L'allattamento al seno mi fa male? L'allattamento al seno non fa male. Sebbene all'inizio possa verificarsi una leggera sensibilità, questa diminuisce gradualmente. Per ridurre il dolore, il bambino dovrebbe aprire la mascella il più possibile e prendere quanta più areola possibile (la parte di colore scuro attorno al capezzolo). Quando il bambino si attacca correttamente al seno, non sentirà più dolore. e sereno per entrambi. Il bambino che non riesce ad attaccarsi bene non sarà in grado di prendere il latte, diventerà irrequieto e il tuo capezzolo diventerà sempre più irritato. Se l'allattamento al seno è doloroso, chiedere immediatamente aiuto a qualcuno con esperienza nell'allattamento al seno. Cosa dovrei mangiare durante l'allattamento? Ogni cultura ha un'opinione sugli alimenti che dovrebbero essere mangiati o evitati durante l'allattamento. Mangiare determinati alimenti può confortare te e i tuoi familiari.
Studi recenti hanno dimostrato che gli alimenti che mangi e bevi hanno scarsi effetti sull'organismo. latte materno. Durante l'allattamento, l'appetito può aumentare e potresti avere sete. Consumare molte bevande prive di caffeina. La produzione di latte richiede in media 500 calorie in più al giorno. Pertanto, le donne che allattano possono perdere più facilmente il peso in eccesso guadagnato durante gravidanza. Anche nelle donne che non mangiano a sufficienza, il contenuto del latte non cambia molto. Il tuo corpo utilizzerà le sue riserve per produrre il latte necessario al tuo bambino. Insomma, l’allattamento al seno mette in forma e aiuta a perdere peso. Quando dovrei iniziare ad allattare? Il consenso degli ospedali amici dei bambini raccomanda di iniziare l'allattamento al seno entro la prima mezz'ora dopo la nascita. Prima stimoli il seno, prima inizierà la produzione di latte. Inoltre durante questo periodo il bambino è sveglio e la voglia di succhiare è molto forte. Passato questo periodo di poche ore, i bambini tendono a dormire e l'inizio dell'allattamento al seno è ritardato. Inizialmente esce un latte giallo o dorato chiamato colostro dal seno, in piccole quantità ma ricco di anticorpi. Questo latte ricopre il sistema intestinale del tuo bambino. e protegge dalle infezioni. Mentre allatti al seno, la produzione di latte aumenta e con il passare dei giorni arriva il latte maturo bianco-bluastro. In breve, il primo latte materno è una sorta di vaccino per il tuo bambino... Quanto spesso e per quanto tempo dovrei allattare al seno? I neonati hanno bisogno di poppate frequenti, dovrebbero essere almeno ogni due ore, senza rispettare un programma rigido. Il tuo seno viene stimolato rapidamente e la produzione di latte aumenta. Dato che il latte materno viene digerito più velocemente di quello artificiale, potrebbe essere necessario allattare il tuo bambino più spesso, ma man mano che crescono, verranno allattati meno frequentemente. La durata dell'allattamento al seno varia da 10 minuti a 30 minuti a seconda di molti fattori. Se il tuo bambino è completamente attaccato e succhia con forza, 15-20 minuti sono sufficienti. Il latte che arriva all'inizio dell'allattamento al seno si chiama primo latte, è ricco di zucchero e acqua. Questo latte previene la sete e il basso livello di zucchero nel sangue del tuo bambino. Man mano che il tempo della poppata aumenta, il tuo bambino raggiunge il latte grasso nella parte posteriore e si sente sazio verso la fine. Di solito lascia il seno durante il sonno. Il bambino che riceve solo il latte anteriore avrà fame in breve tempo, mentre il bambino che riceve riceve anche il latte grasso dalla schiena e resterà sazio più a lungo. Come si forma il latte? Durante il periodo della gravidanza, il seno della madre diventa una fabbrica che produrrà il latte necessario per il nascituro. Il seno cresce di volume e riceve più sangue. La parte di colore scuro che circonda il capezzolo è chiamata areola. Qui si trovano le ghiandole di Montgomery, che secernono profumo, si evidenziano come gemme millimetriche.Si evidenziano le ghiandole che secernono il latte all'interno del seno.Vi sono grappoli di cellule (alveoli) e attorno ad esse fibre muscolari che si contraggono e spingono il latte dagli alveoli nei condotti lattiferi. Il restante tessuto mammario è costituito da tessuto di sostegno e grasso e l'abbondanza o la scarsità di questo tessuto determina la forma e la struttura del seno. In ciascun seno è presente un numero simile di ghiandole mammarie. Pertanto, se il seno è piccolo o grande non è