Per sbarazzarsi del tormento degli attacchi di panico

Le sensazioni fisiche di chi soffre di disturbo di panico (8137) risultano dalla cartella clinica del paziente

Tremori, palpitazioni cardiache o accelerazione del ritmo cardiaco 90%

Sensazione di mancanza di respiro o soffocamento 81%

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Vertigini, perdita di equilibrio, incapacità di concentrazione 70%

Sudorazione 69%

Tremori o sensazione di caldo 64%

Dolori o dolori al petto 62%

Paura della morte 60%

Tremori o convulsioni 58%

Paura di perdere il controllo o di impazzire 56%

Sensazioni anomale (formicolio, scarica elettrica) 51%

Sensazione di soffocamento 51%

Nausea o dolore addominale 40%

Sensazione di distacco dalla realtà o non essere se stessi 33%

Servant and Parquet, 2000

Per dirla in breve, la maggior parte di coloro che soffrono di problemi di panico soffrono di sintomi comuni.

Per coloro che sperimentano ciò che chiamiamo sintomi, sono segni di sofferenza.

I metodi terapeutici raccomandati per i disturbi di panico sono molto avanzati: metodi come CBT, EMDR, psicoanalitico

terapie, yoga locali e tecniche corporee trattano in larga misura la malattia da panico.

È come morire, ma non muore nessuno, i versi di Özdemir Asaf sono come scritti per oggi.

Il dolore della morte, parenti che hanno avuto malattie terribili in passato, perdite traumatiche, vita mista a morte, dolore

Anche se questi ricordi danno origine a ricordi completi, abbiamo un lato interiore che diventa pauroso e ansioso quando aumentano.

Questo lato interiore di noi ci mette faccia a faccia con morte. Più scappiamo dai vari odori, più scappiamo.

Peggiora la situazione. Per superare questi problemi, ricerca prima attentamente il tuo specialista. Quindi

Inizia da qualche parte per giorni sicuri, calmi, armoniosi e sereni. Basta tortura!

Alcune delle nostre altre paure:

Paura di mangiare e bere: paura di soffocare mentre mangi o bevi, paura che qualcosa mi rimanga bloccato in gola

paura

Paura di vomitare in pubblico: la paura di vomitare in luoghi pubblici ti spinge a mangiare pasti più semplici

. Sarò disonorato, diventerò uno zimbello, ecc.

Paura dei suoni provenienti dal mio stomaco: la paura dei suoni provenienti dal mio stomaco è parallela alla paura di attirare l'attenzione della gente

Paura di cadere: I È una delle nostre prime paure.

Paura di uscire all'aperto: come conseguenza secondaria dopo molte altre malattie, essere titubanti e avere paura di uscire

Paura della nascita, parto malsano per secoli. È uno stress ereditato dalle condizioni.

Paura del rapporto sessuale: Paura del dolore e della contrazione dell'organo sessuale nelle donne; Negli uomini, la paura che il pene non diventi eretto o di eiaculazione precoce.

Ansia da prestazione, eccitazione in atteggiamenti che richiedono prestazioni.

La maggior parte di queste situazioni sono una combinazione delle nostre fobie. , paure e ansia. Ottieni supporto su questo argomento.

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