Hai mai provato una paura intensa quando ti viene presentata una nuova persona? Oppure hai notato l'accelerazione del battito cardiaco e il tremore nella voce mentre stai per fare una presentazione? Gli individui con fobia sociale vivono con intensa ansia riguardo agli ambienti sociali o alle situazioni prestazionali in cui potrebbero essere esaminati dagli altri, e hanno paura di fare qualcosa di sbagliato o sbagliato o di essere valutati negativamente. Provano una sensazione di imbarazzo molto intensa. Possono esserci molte ragioni per questo imbarazzo, ad esempio, sono preoccupati di mostrare segni di ansia (come arrossire, tremare) e che questi sintomi vengano notati da altri, e questa preoccupazione può trascinarli anche in un circolo vizioso. come parlare in modo strano (relativo alla struttura del discorso) o commettere errori sul contenuto della conversazione. Potrebbero avere paura. Potrebbero preoccuparsi di essere giudicati dagli altri come noiosi, strani o inadeguati. Le persone possono iniziare a provare ansia (ansia anticipatoria) prima di entrare nell’ambiente sociale e lo evitano o mostrano comportamenti di sicurezza. Potrebbero esserci alcuni sintomi fisiologici comunemente osservati in situazioni di ansia e paura nelle persone con fobia sociale: aumento della frequenza cardiaca, mancanza di respiro, sensazione di pressione al petto, vertigini, sensazione di soffocamento, sudorazione/vampate di calore. Oltre ai sintomi fisiologici, nelle persone con fobia sociale si possono osservare comportamenti come distogliere lo sguardo, tono di voce indeciso, espressioni indecise, gesti esitanti, non rivelarsi, agire in modo distante, non rispondere al telefono e non rispondere alle chiamate. Gli studi hanno dimostrato che, sebbene i sintomi inizino nell'adolescenza nel 95% dei pazienti che cercano un trattamento, la maggior parte dei pazienti cerca il trattamento intorno ai trent'anni. È stato osservato che il tasso di prevalenza della fobia sociale a 12 mesi è del 7,9% e il tasso di prevalenza una tantum è del 13%, mentre il tasso di prevalenza nelle donne è 2/3 superiore a quello negli uomini. Infine, vorrei aggiungere che non bisogna dimenticare che non è possibile decidere se una persona soffre o meno di disturbo d'ansia sociale (fobia sociale) semplicemente osservando alcuni sintomi e senza consultare un professionista.
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