Articolazione della mascella e serraggio dei denti (articolazione temporo-mandibolare), nota anche come articolazione della mascella; Si chiama regione comune e comprende i muscoli masticatori, l'articolazione della mascella e tutte le strutture associate a questa regione. L'osso temporale è collegato alla mandibola (mascella inferiore, parte mobile, parte).
Lo usiamo in media 2000 volte al giorno mentre mangiamo, parliamo, respiriamo e succhiamo. In media, il 34% delle persone soffre di dolori o problemi alla mandibola almeno una volta nella vita.
Irregolarità o disfunzione dell'articolazione della mascella (disfunzione temporo-mandibolare, TMD) è il nome generale dei disturbi che si verificano a causa di irregolarità o disarmonia in queste strutture.
Mentre l'apertura media della bocca è di 4,5 cm negli individui normali, questo valore rimane inferiore a 3,5 cm nei pazienti con problemi di TMD. Nella forma di misurazione media, l'individuo dovrebbe entrare comodamente in bocca con 3 dita in posizione verticale.
Poiché interagisce con vari gruppi muscolari attorno all'articolazione della mascella, è anatomicamente e funzionalmente adatto per l'area della lingua, del collo zona della gola, zona della schiena e della testa, ha stretti rapporti con la regione. Sebbene il dolore e i problemi in queste aree colpiscano l'articolazione della mascella, anche i problemi nell'articolazione della mascella possono colpire queste aree.
Serramento dei denti (Pressen, Clenching): è il problema di portare i denti in contatto tra loro altri su entrambi i lati della bocca durante il giorno, di cui l'individuo è consapevole. È strettamente correlato allo stress. C'è un aumento delle situazioni stressanti. È osservato in un tasso più elevato negli uomini che nelle donne. Sebbene la placca sia raccomandata dai dentisti per questi individui. A questi soggetti vengono applicate fisioterapia e terapia manuale per aumentare la consapevolezza e rilassare i muscoli.
Bruxismo (digrignamento dei denti): si verifica dopo attività muscolari involontarie simili al serraggio dei denti e ai movimenti ritmici di masticazione. Si manifesta con la limatura e l'appiattimento dei molari posteriori di questi individui, linee bianche nella bocca dovute al morso delle gengive e movimenti di serraggio della lingua. Questi individui avvertono stanchezza e tensione alle guance, soprattutto al risveglio al mattino. In molti individui, infatti, le persone accanto a loro sentono questi suoni e possono svegliarsi da questi suoni. Durante il giorno cercano inconsapevolmente di rilassarsi avvicinando una tazza di tè o di caffè alla guancia.
Cause: può causare problemi come problemi psicologici, stress, traumi precedenti, interventi chirurgici alla mascella, problemi dentali, mangiarsi le unghie e mangiarsi le guance.
Problemi causati: mal di testa, emicrania, collo dolore. Può causare affaticamento della mascella, sensazione di pesantezza e dolore alle spalle e limitazione dei movimenti del collo.
Può anche causare disturbi come vertigini, acufeni e fibromialgia.
Disturbi che si verificano nell'articolazione della mascella. Di solito si manifestano in 3 modi.
1- Dolore e sensibilità dei muscoli masticatori: l'equilibrio muscolare è disturbato, di solito a causa del serraggio dei denti o dell'irregolarità nell'articolazione, quindi si verificano affaticamento e dolore nell'articolazione della mascella. muscoli.
2- Dolori articolari: irregolarità dell'articolazione della mandibola L'apertura e la chiusura che ne conseguono danneggiano il disco interarticolare e alterano la struttura dell'articolazione. Se questo problema persiste per lungo tempo, si manifesta come dolore all'articolazione.
3- Suono di crepitazione proveniente dall'articolazione: si può sentire un rumore di schiocco dovuto alla diminuzione del potere lubrificante del disco, alla distruzione dell'articolazione o del disco che si sposta e fuoriesce dalla sua sede.
