Preparazione psicologica alla gravidanza

L'anima dovrebbe essere pronta per il processo di gravidanza così come il corpo. I bambini non riescono a trattenere corpi dove il processo spirituale non è pronto, diventano irrequieti...

1. Perché vogliamo un bambino?

È perché siamo vecchi? Pressione sociale? Essere nostro amico? Per sostituire qualcuno che abbiamo perso? Cosa significa per noi questo bambino? Ogni risposta che diamo influenzerà profondamente il processo spirituale del nostro bambino e la nostra visione di lui. La risposta che diamo a questa domanda influenzerà anche le nostre aspettative nei confronti del nostro bambino.

2. Come percepisco la gravidanza?

Cosa mi viene in mente quando penso di essere incinta? È una vergogna per me, una cosa che andrebbe nascosta il più possibile? La gravidanza è un processo sacro? Che tipo di neo si forma nella mia mente quando rimango incinta? Quali sono per me i vantaggi e gli svantaggi di essere incinta?

3. Come mi rapporto con i miei genitori?

Avere un bambino dentro attiva anche le nostre ferite infantili. È difficile portare un bambino nel grembo materno quando il bambino piange dentro. Com’è il nostro rapporto con i nostri genitori? Cosa mancava? Cosa vorrei cambiare nei miei genitori?

4. Com'è la mia immagine corporea?

Cosa vedo quando mi guardo allo specchio? Sono soddisfatto del mio corpo? Ho preoccupazioni riguardo all’aumento di peso? Quando guardo una donna incinta, cosa penso del suo corpo? Che taglia desidero durante la gravidanza?

5. Com'è il mio rapporto con il mio coniuge?

Mi sento compreso e compreso? Sono al sicuro nella relazione? E se la nostra relazione avesse un profumo? E se la nostra relazione avesse una struttura? Come mi sento quando sento questo profumo? Cosa provo quando tocco questo tessuto? Quale sarebbe l'ambiente della nostra casa se un bambino venisse in questa casa? Cosa significa il bambino per la nostra relazione? Il bambino si sente sicuro in questa relazione?

6. Controllo dei traumi:

Ci sono problemi che non verranno mai cancellati dalla mia mente? Ho sogni ricorrenti nei contenuti? Ci sono problemi relativi all'infanzia che mi hanno turbato profondamente mentre li ricordo?

7. C'è un fattore di stress importante nella mia vita in questo momento?

C'è un fattore di stress nella mia vita in questo momento che mi turba, preoccupa o spaventa profondamente? Se sì, si tratta di un processo temporaneo?

Intorno a me Cosa ho sentito parlare del parto da mia madre, da altre donne? La nascita è un processo spaventoso per me? Come voglio che sia la mia nascita? Che tipo di parto sto programmando? Chi voglio che sia con me alla nascita?

leggi: 0

yodax