Cosa mi diresti se ti dicessi che fornendo false informazioni alle persone su qualcosa che potrebbero aver vissuto, potresti distorcere, distorcere o cambiare i loro ricordi?
Nella vita reale, la disinformazione avviene ovunque . A volte le persone ricordano i ricordi degli altri come propri, a volte il cervello completa i punti che il nostro cervello non registra da solo. Solo il 3% degli individui che ricordano ricordi del passato li hanno effettivamente vissuti. Te compreso...
Crediamo che l'unico scopo della memoria sia preservare il passato. Allora perché i ricordi sono così inaffidabili? Come avviene esattamente l'atto del ricordare?
La memoria che tutti abbiamo è una miniera d'oro di potenziale inesplorato e non sfruttato. La nostra memoria media la nostra interazione con il mondo. La memoria è una delle attività umane più basilari e iniziamo a pensarci solo quando la memoria ci viene meno.
Se ti chiedessi di memorizzare 500 numeri in 10 minuti, potresti farlo? Yanjaa Wintesoul può farlo. Allora come fa?
Riguarda il modo in cui il nostro cervello registra i ricordi. Abbiamo imparato la maggior parte di ciò che sappiamo sulla memoria grazie a un unico cervello. Il frutto dell'ingegno di un uomo di nome Henry Molaison. Quando Henry aveva 27 anni, subì un intervento chirurgico al cervello per curare l'epilessia. Un piccolo pezzo del cervello di Henry è stato rimosso. Nelle note dell'intervento chirurgico è stato affermato che la procedura non ha causato cambiamenti comportamentali o psicologici. Fatta eccezione per la grave perdita di memoria che ha riguardo al recente passato. La situazione era così grave che Henry stava scomparendo in casa sua e non ha riconosciuto i suoi medici. Ma Henry aveva diversi tipi di memoria e abitudini che non richiedevano il pensiero cosciente, come andare in bicicletta. Cioè la “memoria implicita” e allo stesso tempo veniva immagazzinata anche la “memoria cosciente”, cioè esplicita. In una registrazione fatta con Henry, che fu curato all'inizio degli anni '90, si vede che Henry parla di eventi storici con i suoi medici. Questo è un esempio di memoria semantica. Fatti, date, numeri, parole: cose che gli atleti di memoria memorizzano. Il vero danno era nella memoria operativa di Henry. Cioè, nella memoria che immagazzina le esperienze personali. Quando il medico gli chiese: "Sai cosa hai fatto ieri?", Henry disse che non lo sapeva. Lui era stanco. Anche stamattina non riusciva a ricordare quello che aveva fatto.
Poiché aveva perso una piccola parte del suo cervello, Henry aveva difficoltà a creare nuovi ricordi. Ma questo non significa che i ricordi siano concentrati in un unico luogo. Quando vivi un'esperienza, come un concerto, le informazioni sensoriali vengono elaborate in molte parti diverse del tuo cervello. Il suono della chitarra si sente nella corteccia uditiva; sentire le corde della chitarra sotto le dita, in post; il volto del tuo amico tra il pubblico è nel giro fusiforme; L'eccitazione di essere sul palco viene elaborata nell'amigdala. La parte del cervello che tiene insieme tutti questi elementi e che è stata danneggiata durante l'intervento di Henry si chiama lobo temporale mediale e questo lobo contiene una struttura molto importante chiamata ippocampo. Più tardi, quando ricordi quel momento, il lobo temporale mediale aiuta a riunire questi elementi. La storia della tua vita sono i momenti che puoi rivivere in questo modo.
Abbiamo tutti più ricordi del recente passato. Man mano che torniamo indietro nel passato, il numero di momenti che ricordiamo diminuisce e non vengono ricordati affatto prima dei 3 anni. Gli studi hanno dimostrato che c'è un aumento di ciò che le persone ricordano durante l'adolescenza. Durante gli anni del liceo accadono molti eventi importanti in quel periodo della nostra vita. Se pensiamo alla storia della nostra vita, questi momenti importanti risaltano come i momenti che ci trasformano nella persona che siamo e determinano il corso della nostra vita.
Alcune persone hanno più ricordi di altre, ed è possibile migliorare la tua memoria con una vita più sana e attiva. Ci sono alcune funzionalità che ci permettono di ricordare meglio le cose. Innanzitutto le emozioni. Se mostri a qualcuno una serie di volti, ricorderà meglio quelli più emotivi. Quando si vive un'esperienza emotiva, la nostra amigdala, il centro emotivo situato proprio accanto all'ippocampo nel cervello, attiva effettivamente l'ippocampo e ci fa creare una memoria più dettagliata e più forte. In secondo luogo, la memoria è legata anche a dove ti trovi. Le persone sono più coerenti con dove si trovano nei loro ricordi. Si ritiene che il luogo in cui si svolgono gli eventi che ricordi abbia un ruolo dominante nella tua memoria. Quando guardiamo l'ippocampo, ci sono cellule che rispondono specificamente al tempo e allo spazio. tassisti In uno studio condotto con Eric, si è scoperto che l'ippocampo dei conducenti che memorizzavano nuovi percorsi mostrava una crescita. Infine, i ricordi possono essere rafforzati dalla storia. Il nostro cervello presta molta più attenzione alle informazioni quando vengono raccontate come una storia. In uno studio, a 24 persone è stato chiesto di memorizzare 12 elenchi di dieci parole ciascuno. I partecipanti che memorizzavano elenco per elenco ricordavano in media solo il 13% delle parole. L'altra metà dei partecipanti ha memorizzato le parole attraverso storie inventate da loro stessi e ha ricordato il 93% delle parole. Più associamo le cose che vogliamo ricordare alle strutture che abbiamo già nella nostra mente, più facile sarà ricordare.
Se vuoi recuperare un ricordo, esiste più di un metodo per farlo accedere alla memoria. La storia, il luogo e l'emozione sono alla base di alcuni dei nostri ricordi più forti. E queste funzionalità possono aiutarti a memorizzare 500 numeri irrilevanti. Solo una dozzina di persone conoscono le oltre 20mila cifre del Pi, ma molte persone hanno letto Pinocchio e ne hanno memorizzato le battute.
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