Potresti immediatamente sentire il nome dell'aceto in questioni relative alla perdita di peso. L'aceto che utilizzate per dare gusto e sapore ai vostri pasti ha anche un effetto protettivo contro le malattie durante i mesi invernali. Molti studi scientifici hanno esaminato gli effetti dell'aceto di mele sullo zucchero nel sangue, sui carboidrati e sull'insulina e hanno scoperto che riduce i livelli di zucchero nel sangue.
L'aceto migliora la sensibilità all'insulina del corpo, protegge la salute della pelle.
L'aceto contiene enzimi , sostanze organiche e acidi vegetali. Rimuove anche i liquidi in eccesso dal corpo e ha un effetto di apertura vascolare, poiché rimuove le tossine e l'edema. Scioglie i grassi, i trigliceridi e
il colesterolo nel sangue e ne consente l'eliminazione dal corpo attraverso la linfa, il fegato e i reni.
Anche se il suo sapore e il suo odore potrebbero non essere fastidiosi per alcuni, anche in piccole quantità sono insopportabili per alcuni. È possibile, infatti, consumarlo ai pasti, in insalata, sotto forma di cura
con varie alternative.
Piccoli consigli per portare più facilmente l'aceto nella vostra vita:
Aggiungine due cucchiai di aceto di mele in un bicchiere di succo di arancia, pompelmo o ananas. Puoi aggiungere un
cucchiaio di miele e un po' di cannella e bere questa miscela prima di ogni pasto.
Aiuta a perdere peso bruciando ingrassa velocemente.
Se non hai problemi di stomaco, aggiungi 1 cucchiaio di mela in 1 bicchiere d'acqua prima dei pasti
Puoi bere l'aceto mescolandolo con 1 cucchiaino di miele e qualche goccia di limone . È una bevanda che sopprime l'appetito e aiuta a bruciare i grassi.
Può essere utilizzata in un'insalata mescolando 1 tazza di aceto, cipolla e aglio tritati finemente, un po' d'acqua e 3 cucchiaini di olio d'oliva.
Due bicchieri d'acqua, un cucchiaino di miele, un cucchiaino di succo di limone, un cucchiaio di albicocche secche tritate finemente, uvetta e mezzo cucchiaino di cannella vengono aggiunti a una tazza di aceto e questa miscela viene mescolata accuratamente. .
Si può preparare un pasto delizioso aggiungendo patate, carote, cipolle, sale, olio vergine e aceto.
Può essere consumato aggiungendo aceto di mele alle carote.
È sicuro da usare cura dell'aceto di mele. È importante bere abbastanza acqua. Un elenco dietetico personalizzato applicato a ciascun individuo insieme alla cura con l'aceto di mele ti aiuterà a perdere peso in modo permanente.
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