salute delle donne durante la menopausa, si consiglia di assumere integratori nutrizionali e minerali sotto controllo. controllo di un medico a partire dal periodo premenopausale. In questo modo è possibile prevenire problemi come l'osteoporosi, i cambiamenti del livello cognitivo e le malattie cardiovascolari.
Cose da considerare nel periodo premenopausale
Il periodo premenopausale è un periodo in cui le donne dovrebbero pagare la massima attenzione alla propria salute. Durante questo periodo, le donne dovrebbero includere programmi di esercizio fisico nella loro vita quotidiana per la loro salute psicologica e fisiologica. Allo stesso tempo, le donne che non stanno pianificando una gravidanza dovrebbero prendere le precauzioni necessarie durante questo periodo.
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