La parola trauma significa ferita, commozione cerebrale. Quando spieghiamo il trauma in senso spirituale; È l'incapacità della persona di far fronte alla situazione quando sorgono fattori che minacciano la persona a causa di una situazione speciale. C’è un’incoerenza di fondo che emerge. Durante questo processo, molte emozioni come l'impotenza, l'essere in balia degli altri, l'inadeguatezza, la perdita di controllo, l'impotenza e la paura vengono vissute intensamente e la persona dà varie reazioni shock alla situazione. La percezione di se stessa e del mondo da parte della persona traumatizzata ha subito un duro colpo di fronte a questa situazione inaspettata. Poiché la persona è nell'incertezza e nella confusione, non sa cosa credere e cosa fare. Il trauma è stato un punto di rottura e un'esperienza critica nella sua vita.
Il trauma ha alcune caratteristiche uniche. Se dovessimo considerarli uno per uno:
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Il trauma è relativo. In altre parole, mentre lo stesso evento può causare un grave stress traumatico per una persona, per un’altra può essere percepito solo come una situazione disturbante. Questa situazione è legata alla percezione della minaccia e ai meccanismi di coping da parte della persona.
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Il trauma tocca un punto molto fondamentale. Conseguenze del trauma; Crea una minaccia fisica, psicologica e persino vitale per la vita di una persona. Può causare danni irreversibili alla persona.
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Il trauma provoca ipersensibilità e vigilanza nella persona. Soprattutto le emozioni e i pensieri negativi diventano molto intensi e scioccanti.
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Il trauma lascia tracce nel corpo e nell'anima. Sebbene sia possibile eliminare questi sintomi nel tempo, non è possibile dimenticare o cancellare completamente il trauma.
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Il trauma può causare lo sviluppo di un atteggiamento negativo nei confronti del futuro. Le convinzioni di una persona traumatizzata in se stessa, nel suo ambiente e nel mondo sono scosse. Potrebbe non sentirsi al sicuro e sentirsi come se fosse costantemente minacciato. Generalizzando la perdita di controllo e l'incoerenza sperimentate nell'esperienza traumatica, la persona può interiorizzare che sarà sempre così.
Come si può vedere, l'esperienza traumatica è un processo sensibile che scuote la persona nel profondo e cambia le sue convinzioni. In questo processo, la persona sente innanzitutto il bisogno di sentirsi sicura e di tornare alla normalità il prima possibile. amici di famiglia Il sostegno dell’ambiente è un fattore importante per superare più facilmente il processo. In caso di esperienze traumatiche, la persona dovrebbe iniziare a ricevere supporto psicologico il prima possibile. Con interventi tempestivi e corretti è possibile ridurre gli effetti scioccanti del trauma e prevenire un ulteriore aggravamento della situazione. È molto importante rivedere questo argomento con un esperto in casi di trauma vissuto da bambino (anche se è passato molto tempo).
Sebbene il trauma sia un'esperienza molto impegnativa, può essere trattato e il persona può uscire da questo processo molto più forte e più proficua. . Chiamiamo questa situazione “crescita o sviluppo post-traumatico”.
Spero di vedervi con il nostro articolo sulla "Crescita post-traumatica"...
Rimanete sani e felici!
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