L'alimentazione del bambino è suddivisa in fasi a seconda della maturazione del sistema nervoso, dell'apparato digerente e dei reni. Poiché il riflesso della deglutizione del bambino è debole nei primi 3 - 4 mesi, il bambino può essere nutrito solo succhiando. Per questo motivo potrebbe non riuscire a deglutire il cibo somministrato con il cucchiaio. Inoltre, gli acidi dello stomaco sono bassi. Gli enzimi per la digestione dell'amido e del grasso non sono sviluppati. Per questo motivo, l'alimento ideale è il latte materno, che ha il rapporto perfetto tra proteine, grassi e carboidrati.
Se lo sviluppo dei bambini è normale nei primi 4-5 mesi, non hanno bisogno alimenti aggiuntivi fino al 6° mese. Gli alimenti aggiuntivi da somministrare durante questo periodo sono complementari al latte materno. Prima di introdurre il cibo solido, il bambino deve essere in grado di sedersi, anche con un sostegno. Allattare i bambini in posizione sdraiata può causare soffocamento ed è pericoloso. Quando il tuo bambino inizia a mangiare cibi solidi, dovrebbe essere in grado di girare il cibo in bocca e spingerlo indietro con la lingua. È più difficile per un bambino non allattato al seno passare agli alimenti complementari. Perché il sapore del latte cambia a seconda degli alimenti che mangia la mamma. Ad esempio, quando la madre consuma alimenti contenenti cipolla, il sapore della cipolla passa nel latte e il bambino si abitua al gusto della cipolla. Pertanto, è più difficile per i bambini non allattati al seno passare agli alimenti complementari.
SALE, ZUCCHERO E SPEZIE NON VENGONO DONATI AL BAMBINO FINO ALL'ETÀ DI UN ANNO.
— Sarebbe meglio iniziare prima con la purea di verdure leggera. Perché quando inizi prima con la frutta, il bambino potrebbe non voler mangiare puree di verdure insapore e senza sale.
— Nei primi giorni, inizia con un tipo. Questo è un buon modo per abituare l'intestino ai nuovi cibi. Inoltre, se se ne iniziano diversi tipi contemporaneamente, non è possibile distinguere quale alimento provoca gli effetti collaterali. Dare una varietà ogni 3-4 giorni. Dai il secondo tipo dopo che ti sei abituato al primo.
— La purea di verdure viene gradualmente aumentata dopo l'inizio. Esempio: la purea di verdure viene gradualmente aumentata a 1 - 2 cucchiaini il 1° giorno, 3-4 cucchiaini il giorno successivo, 7-8 cucchiaini il 3° giorno, mezza ciotola il 4° giorno e 1 ciotola il 5° giorno. L'obiettivo è abituare l'intestino senza affaticarlo.
— Provare i primi alimenti complementari a pranzo e a stomaco vuoto: un bambino sazio potrebbe rifiutare nuovi alimenti.
— Lascia la quantità da dare al tuo bambino.
- Il bambino non deve essere costretto a mangiare cibo che non consuma. Dovrebbe essere riprovato dopo un certo periodo di tempo (circa una settimana dopo).
— Sorridi mentre allatti il tuo bambino e rifletti su di lui la tua energia positiva.
— Potrebbero esserci alcuni cambiamenti nelle feci dopo ogni nuovo cibo (diarrea, feci dure), feci frequenti o tardive, gas, ecc.).
— Continuare sicuramente l'allattamento al seno. Puoi allattare anche subito dopo aver dato al tuo bambino del cibo aggiuntivo. Non utilizzare metodi di ricompensa o punizione quando insegni le abitudini alimentari del tuo bambino. Non esercitare pressioni o restrizioni su ciò che dovrebbero mangiare.
— Quando i bambini non riescono a masticare alimenti aggiuntivi, li spingono con la lingua; Anche le madri pensano che al bambino non piaccia questo cibo. Tuttavia, il bambino allontana il cibo perché non riesce a trattenere la lingua. Per evitare ciò, gli alimenti dovrebbero essere somministrati in piccole quantità.
— L'allattamento al seno dovrebbe essere continuato dopo aver iniziato gli alimenti complementari.
— Poiché i succhi di frutta contengono carboidrati densi (3 o 4 arance per un bicchiere di succo d'arancia) (se pensi di annoiarti) a volte può causare diarrea e carichiamo il bambino con più calorie del necessario. Inoltre non utilizziamo la polpa del frutto. Pertanto, è meglio somministrarlo intero sotto forma di purea di frutta.
— L'alimentazione con brodo alimentare non ha valore nutritivo.
— Il brodo di ossa non ha valore nutritivo.
— Scegli alimenti supplementari in base alla stagione, nel rispetto del tuo budget e tra quelli più freschi , frutta e verdura più abbondanti ed economiche.
LASCIA L'ORA DEI PASTI AL TUO BAMBINO.
Mangiamo tre pasti al giorno al mattino e vogliamo il nostro i bambini, e talvolta anche i nostri bambini, a conformarsi a ciò. Tuttavia, i nostri figli potrebbero non avere fame insieme a noi, forzare i pasti può portare a riluttanza, rifiuto, irrequietezza e ansia nel bambino. Per questo motivo è necessario non essere rigidi nell'orario dei pasti e aspettare che il bambino sia disposto.
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