L'osteoporosi, nota anche come osteoporosi, può essere definita come l'indebolimento e la fragilità delle ossa dovuti alla diminuzione della densità minerale nelle ossa.
Che cos'è l'osteoporosi?
Questo periodo, che è considerato come il periodo dell'adolescenza, la formazione ossea e la distruzione ossea vengono equalizzate arrivando allo stesso livello. In altre parole, la distruzione ossea inizia a partire dai 30 anni. Pertanto, dopo questa età, la massa ossea dovrebbe essere sostenuta assumendo calcio e vitamina D. L’osteoporosi, un tipo di malattia del sistema scheletrico, è più comune nelle persone di età pari o superiore a 45 anni e più comune nelle donne rispetto agli uomini. L'osteoporosi, che colpisce l'intero sistema scheletrico, colpisce soprattutto le ossa della colonna vertebrale, delle anche e dei polsi. Le fratture ossee possono verificarsi a seguito di una semplice caduta o addirittura di un impatto, poiché diminuisce la resistenza dell'osso agli impatti esterni. Il trattamento dell'osteoporosi viene effettuato in base alle condizioni attuali della persona dopo aver determinato la densità ossea. Prima di passare ai metodi di trattamento dell'osteoporosi, è necessario capire cos'è l'osteoporosi.
L'osteoporosi, che è una malattia sistemica, è conosciuta anche come osteoporosi tra le persone. Tuttavia, la fusione a questo punto non significa lo scioglimento fisico delle ossa, ma una diminuzione della densità ossea. Nella malattia, che può essere definita come la diminuzione della densità ossea e l'indebolimento della struttura ossea, i pori nella struttura interna delle ossa diventano più grandi. La malattia, che fa diminuire la durezza delle ossa e la loro qualità, indebolisce le ossa e le rende più fragili.
L'osteoporosi, divenuta la malattia ossea più diffusa in tutto il mondo con l'aumento dell'aspettativa di vita, rappresenta un grave problema di salute pubblica. Sebbene l’osteoporosi, che causa il deterioramento della microarchitettura dell’osso, possa manifestarsi a qualsiasi età, la malattia è più comune nelle persone di età pari o superiore a 45 anni. Sebbene sia riscontrata in un terzo delle donne di età superiore ai 45 anni, questa percentuale è di uno su cinque negli uomini.
La perdita ossea è una malattia prevenibile oltre ad essere curabile. Ma a volte la malattia è considerata insidiosa perché non provoca alcun sintomo finché non si verifica la frattura. Ecco perché tu Si raccomanda di sottoporsi a controlli sanitari regolari dopo i 45 anni per la diagnosi al momento opportuno. Le donne dopo i 65 anni e gli uomini dopo i 70 anni devono sottoporsi alla misurazione della densità ossea.
Quali sono i tipi di osteoporosi?
Esistono due tipi principali di osteoporosi, primaria e secondaria:
1) Osteoporosi primaria (primaria): l'osteoporosi primaria si verifica tra i 23 e gli 86 anni. Nell’osteoporosi primaria non c’è nessun’altra malattia o evento che causa la malattia. L'osteoporosi primaria si manifesta in tre modi diversi:
- osteoporosi dopo la menopausa,
- osteoporosi senile,
- osteoporosi giovanile idiopatica (osservata nei giovani).
- Stile di vita sedentario,
- uso eccessivo di alcol,
- fattori genetici,
- malattie endocrine,
- Malattie dell'apparato digerente,
- Malattie del sangue,
- Malattie reumatiche,
- Cancro.
Quali sono le cause dell'osteoporosi?
Nel sistema scheletrico sono presenti cellule di osteoblasti e osteoclasti. Le cellule degli osteoblasti sono coinvolte nella produzione di nuove cellule ossee. Le cellule osteoclastiche scompongono le vecchie cellule ossee per rigenerare il tessuto osseo. Con l’avanzare dell’età, il tasso di produzione delle cellule ossee non riesce più a raggiungere il tasso di distruzione. Quando a questa situazione si uniscono fattori di rischio come la malnutrizione e la sedentarietà si verifica l’osteoporosi. Alcuni dei fattori che causano l'osteoporosi possono essere elencati come segue:
- Fattori genetici,
- Sesso,
- Menopausa precoce,
- Parti frequenti ,
- Dieta povera di calcio,
- Esercizio fisico eccessivo,
- Stile di vita sedentario,
- Fumo,
- Dieta vegana,
- Intolleranza al latte,
- Malnutrizione infantile.
