Alcune persone vivono in un costante stato di ansia quando sono in compagnia di altre persone. Col tempo, questa sensazione diventa parte di loro. Sebbene i Mi piace o le parole positive rivolte loro nella comunità diano sollievo in breve tempo, la loro ansia continua a lungo termine. Le esperienze infantili delle persone sono estremamente efficaci nella formazione di questi sentimenti. È degna di nota la presenza di atteggiamenti genitoriali restrittivi, iperprotettivi, rifiutanti, incoerenti e punitivi nell'infanzia degli individui. Quando un bambino non riceve rispetto e amore dai suoi genitori, col tempo inizia a sentirsi solo e questo può portarlo ad avere paura delle persone o ad allontanarsi completamente dalle persone in età avanzata. Anche se in futuro riceve dalle persone che lo circondano l'amore che non ha potuto ricevere nella sua infanzia, potrebbe pensare di non esserne degno. Quando le persone iniziano a notare queste situazioni in se stesse, cercano di liberarsi da questi sentimenti di paura e senso di colpa. Sentono di dover amare coloro che li circondano. Il motivo per cui si sentono così è che anche se da bambini non hanno ricevuto amore dai loro genitori, il pensiero "devo amarli" continua ad avere effetto. Anche quando cerca di amare qualcuno intorno a lui, potrebbe averne paura, ma cerca di nascondergli questa situazione sviluppando una sorta di meccanismo di difesa per se stesso perché pensa che gli verrà fatto del male. Nella vita, una persona può avere paura di qualcuno, ma il punto qui è che prova gli stessi sentimenti nei confronti di persone che non conosce.
Tutti hanno periodi difficili e problematici nella loro infanzia. I bambini sperimentano emozioni negative così come emozioni positive. L’importante è accettare l’esistenza di queste emozioni negative e non nasconderle o far finta che non siano mai esistite. Dobbiamo sviluppare la nostra capacità di amare le persone e la nostra capacità di affrontare i nostri problemi. Accettare che nella nostra vita non accadano cose negative o agire come se fossimo sempre felici e non avessimo paure o ansie nella vita non ci rende quello che siamo.
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