Ci lamentiamo di molti gruppi muscolari nella nostra vita quotidiana, ma conosciamo i muscoli e i gruppi muscolari che sono la causa dei nostri disturbi? Conosciamo meglio i muscoli che possono causare i nostri disturbi.
Non sarebbe possibile per noi vivere senza i nostri muscoli e gruppi muscolari. Come si può capire, i muscoli sono parti di un sistema di vitale importanza e sono importanti per la nostra salute muscolare quanto gli altri organi.
Il compito principale dei nostri muscoli è mantenere in piedi il sistema scheletrico. I muscoli sono importanti anche per il funzionamento del cuore e degli organi.
Esistono tre tipi di tessuto muscolare. Spieghiamoli;
Muscoli scheletrici: i muscoli scheletrici consentono al corpo di muoversi. Nel nostro corpo ci sono più di 600 muscoli scheletrici. Rappresentano il 40% del peso totale del lavoro di questo gruppo muscolare. Quando il sistema nervoso segnala a un muscolo di contrarsi, i gruppi muscolari lavorano insieme per muovere lo scheletro. Questi segnali e movimenti sono quasi involontari, ma richiedono uno sforzo cosciente. Le persone non hanno bisogno di concentrarsi sui singoli muscoli mentre si muovono.
Muscolo cardiaco: il muscolo cardiaco è un muscolo involontario che funziona da solo. Questi muscoli formano le pareti del cuore e creano il battito costante e ritmico che pompa il sangue in tutto il corpo dai segnali provenienti dal cervello. Questo tipo di muscolo crea anche l'impulso elettrico che produce le contrazioni del cuore, ma anche gli ormoni e gli stimoli del sistema nervoso possono alterare questi effetti, come quando la frequenza cardiaca aumenta quando hai paura.
Muscoli lisci: muscoli lisci che formano le pareti esterne dei cosiddetti organi cavi, delle vie respiratorie e dei vasi sanguigni. I suoi movimenti ondulatori aiutano movimenti come la conduzione del cibo nello stomaco e la fuoriuscita dell'urina dalla vescica. I muscoli lisci sono muscoli involontari. Tuttavia, si restringe in risposta agli stimoli e agli impulsi nervosi.
I movimenti muscolari si verificano quando i segnali neurologici creano un'interazione elettrica nelle cellule muscolari. Durante questa conduzione elettrica, il calcio viene rilasciato nelle cellule e produce una breve contrazione muscolare. Problemi con la connessione tra le cellule possono portare a malattie neuromuscolari.
Anche se si tratta di una situazione semplice come dolore muscolare, uso eccessivo e tensione, possono verificarsi molti problemi. È un problema comune che può indicare Diamo un'occhiata ad alcuni disturbi muscolari e condizioni che colpiscono i muscoli; Lividi e crampi possono indicare miopatia, distrofia muscolare, morbo di Parkinson, fibromiolgia e sclerosi multipla.
L'alimentazione regolare e l'esercizio fisico sono importanti per la salute dei muscoli.
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