Come viene accolto oggi dallo psicologo? Chi consulta uno psicologo?
Per trovare le risposte a queste domande dobbiamo prima porci le domande. Ho chiesto e la mia risposta è stata
Ho consapevolezza, non posso gestirla, non posso cambiare da solo i miei apprendimenti errati nel mio subconscio
. Ho bisogno di uno psicologo o terapista che possa farlo. Questa sarebbe la mia risposta
Quando penso a quale sarebbe la risposta degli altri:
-Mi sento male
-Dopo la morte e la separazione
-Sono infelice
-Non vado d'accordo con il mio coniuge
-Ho problemi con i miei figli
-Non riesco a comunicare con le persone
-Ho problemi con il mio capo
-I miei genitori sono molto coinvolti nella mia vita
-Provo costantemente emozioni estreme
-Non riesco a esprimerle me stesso
-Mi lavo spesso le mani
-Ho paura di salire sull'aereo
- Ho delle fobie
- Ho l'ansia da esame, ecc.
Posso elencare migliaia di problemi come questo. Coloro che dicono che vivere problemi come questo mi rendono la vita molto difficile dovrebbero candidarsi. Dovremmo candidarci quando la nostra vita si blocca e pensiamo di non poter andare avanti.
Hanno paura di venire da noi perché temono ciò che gli altri penseranno di loro se fossero visti dall'esterno. Poi
Poi, come psicologo, mi viene in mente questa domanda: chi potrebbe essere più importante di te?
-Se ci sei tu, loro ci sono, se non ci sei lì, il loro significato è perso. Se sei felice, chi ti circonda è felice.
Se non sei felice, chi ti circonda è infelice.
Se dimentichi te stesso mentre cerchi di rendere felici chi ti circonda, dopo un po' ti renderai conto che
hai iniziato a ignorare te stesso. Questo è esattamente dove hai bisogno di aiuto. Che qualcuno ti ricordi
che sei prezioso e che esisti.
Pensi che il tuo coniuge si lamenti di non capirti e vuoi che cambi ogni volta
. Ma non cambia. Hai mai pensato perché? Lascia che ti dica la risposta.
NON CAMBIERÀ A MENO CHE TU CAMBII. E finché apprezzerai te stesso e ti prenderai cura di te stesso nella vita, sarai importante.
Stai cercando di fare la cosa giusta per tuo figlio e semplicemente non puoi esserlo. Non è così. Si aspetta sempre qualcosa da te e non si assume la responsabilità. Non sai cosa fare, pensi di aver provato tutte le strade
. Lo psicologo ti mostrerà perché le cose che hai provato non funzionano e ti aiuterà a trovare una soluzione.
Un malinteso importante è che lo psicologo non ti dica cosa fare. Tu
vai in viaggio con lui. In questo viaggio, rimuove l'effetto dei tuoi blocchi passati sul tuo presente
. Quindi, ti trasporta al presente. Dopo aver scoperto e risolto le tue preoccupazioni riguardo al futuro, "cioè ciò che consideri una minaccia, le tue ansie", ti permette di essere in equilibrio nel presente
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