importante. influenzare la produzione di latte. La stimolazione del capezzolo rilascia due ormoni chiamati ossitocina e prolattina dalla ghiandola pituitaria. Mentre la prolattina garantisce la produzione di latte nelle ghiandole mammarie, l'ossitocina contrae le ghiandole mammarie e spinge il latte nei dotti. Questi dotti si espandono quando raggiungono l'areola e si formano pozze di latte chiamate seni galattofori. Insieme al capezzolo, l'areola è ampia. Afferrando la parte del seno, il bambino stringe questi seni ed estrae il latte dal capezzolo. La prolattina, l'ormone che produce il latte, viene secreta maggiormente durante l'allattamento al seno frequente e soprattutto di notte, quindi è importante per le madri che vogliono aumentare la produzione di latte allattare di notte. Stimolare il riflesso dell'ossitocina è particolarmente importante per le madri che devono farlo esprimere il loro latte. Cambiamenti in te, nel tuo bambino e nel tuo latte nei primi giorni di vita Colore e quantità del latte, mamma, bambino? Alla nascita Di colore giallastro o giallo dorato, la quantità di latte è piccola ma ferma È ricco di anticorpi che proteggeranno il tuo bambino. Sarai stanca ed eccitata, ma il momento migliore per allattare il tuo bambino è quando stai riposando. Il tuo bambino è sveglio in questi momenti e il desiderio di succhiare è più forte. È il momento migliore per iniziare l'allattamento al seno. Le prime 12-24 ore. Il tuo bambino beve un cucchiaino di latte ad ogni poppata. Non puoi vedere il tuo latte, ma sappi che contiene tutto ciò di cui il tuo bambino ha bisogno. Continua a riposare e a conoscere tuo bambino. All'inizio potresti sentire un po' di tenerezza durante l'allattamento, ma se fa male, consulta il tuo medico. Alcuni bambini possono dormire profondamente durante questo periodo. L'atto del parto stanca il bambino, a volte le sostanze anestetiche hanno un effetto, e l'attaccamento può essere difficile durante la prima poppata. Quando il bambino si sveglia, avrà un forte desiderio di succhiare, approfitta di questo momento. Molti bambini smettono di succhiare e poi succhiano di nuovo. 2-5. Il latte arriva sempre più maturo e ha un aspetto bianco-bluastro. A volte il colore del colostro può persistere per 1-2 settimane. Il tuo seno è pieno di latte e potrebbe fuoriuscire. Puoi utilizzare assorbenti usa e getta. Se il tuo seno è molto pieno, spremelo leggermente con la mano prima di iniziare l'allattamento per ammorbidire l'areola e facilitare l'attaccamento del bambino.L'applicazione fredda dopo l'allattamento e l'allattamento frequente riducono il gonfiore.Il tuo bambino può essere allattato 8-12 volte nelle 24 ore. L'allattamento frequente è normale poiché il suo stomaco è piccolo. La frequenza dell'allattamento al seno è mostrata in una tabella. Non deve rimanere attaccato. Anche se il tuo bambino vuole allattare ogni 1-2 ore, è normale.
È bene per lui prendere un solo seno alla volta. Quando avrà il latte grasso nella schiena, non vorrà allattare frequentemente. Dopo la nascita, il tuo bambino potrebbe perdere il 5-10% del peso e riacquisterà questa perdita entro 10-15 giorni. Nelle prime 4-6 settimane il tuo latte diventerà gradualmente bianco-bluastro e verso la fine dell'allattamento al seno diventare bianco crema man mano che verrà il latte grasso. Gli alimenti che mangi e bevi possono cambiare il colore del tuo latte. Mentre allatti al seno, i tuoi seni perdono pienezza e si ammorbidiscono nei primi giorni, e il loro flusso spontaneo diminuisce, ma non preoccuparti, il tuo latte è ancora lì. Il tuo bambino ha imparato a succhiare, succhia meglio, ha la pancia più grande e prende più latte. L'alimentazione richiede meno tempo e gli intervalli sono più lunghi. Molti bambini vogliono essere allattati frequentemente perché questo li rilassa e gli piace stare vicino a te. Come faccio a sapere se il mio bambino riceve abbastanza latte? Si può capire che il tuo bambino riceve abbastanza latte dalla frequenza dell'enuresi notturna: nei primi giorni il tuo latte è piccolo ma ricco di latte. Pannolini bagnati almeno 1-2 volte al giorno A partire dal 3° giorno, quando la produzione di latte aumenta, pannolini bagnati almeno 5-6 volte e pannolini sporchi 3-4 volte al giorno sono normali. La maggior parte delle mamme pensa che i bambini piangono perché hanno fame e non hanno abbastanza latte. Tuttavia, se il tuo bambino consuma questa quantità di pannolini e aumenta di peso di 125 g a settimana, significa che riceve abbastanza latte.
