Secondo David Robson, le avversità sono sia buone che cattive. Quando la noia è distruttiva e pericolosa, può persino rubare anni alla vita di una persona. D’altro canto è impossibile produrre prodotti creativi senza problemi. Inoltre, anche le attività che possono essere considerate noiose, come leggere libri e lavorare, nutrono la creatività.
Caratteristiche della personalità inclini alla noia
Solo le persone noiose si annoiano? Naturalmente, questa proposizione non è vera. Secondo la ricerca, le persone con due tipi di personalità sono più inclini alla noia. Uno di questi sono le persone impulsive e costantemente alla ricerca di nuove esperienze. L’altro tratto della personalità sono le persone che non escono dalla propria zona di comfort, che è l’esatto opposto della precedente. Le persone con questo tratto della personalità tendono a percepire il mondo esterno come un pericolo. È così che nasce il disagio cronico.
Conseguenze negative dell'angoscia
La noia, proprio come lo stress, è potenzialmente dannosa. In alcuni casi, può anche causare sintomi di depressione. La noia può incoraggiare l’uso di sostanze o l’eccesso di cibo. Tali abitudini malsane aumentano anche il rischio di morte. Una ricerca di Whitehall ha scoperto che le persone annoiate hanno un tasso di morte più alto del 30%.
Secondo la psicologia evoluzionistica, le emozioni sono funzioni vitali. Tuttavia, a volte il problema raggiunge livelli che possono danneggiare la persona stessa a dosi molto elevate. Se il sentimento di noia non porta a fare nulla di utile e non ha risultati positivi, provoca effetti negativi. Per evitare ciò, è importante percepire correttamente il messaggio che la sensazione di angoscia cerca di trasmettere.
Conseguenze positive della noia
La noia si riferisce all'elemento della curiosità. La curiosità, attraverso le avversità, aumenta l'innovazione se indirizzata correttamente. Le conquiste artistiche e tecnologiche sono emerse dal sentimento di noia. La noia ci mantiene anche orientati agli obiettivi. Ci permette di essere più produttivi. È necessario per la nostra felicità. Ci aiuta a capire cosa è andato storto.
Che atteggiamento dovremmo avere quando siamo annoiati?
Quando siamo annoiati, dovremmo accettare la noia così come accettiamo ogni emozione. Perché è secondo la scuola della consapevolezza cosciente. Rende solo più forti i sentimenti giovani. Poiché la noia è importante per la creatività, quando siamo annoiati può essere un buon modo per accendere la musica e lasciare vagare la mente.
Uno dei punti da considerare è se ci sono altre questioni a lungo termine alla base del problema. In alcuni casi, le crisi esistenziali e la ricerca dello scopo della vita possono costituire la base del disagio.
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