***Quando si verifica uno di questi problemi, dovresti prima consultare il tuo dentista.
L'importanza della fisioterapia o Esercizio sull'articolazione della mascella:
Poiché l'articolazione della mascella è circondata da molti gruppi muscolari ed è in stretta relazione con la zona del collo, un disturbo nei muscoli o nel collo può riflettersi direttamente come dolore all'articolazione della mascella e disturbare l'equilibrio di quella zona: rilassando i muscoli attorno alla mandibola che sono contratti per proteggere la zona con fisioterapia o esercizi, è possibile anche rafforzarla e ristabilirla rafforzando i muscoli che hanno perso o ridotto la capacità di movimento. aiuta a creare equilibrio muscolare attorno all'articolazione della mascella.
Inoltre, poiché i nervi che vanno all'articolazione della mascella e i muscoli circostanti provengono dalla regione del collo, non dovremmo ignorare questa zona. Con la terapia manuale e gli esercizi applicati alla zona del collo, nonché i metodi di esercizio applicati ai muscoli attorno all'articolazione, possiamo regolare il flusso sanguigno all'articolazione della mascella e garantire che l'articolazione si muova correttamente e senza dolore.
Chi è? Può essere applicato da?
Viene applicato soprattutto da terapisti dell'articolazione temporo-mandibolare che sono formati in questo campo e dispongono di un certificato valido a livello internazionale. Sebbene questi metodi siano applicati da pochissime persone in Turchia, hanno gradualmente iniziato ad essere implementati nel nostro paese. Spesso può essere applicato da terapisti dell'articolazione temporo-mandibolare, fisioterapisti e terapisti manuali che lavorano con dentisti in Europa.
*Prima di decidere se applicare fisioterapia, esercizi o terapia manuale nell'articolazione della mascella, il dentista dovrebbe verificare eventuali condizioni del disturbo dell’articolazione della mascella. È necessario raggiungere un consenso sul fatto che non vi siano altri problemi. Inoltre, deve essere fatta una diagnosi di problema all'articolazione della mascella (disfunzione dell'articolazione temporo-mandibolare).
Valutazione dell'articolazione della mascella in termini di esercizio e terapia manuale
Asimmetrie facciali, punti dolenti, punti duri, i rumori di schiocco vengono valutati dal terapista dell'articolazione temporo-mandibolare. Le applicazioni da effettuare vengono decise dopo aver misurato dettagliatamente la quantità di movimento della bocca.
Durata e frequenza dell'applicazione in caso di problemi all'articolazione della mascella
In genere è richiesto per un massimo di 4 sessioni, ma ogni sessione dura circa 1 ora. In questo metodo, dopo ogni applicazione sono previsti rilassamento, cambiamento nella quantità di movimento e diminuzione del dolore.
Esercizi a casa
Una delle parti più importanti di questa applicazione sono gli esercizi che fai da te a casa. Dopo che i muscoli necessari sono stati rilassati dal terapista dell'articolazione temporo-mandibolare e i movimenti articolari iniziano ad essere forniti correttamente, si dovrebbero eseguire esercizi a casa per garantire che le posizioni necessarie della testa, del collo, dei denti e della lingua siano completamente stabilite e i movimenti proibiti dovrebbero essere evitati. : masticazione prolungata della gomma, è necessario evitare l'abitudine di mordersi la matita e i movimenti che tengono il collo in avanti. Durante l'applicazione non si devono mangiare oggetti duri. I movimenti devono essere eseguiti in una posizione indolore.
Alcuni esempi di esercizi da eseguire a casa dopo le applicazioni:
-Increspare le labbra
-Prova a guardarti spalla destra e spalla sinistra allungando la parte posteriore della testa.
-Suono di fischio
-Solleva il naso
-Metti la lingua sulla lingua dietro Prova a farlo toccare al tuo lavoro.
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