Come dovrebbe attaccarsi al seno il mio bambino durante l'allattamento? Sostenere il seno tenendolo a forma di J con il pollice sopra e quattro dita sotto, le dita devono trovarsi dietro l'areola, nei primi giorni o se il seno è molto grande può essere necessario sostenerlo per tutto il tempo. allattamento al seno. Metti una goccia di latte sul tuo capezzolo e usa il capezzolo per toccare le labbra del bambino, l'angolo della bocca, in modo che il tuo bambino apra bene la bocca. Tieni il tuo bambino con tutto il corpo rivolto verso di te. Il bambino prenderà in bocca il più possibile l'areola, compreso il capezzolo. Il bambino non dovrebbe prendere solo il capezzolo. Controlla che la lingua del bambino afferri il capezzolo dal basso e che le sue labbra lo afferrino verso l'esterno. Se noti che la mascella inferiore non si apre sufficientemente, premi leggermente il mento e fallo aprire e il labbro inferiore si rivolge verso l'esterno. Il mento del bambino toccherà il seno.
Osserva i movimenti della mascella del bambino all'indietro e avanti e seguire i suoni occasionali della deglutizione.Il naso e il mento del bambino possono toccare il seno.L'allattamento al seno non dovrebbe far male. Se senti dolore, probabilmente il bambino si è attaccato in modo errato: rimuovi delicatamente il bambino dal seno e riprova. Quando rimuovi il tuo bambino dal seno, inserisci lentamente il mignolo nell'angolo della sua bocca e separalo dal seno mentre il bambino ti succhia il dito. VERO-FALSO Come devo tenere il mio bambino durante l'allattamento? Puoi abbracciare il tuo bambino in diversi modi per allattarlo. Ciò a cui dovresti prestare attenzione qui è che la bocca del bambino dovrebbe essere vicina al seno, il bambino non dovrebbe fare molti sforzi per raggiungere il seno e l'intero corpo dovrebbe essere sullo stesso piano e rivolto verso di te. Se presti attenzione a questi, sarà molto più facile per il tuo bambino afferrare il seno in modo completo e corretto. Puoi sostenere il tuo braccio e il tuo gomito e posizionare un cuscino o un cuscino accanto a te o al tuo bambino. 1. Abbraccio: è comodo per molte mamme e viene applicato più frequentemente. Il braccio che abbracci succhia il seno su un fianco 2. Abbraccio inverso: un bambino prematuro o che ha difficoltà ad attaccarsi. È adatto per . Afferra il bambino con il braccio opposto al seno che stai allattando e sostieni la testa o il seno con l'altra mano 3. Ascella: adatto a gemelli, madri con seno grande, capezzoli piatti o infossati o difficoltà di presa. Sdraia il bambino verso l'ascella dove si trova il seno che allatterai. 4. Sdraiata: fornisce riposo e allattamento alla madre stanca dopo un parto cesareo e un parto vaginale problematico. Il viso e il corpo del bambino dovrebbero essere rivolti verso di te. Perché farlo I bambini piangono? Il tuo bambino non ha fame ogni volta che piange.Anche il pannolino e il corpo sporchi, troppa stimolazione, gas, malattie o dolore fanno piangere i bambini. Quali sono i motivi per cui il mio bambino non riceve abbastanza latte? Cause comuni; Iniziare l'allattamento al seno tardi Non allattare frequentemente Evitare l'allattamento al seno durante la notte Allattare al seno per brevi periodi Usare biberon e succhietti Somministrare alimenti supplementari Mancanza di fiducia in se stesse da parte della madre Ansia, ansia e stress della madre Detestare l'allattamento al seno Non accettare il bambino Affaticamento Cause rare Uso della pillola anticoncezionale durante l'allattamento Alcol, sigarette, troppa caffeina, farmaci uso di sedativi malattie gravi o disabilità del bambino Come allatterò al seno in pubblico? Prima di tutto, non devi allattare in pubblico. La maggior parte delle donne si sente a disagio, ma man mano che acquisiscono esperienza, si sentono più a loro agio. Se il tempo che trascorrerai fuori è breve, allatta prima di partire e immediatamente al ritorno. Se hai un'auto, allatta nel veicolo.
Trova un bar per donne o un negozio specifico per donne oppure utilizza lo spogliatoio. Se sei a casa, capovolgi la sedia ed evita il contatto visivo con le persone, copriti il seno con un pannolino o una coperta, oppure chiedi a chi ti ospita una stanza adatta. Puoi spremere il latte e darlo con un biberon, ma non fatelo nei primi mesi quando il vostro bambino non ha imparato a succhiare bene il seno. Come continuerò ad allattare quando tornerò a scuola o al lavoro? L'allattamento al seno tiene insieme te e il tuo bambino, anche se siete lontani. Cerca di prendere un congedo più lungo possibile dopo la nascita, così riduci il tempo necessario per spremere il latte. L'allattamento al seno da parte di madri che lavorano è vantaggioso anche per i datori di lavoro, perché le prestazioni delle madri con bambini sani aumentano sul lavoro e possono prendersi cura dei loro bambini malati dal lavoro. Non prendono spesso le ferie. Se sul posto di lavoro c'è una sala per l'allattamento o la mungitura, c'è un frigorifero.
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