Quando osserviamo i gruppi che si interessano da vicino ai disturbi del sonno in Europa, abbiamo osservato che si verificavano apnee nel sonno senza che fossero consapevoli l'una dell'altra; Tassinari, Gastaut e Duron lavorando in Francia, Jung e Kuhlo lavorando in Germania hanno pubblicato i loro risultati nel 1965 (Kaynak, 2011) e per quali ragioni esiste, ha attirato l'attenzione degli scienziati. Come fattore biologico, il sonno è lo stato in cui si adattano le norme biologiche a tutti i livelli rivedendo la struttura biologica nella formazione di percorsi neurali, in cui gli stati del processo intercellulare vengono attivati dall'effetto dei geni, del compito e della funzione che controlla il proprio sistema e le attività cognitive come comportamenti. Carlson, 2013).
Il sonno è uno stato vissuto da molte specie animali. Per molti anni, l'effetto del sonno sulle specie viventi è stato studiato dagli scienziati ed è ancora oggetto di ricerca. La ricerca sul sonno viene osservata nei centri del sonno o nei laboratori del sonno di alcune università. Le teorie rivitalizzanti suggeriscono che la rigenerazione e le riparazioni sono significative nel sonno, e il punto di vista evolutivo ha suggerito che il sonno è un'attività adattiva che garantisce la vitalità acquisita nel tempo (İtil, 2011). Alcuni di questi sono: dispositivi EEG (elettroencefalografia), EMG (elettromiogramma), EOG (elettroocculogramma) (Carlson, 2013). Questi dispositivi elettronici sono necessari per seguire le onde elettriche (EEG) provenienti dal cervello, dagli occhi (EOG) e dai movimenti muscolari (EMG). Oltre a questi, nella ricerca sul sonno vengono utilizzati anche dispositivi che monitorano il livello di comunicazione nella pelle ((conduttanza cutanea), la frequenza cardiaca e il livello di respirazione. La persona da ricercare è invitata a venire in laboratorio soprattutto di notte. Il vantaggio di questa situazione è che il sonno può essere normalizzato. / Permette l'esame della sua natura più vicina agli elettrodi EEG A è posto in alcune parti a contatto con la pelle (Carlson, 2013). Per questo motivo, sulla base di efficaci dati e analisi sulla microbiologia dei sogni e del sonno, la ricerca su queste parole ha accresciuto ancora di più la sua importanza utilizzando le parole chiave “sonno, neurobiologia, memoria, plasticità sinaptica” in tesi e articoli pubblicati negli ultimi anni (Carlson, 2013). ).
Negli esseri umani, il processo del sonno si svolge in quattro fasi principali, tre parti del sonno non REM e del sonno REM. Queste parti possono variare in termini di modello delle onde cerebrali.
Entro la fine delle prime tre fasi, le onde cerebrali rallentano gradualmente e consentono l'inizio del sonno REM, il sonno più profondo (Hobson, 2004). È possibile elencare le quattro fasi fondamentali del sonno e le loro caratteristiche qui menzionate come segue
Stadio1
Questa è una fase che possiamo contare tra il sonno e veglia. Quando una persona normale è sveglia, nel suo cervello si possono osservare due diversi schemi di onde. Queste sono: Attività Alpha e Beta (Carlson, 2004).
Questo modello d'onda, chiamato attività alfa, si manifesta sotto forma di uno schema in cui la persona non è coinvolta cognitivamente, ad esempio lavorando al lavoro, risolvendo problemi o non essendo esposta a stimoli, cioè in uno stato di riposo. Si osserva che questo modello di fluttuazione si presenta regolarmente ed è a media frequenza (tra 8 Hz e 12 Hz) (Pace-Schott et. al. 2003). Durante questa attività, si osserva un'irregolarità nelle onde cerebrali e si manifesta sotto forma di bassa frequenza (tra 13 e 30 Hz).
Il cervello dell'individuo nella prima fase del sonno è 3, 5-7,5 Hz. Theta ha iniziato la sua attività producendo le lunghezze d'onda misurate tra Questo episodio dura circa dieci minuti. Alla fine di questo processo, l'individuo passa alla seconda fase del sonno (Pace-Schott et. al. 2003).
2a fase
Trascrizioni EEG Nelle onde cerebrali degli individui nella seconda fase del sonno si osservano fluttuazioni theta, fluttuazioni improvvise (fusi del sonno/fusi del sonno) e incrementi al secondo (complesso K). Lo stato delle onde cerebrali, definite fusi del sonno, fluttua con un effetto scioccante tra due e cinque al minuto e la lunghezza d'onda viene adottata da dodici a quattordici Hertz (Carlson, 2004).
K-Complex è il secondo osservato a fronte di un suono improvviso.È un aumento continuo. Nei loro esperimenti con la risonanza magnetica, Czisch et al. hanno rivelato che la funzione del complesso K viene migliorata prevenendo la frammentazione del sonno dell'individuo (Czisch et. al. 2004). Se l'individuo viene avvisato durante questo periodo, affermerà di non essersi addormentato.
3. Fase e Fase 4
È piuttosto difficile distinguere tra queste due fasi. La terza fase del sonno non REM è considerata da intermedia a profonda. Il quarto stadio è l'ultimo e il più profondo tra gli stadi del sonno Non-Rem (Hobson, 2004).
Circa quindici minuti dopo il secondo stadio, iniziano a essere osservate le fluttuazioni Delta avviate dalle onde del Complesso K. Quando guardiamo la lunghezza di queste onde, 3,5 Hz. Si può facilmente vedere che è inferiore a . In questa fase, si osserva che l'individuo è entrato in un sonno profondo (Hobson, 2004). Potrebbe essere più difficile risvegliare l'individuo durante questo processo. Durante questa fase, nel corpo si verificano determinati eventi.
In questa fase, la pressione sanguigna dell'individuo diminuisce notevolmente, la frequenza respiratoria diminuisce e si verifica il rilassamento dei muscoli (Hobson, 2004). Dalla prima parte del sonno fino alla fine della quarta fase trascorre circa un'ora.
Sonno Rem
Movimenti delle onde cerebrali registrati con l'EEG durante il sonno Periodo del sonno REM, il risveglio dell'individuo Sono simili ai movimenti delle onde cerebrali (sonno attivo). È nervosamente attivo. La fluttuazione del cervello in questo universo è su scala ridotta e ad alta frequenza (Carlson, 2004).
Gli occhi di una persona si muovono rapidamente durante il sonno REM. Questo universo è il tuo nome Lo prendo da questa situazione (Hobson, 2004). Questa fase è la fase in cui la persona sogna. Molti scienziati suggeriscono che il rapido movimento degli occhi in questa fase sia dovuto al sogno. I muscoli del corpo si paralizzano e quindi i dati forniti dal dispositivo EMG sembrano piuttosto stagnanti (Hobson, 2004). Durante il processo del sonno, questo ciclo di sonno dura circa novanta minuti, di cui circa venti minuti di sonno REM. Da qui non sarebbe sbagliato affermare che la persona ripete questo ciclo di sonno da quattro a cinque volte durante un sonno ininterrotto di otto ore. Qui, quando avviene un risveglio, questi cicli ricominciano da capo (Pace-Schott et. al. 2003).
leggi: 0
