Prestiamo attenzione alle persone nella nostra vita e agli eventi che incontriamo? O ci limitiamo a dire "perché è successo a me" nell'autocompiacimento dei nostri vecchi schemi di pensiero? Prestiamo attenzione alle nostre conversazioni con le persone, a ogni nostra frase, a ogni nostro pensiero ed emozione, a ciò che ogni evento rivela dentro di noi? O lo viviamo semplicemente come l'ordinarietà della vita, senza nemmeno rendercene conto? Offeso, sofferente, risentito, arrabbiato, ribelle. Ci sentiamo come una vittima della vita, un bersaglio per gli altri? Se siamo vittime della vita, se gli eventi ci accadono e non abbiamo modo di intervenire, se chi ci circonda ci fa sempre qualcosa, sappi che il le corde non sono sicuramente nelle nostre mani. La nostra vita è una serie di reazioni automatiche. È molto importante prestare attenzione per uscire da questa vita automatica, da robot. Prestare attenzione a cosa? Ai nostri incontri. I nostri incontri che ci parleranno di noi, ci permetteranno di scoprire noi stessi, ci mostreranno le nostre reazioni automatiche, i risentimenti, aspettative, consapevolezza e come vestiamo il ruolo di vittima senza metterci in discussione. I nostri incontri con eventi e persone. . I nostri incontri saranno per noi uno specchio.
Realizziamo la nostra aspettativa di sostegno nella frase "Non ho bisogno di sostegno!" che esce dalla nostra bocca quando rispondiamo con disappunto al nostro partner che ne ha bisogno Non prenderci sul serio nel lavoro che facciamo per esprimere noi stessi. Rendiamoci conto di come questa aspettativa si riflette nel nostro ambiente per realizzare ciò che desideriamo. Rendiamoci conto che ci fa sentire dipendenti e di come non possiamo permetterci di procedere da soli nel cammino che abbiamo scelto per essere semplicemente noi stessi ed esistere.Prestiamo attenzione e pensiamoci. Nessun evento, nessuna parola dovrebbe essere considerata ordinaria. Scava ancora più a fondo. Perché l'abbiamo detto? Perché ci siamo sentiti umiliati, offesi, colpevoli... dal suo sguardo? Prestiamo attenzione soprattutto alle nostre reazioni automatiche. Provengono da molto profondo. Potremmo non notarlo in quel momento, ma è necessario ripassarlo in seguito. Questi sono i piccoli interruttori delle grandi uscite. Non dimentichiamo che tutti sperimentiamo cose simili, ma le dimensioni delle nostre reazioni sono diverse perché ogni individuo è (umano) speciale in se stesso.
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