Sebbene il tempo trascorso dai bambini davanti allo schermo debba essere limitato a una o due ore, il fatto che i bambini non abbiano avuto la possibilità di uscire di casa e socializzare durante il periodo della pandemia e che l'istruzione sia continuata online ha causato un aumento del tempo trascorso con dispositivi tecnologici come televisori, tablet, telefoni cellulari e computer.
>Medicana Samsun Hospital Kl. La psicologa Dila Soğancı; Ha dato suggerimenti ai genitori sull'uso intensivo dello schermo;
Sebbene la tecnologia semplifichi la nostra vita quotidiana, porta anche molti problemi. A causa del tempo incontrollato davanti allo schermo, nei bambini si possono osservare problemi di attenzione e di apprendimento, diminuzione del movimento fisico, obesità, problemi di vista, problemi di sonno, comportamento aggressivo e ciò può anche disturbare il loro sviluppo mentale, sociale e linguistico. Soprattutto il periodo da 0 a 3 anni è l'età in cui lo sviluppo mentale dei bambini è più importante. Durante questo periodo, il bambino impara osservando e imitando il suo ambiente. Sebbene l’American Academy of Pediatrics non raccomandi l’uso dello schermo ai bambini di età inferiore ai 2 anni, raccomanda un’ora di schermo al giorno per i bambini di età compresa tra 2 e 5 anni accompagnati dai genitori. Per questo motivo, le persone che comunicano con bambini di questa fascia d’età dovrebbero prestare attenzione al tempo trascorso davanti allo schermo.
Cosa dovrebbero fare i genitori?
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Si dovrebbe evitare l'esposizione alla luce dello schermo almeno 1 ora prima di andare a dormire e prestare attenzione ai ritmi del sonno.
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Bisogna evitare di mangiare davanti allo schermo e fare esercizio fisico.
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Bisogna fare attenzione occorre stare lontano dallo schermo per almeno 10 minuti ogni ora.
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Il tempo trascorso davanti allo schermo va tenuto sotto controllo.
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Dovresti ricordarti di sbattere le palpebre quando noti che lo schermo viene guardato attentamente.
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Bisogna prestare attenzione alla posizione dello schermo rispetto alla posizione seduta.
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Mantenendolo in una posizione che impedisca alla luce diretta di colpire lo schermo e riducendo la luminosità dello schermo
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Dovrebbe essere utilizzato dividendo il permesso dello schermo al di fuori dell'istruzione online.
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Le regole dello schermo dovrebbero essere stabilite insieme ai bambini.
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I genitori dovrebbero dare l'esempio (dopo l'incontro online, dovrebbe essere allestito un altro schermo).
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L'esposizione al tempo trascorso davanti allo schermo dovrebbe essere ridotta svolgendo attività familiari.
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