Che cos'è un attacco di panico, definito come attacchi di intenso disagio o paura che iniziano all'improvviso e si ripresentano di tanto in tanto, lasciando le persone nel terrore? L'attacco di panico è un disturbo che si manifesta sotto forma di convulsioni e comprende sentimenti di ansia, paura e angoscia (come la paura della morte). Può essere visto insieme a problemi psicologici o ad alcune malattie. Il paziente ha completamente paura durante un attacco improvviso. Pensa che morirà, che avrà un problema al cuore, che gli verrà un infarto. L'attacco diventa più grave entro 10 minuti. Il paziente consulta il medico in preda al panico. Pensa che svenirà e che accadrà qualcosa di brutto. Dopo circa mezz'ora l'attacco inizia a passare. La persona si sente molto stanca ed esausta. Non vuole fare nulla. Non ha più pazienza, non vuole restare solo. Si sente al sicuro accanto a qualcuno.
QUALI SONO I SINTOMI DI UN ATTACCO DI PANICO?
Esistono 13 sintomi di un attacco di panico. Se ce ne sono almeno 4, c'è un'alta probabilità di avere un attacco di panico. Palpitazioni, cuore che batte forte e come se stesse per saltare fuori, Sudorazione (vampate di calore, brividi), Tremori, Difficoltà a respirare, paura di soffocamento, congestione, Vertigini, sensazione di svenire, Nausea, eruttazione, dolore addominale, Respiro corto, respiro profondo, pensare che non ci sia abbastanza aria, respirazione, costrizione toracica, dolore, incapacità di sentire se stessi, alienazione da se stessi, difficoltà nella percezione (depersonalizzazione), pensare che l'ambiente non sia reale (derealizzazione), paura di morire, pensare di impazzire, paura di fare del male agli altri, intorpidimento del corpo,
formicolio . DOVE AVVENGONO GLI ATTACCHI DI PANICO? QUALI SONO I TRIGGER?
Spesso si verifica senza motivo. Si pensa che sia dovuto alla presenza di sostanze chimiche nel cervello o alla perdita di funzionalità della parte laterale del cervello. Può verificarsi da solo o con varie malattie. Il paziente inizia ad avvertire i sintomi. Vivere una vita stressante innesca attacchi di panico. Oltre a ciò, anche le seguenti situazioni possono causare attacchi di panico: epilessia, malattie cardiache e polmonari, carenza di vitamine, cibi contenenti caffeina, problemi alla tiroide, eccessiva secrezione di adrenalina, bassi livelli di zucchero nel sangue, anemia, tumore al cervello, effetti collaterali dei farmaci. non restare in luoghi chiusi, resta Può verificarsi a causa di un'alimentazione eccessiva, depressione, disturbi neurologici, uso di stimolanti e interruzione improvvisa di questa sostanza.
CHI HA ATTACCHI DI PANICO? CHI È A RISCHIO?
L'incidenza nella società varia tra l'1 e il 3%. Può verificarsi a qualsiasi età, di solito intorno ai vent'anni. È leggermente più probabile che venga osservato nelle donne. Anche le caratteristiche genetiche sono efficaci. È più comune nei parenti stretti affetti da disturbo di panico. Alcune persone hanno paura di esprimersi in pubblico. Può essere osservato nelle persone che vivono sotto costante pressione, che sono introverse, che non condividono i loro problemi con nessuno e che conducono una vita asociale. È sbagliato reprimere i propri impulsi. Deve esprimere la sua rabbia, tristezza e sessualità. La soppressione di questi o la loro inibizione da parte di altri causa il disturbo di panico. Il disturbo di panico può essere riscontrato in persone che usano sostanze che creano dipendenza, persone che si sentono in colpa, persone ossessionate dai problemi e persone che hanno una natura perfezionista.
ATTACCHI DI PANICO E DISTURBO DI PANICO SONO UGUALI?
Attacchi di panico e disturbo di panico: non è la stessa cosa. Il disturbo di panico è uno stato di costante preoccupazione e paura, pensando che si avrà un infarto, si morirà, si avranno nuovamente attacchi o si avrà un ictus. Non si verifica a causa di un altro disturbo. Questo disturbo può esistere in due forme: con o senza agorafobia. L’agorafobia è la paura di restare soli. Si osservano situazioni come stare lontano da luoghi chiusi e affollati e non voler restare a casa da soli. Ha paura di uscire da solo e smette di essere socievole.
COME È IL TRATTAMENTO?
Prima di tutto, vengono eseguiti esami e test e si indaga se esiste un problema cardiovascolare o malattie respiratorie. Tuttavia, avere queste malattie non significa che non si verifichino attacchi di panico. Insieme a questi possono verificarsi anche attacchi di panico. Lo scopo del trattamento è eliminare gli attacchi di panico, controllare i sentimenti di ansia e paura del paziente, renderlo socievole e prevenire i problemi psicologici che si verificano a causa di questa malattia. Per questo motivo, la terapia dovrebbe essere applicata al paziente in aggiunta ai farmaci. Se il paziente ha bisogno di sollievo, può essere necessario l’esercizio. Per il trattamento vengono utilizzati farmaci antidepressivi. Inoltre, è un calmante, rilassante Possono essere utilizzati anche tranquillanti. Sebbene possano comparire problemi al primo utilizzo del farmaco, questi diminuiranno nel tempo. Non dovresti smettere di prendere il medicinale. Anche se la malattia passa, il trattamento deve essere continuato per un po’ per evitare che si ripresenti. Dovresti assumere la dose e il tempo di utilizzo del medicinale come raccomandato dal medico. La medicina presa durante un attacco è inutile.
COSA PUÒ FARE IL PAZIENTE DURANTE UN ATTACCO?
Dovresti sederti o sdraiarti da qualche parte. Dì a te stesso che questo è solo un attacco, non c'è nulla di cui aver paura e aspetta che l'attacco passi. Durante un attacco è necessario evitare discussioni tristi ed emozionanti. Dovresti evitare bevande contenenti caffeina, fumo e uso di alcol. Prova a controllarti. Non respirare profondamente durante un attacco, perché i disturbi aumentano. Puoi respirare in una borsa finché la crisi non passa.
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