Quali sono i sintomi dell'osteoporosi?
La formazione ossea continua fino alla fine degli anni '20 Tuttavia, dopo questa età, costruzione e distruzione diventano uguali. Negli anni successivi il tasso di distruzione aumenta e provoca la formazione dell’osteoporosi. Nelle prime fasi dell'osteoporosi, la persona non avverte alcun sintomo. La diminuzione della qualità delle ossa può essere notata solo durante la misurazione della densità ossea o in seguito a traumi come screpolature e rotture delle ossa.
Alcuni sintomi possono essere riscontrati a causa della diminuzione della densità ossea con l'avanzare dell'età. Tuttavia, poiché il danno osseo che si verifica in questo periodo è reversibile in piccola misura, si raccomanda di prendere precauzioni contro l’osteoporosi e di sottoporsi a misurazioni della densità ossea a intervalli regolari dopo una certa età. Alcuni dei sintomi più comuni dell'osteoporosi possono essere elencati come segue:
· Dolore alla schiena, alla vita e al collo, · _ Peggioramento della postura, · Restringimento delle cavità addominale e toracica · Gobba, · Accorciamento della statura, · Dolore osseo diffuso , · Semplici cadute o urti, formazione di fratture.
Si può prevenire l'osteoporosi?
Per proteggersi dall'osteoporosi è necessario mangiare regolarmente fin dall'infanzia. Un adeguato apporto di calcio insieme alla dieta è estremamente importante. Sostenere lo sviluppo osseo nella fascia di età compresa tra 0 e 29 anni, periodo in cui continua la formazione ossea, aiuta a prevenire la formazione dell'osteoporosi nelle età successive.
L'esercizio fisico, che garantisce un'adeguata secrezione di estrogeni nelle donne e di testosterone negli uomini, ha anche un ruolo importante nel rafforzamento delle ossa, dei muscoli e dei tessuti. La perdita ossea nelle donne inizia solitamente a partire dai quaranta anni. Durante i primi anni dopo la menopausa, la perdita ossea è sostanziale. Le persone in questa fascia di età necessitano di 1200 mg al giorno. È importante assumere calcio e da 400 a 800 UI di vitamina D. Per questo motivo si consiglia il consumo regolare di verdure a foglia verde ricche di calcio, nonché il consumo di latte e latticini. Per la vitamina D è sufficiente prendere il sole sul viso per 15 minuti al giorno.
Come diagnosticare l'osteoporosi?
In caso di diversi dolori alle ossa, in particolare dolori alle ginocchia e alle articolazioni, dopo la periodo della menopausa, la persona dovrebbe assolutamente consultare un medico. dovrebbe applicare.&nbs p; Ai pazienti che presentano questi reclami vengono richiesti sia esami di laboratorio che esami radiologici. I principali sono:
- Livelli di calcio e fosfato nel sangue,
- Determinazione dei livelli ormonali,
- Valutazione dello stato nutrizionale generale di una persona con misurazioni di vitamine e minerali ,
- Valutazione radiologica della densità minerale ossea (BMD),
- La valutazione della presenza di fratture da compressione, soprattutto nelle aree con disturbi dolorosi, viene eseguita con radiografie scheletriche semplici.
Come viene trattata l'osteoporosi?
Vengono fornite raccomandazioni nutrizionali regolari alle persone con densità ossea ridotta ma bassa probabilità di frattura. Quando necessario vengono prescritti integratori vitaminici e minerali. I farmaci contenenti bifosfonati vengono somministrati a soggetti ad alto rischio di frattura ossea. Questo medicinale assunto per via orale può causare effetti collaterali come bruciore di stomaco, bruciore, nausea e dolore addominale in alcune persone. In tali situazioni il medico deve essere informato della presenza di effetti collaterali. Il medico può raccomandare la sospensione di questi farmaci e l'uso di farmaci anticorpali monoclonali somministrati tramite iniezione ogni 6 mesi. Oltre a tutti questi, possono essere prescritti diversi farmaci per favorire la formazione ossea.
Il riassorbimento osseo viene notato tardi da molte persone poiché non causa sintomi nel periodo iniziale. In questo caso, il danno alle ossa può essere invertito in piccola misura. Pertanto si raccomanda che le persone di età pari o superiore a 45 anni si rechino regolarmente a un controllo medico e si facciano misurare la densità ossea.
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