L'abilità di attenzione e concentrazione è un'abilità vitale di cui ogni individuo ha bisogno nella vita quotidiana. Comprende la capacità di concentrarsi selettivamente sulla cosa da fare e di mantenere questa concentrazione senza essere sotto l'influenza di stimoli interni ed esterni su un compito da svolgere o su un compito da completare. L'attenzione e la concentrazione ci consentono di dirigere la nostra attenzione sugli stimoli di cui abbiamo bisogno, di seguire il processo nel flusso quotidiano e di agire in modo efficiente.
Quando la concentrazione è influenzata da altri stimoli, la mente inizia a pensare a diverse situazioni ed eventi con i pensieri o le immagini che vengono in mente. L'attenzione è lontana dal lavoro svolto e c'è uno stato mentale nei ricordi e nei sogni. Ciò raramente si traduce in un lavoro pienamente mirato e qualificato con un'adeguata prestazione dei requisiti del compito. Se stai cercando di guardare qualcosa mentre fai un discorso, al telefono, se stai cercando di guardare qualcosa mentre sei in movimento, fondamentalmente stai cercando di fare un lavoro con mezza attenzione, la capacità della tua mente di focalizzare e concentrare sarà influenzata da questa situazione.
Concentrazione.Ci sono altre situazioni in cui la capacità di mantenere l'attenzione è compromessa. Situazioni come stanchezza fisica, lavorare in ambienti rumorosi, preoccuparsi di noi stessi in modo sognante, trovarsi in una situazione emotivamente sfidante, provare intenso stress e ansia, sentirsi sopraffatti dalla routine frenetica, non fissare obiettivi, non chiarire il lavoro che deve essere svolto fatto, può migliorare la concentrazione ed essere efficace. sono alcuni dei fattori che rendono difficile prestare attenzione e mantenerla. È importante avere una certa motivazione riguardo al compito che si prevede di svolgere. Gli individui non sentono la motivazione per le situazioni che non sono importanti per loro e la spinta a esibirsi. Per sostenere questa situazione, è molto utile aiutare a trovare il significato del compito, cosa possono aggiungere alla persona, cosa imparerà come risultato e il significato di chiacchierare sulle sue aree di utilizzo.
SOSTENERE LE CAPACITÀ DI ATTENZIONE E CONCENTRAZIONE NEI BAMBINI SAPERE
COSE DA FARE
-
Rimuovere i materiali non inerenti alle attività dall'area di lavoro,
-
A partire dall'area in cui vostro figlio è più interessato ai compiti e alle attività che richiedono attenzione e dove le sue capacità e conoscenze sono più forti,
-
Sta imparando e cercando di fissare obiettivi,
-
Conversando su quanto tempo richiederà il lavoro da svolgere, in quale ordine e parlando delle situazioni previste a livello alla fine dell'attività,
-
Cercare di capire di cosa si preoccupa il bambino quando ti senti emotivamente sfidato e chiacchierare con i genitori su ciò che è buono in situazioni simili comprendendo i sentimenti del bambino , senza fornire alcuna indicazione tempestiva su questo tema,
-
Il fatto che il lavoro da svolgere sia suddiviso e scaglionato nella misura in cui il livello di attenzione stimato lo consente, lontano dalle aspettative che il compito sarà completato in una volta sola dall'inizio alla fine (fai i compiti fino alla quinta domanda, bevi un bicchiere d'acqua, racconta ai genitori cosa hanno imparato e poi continua, ecc.),
-
'Ho notato una cosa: eri molto annoiato e volevi andare avanti fino ad arrivare alla domanda 5, ma ora puoi resistere fino alla domanda 5, anche 6. puoi passare alla domanda la domanda e focalizza maggiormente la tua attenzione, cosa hai notato?', lo sforzo e lo sviluppo del bambino vengono notati ed espressi,
-
Le abilità vengono supportate con attività divertenti adatte all'età (puzzle , giochi da tavolo, bastoncini di mikado, attività per trovare differenze, chiedere di evidenziare alcune lettere nel testo, ecc.),
-
Sono necessari lavoro costante e tempo per sviluppare e rafforzare un capacità Ricordare per essere ricordati sono gli atteggiamenti e le situazioni che possono dare sostegno continua con un accordo di permanenza e poi una breve pausa Incoraggiare la morte è un’altra condizione che può aiutare. È importante decidere la durata della clessidra osservando il tempo medio in cui il bambino riesce a prestare attenzione, e allargare la clessidra passo dopo passo man mano che la sua abilità diventa più forte. Contrariamente alla situazione menzionata a volte, il desiderio di completare rapidamente un compito è una situazione in cui si incontrano distrazioni. In questo caso è importante usare la clessidra in modo inverso, se il paziente completa 10 domande in 5 minuti, non passare all'undicesima domanda prima che siano trascorsi i 10 minuti / prima che finisca la clessidra, e fornire supporto in modo tale da lo incoraggia a controllare di nuovo.
Tuttavia, nonostante il sostegno dei genitori, i bambini a volte possono avere difficoltà a concentrarsi e a sostenere l'attenzione. È molto importante chiedere il parere di un esperto se tuo figlio inizia ad occuparsi di cose diverse prima di completare il lavoro, spesso le sue cose continuano a perdersi, se ha difficoltà ad ascoltare gli altri, se gli sfuggono i dettagli, se è smemorato, se i tuoi sforzi sono infruttuosi.
leggi: 0
