Esistono molteplici cause di dolore al gomito; l'uso eccessivo, i movimenti difficili e sbagliati, l'occupazione, le varie attività sportive (golf, tennis, boxe...) sono alcuni di questi. I disturbi del gomito possono essere causati dai muscoli del braccio, dai tendini del gomito, dalle ossa e dalle borse, ma possono anche svilupparsi secondariamente ad altri problemi ortopedici.
Esistono vari tipi di disturbi del gomito; come epicondilite mediale, epicondilite laterale, calcificazioni, lussazioni del gomito, fratture, legamenti, distorsioni….
Disturbi del gomito; Può essere diagnosticata con vari metodi come l'anamnesi, l'esame fisico, i raggi X, la TC, la risonanza magnetica, l'EMG, la biopsia del liquido della borsa. Il medico sceglie quello adatto alle condizioni e al problema del paziente e fornisce l'approccio migliore al paziente.
Anche i trattamenti per i problemi del gomito sono vari;
*Terapia del ghiaccio
*Trattamenti per il riposo
*Cambiamenti nello stile di vita
*Fisioterapia
*Iniezioni di steroidi
*Filler del gomito
*Esercizi per il dolore al gomito
*Trattamenti medici FANS
*Approcci chirurgici
Questi i trattamenti vengono scelti a seconda della malattia stessa e della sua gravità
Ci sono molti punti importanti da considerare durante l'esecuzione degli esercizi; Innanzitutto, prima di iniziare l'esercizio, è necessario visitare un medico, determinare e diagnosticare il problema, applicare il trattamento ritenuto appropriato dal medico per il periodo di tempo richiesto e creare il piano di esercizio da parte del medico. . Gli esercizi dovrebbero essere delicati e dovrebbero essere evitati movimenti che forzino eccessivamente il gomito. Non devono essere eseguiti esercizi di stretching che danneggino i muscoli e le altre strutture del gomito. Dovrebbero essere utilizzate tecniche sportive appropriate, l’attrezzatura sportiva dovrebbe essere mantenuta nella giusta posizione di presa, la tensione dovrebbe essere mantenuta alla giusta quantità, il riscaldamento e lo stretching non dovrebbero essere ignorati e dovrebbe essere utilizzata l’attrezzatura adeguata durante l’esecuzione di determinati movimenti e sport. È importante anche prendersi delle pause dalle attività ripetitive. Perché, come accennato in precedenza, la maggior parte dei problemi al gomito si verificano a causa di movimenti ripetitivi.
L'efficacia di vari tipi di esercizi è stata dimostrata da studi attuali; Esercizi eccentrici, esercizi isometrici, esercizi di stretching statico... come. Tuttavia, la maggior parte delle denunce È necessario consultare un medico per la scelta dell'esercizio corretto.
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