Gli altri nostri comportamenti che emergono in linea con le nostre prospettive sono governati dai nostri paradigmi. I paradigmi ci costituiscono e portano con sé le caratteristiche che emergono con noi. In breve; È una sistematica formata dalle verità che le persone accettano nella loro percezione del mondo, ed è un'analogia con gli occhiali psicologici da cui siamo ossessionati senza rendercene conto. Creiamo le nostre verità vedendo il nostro mondo esterno, così come il nostro mondo interiore, attraverso questi occhiali.
Oltre ai paradigmi che abbiamo acquisito nella società e con gli insegnamenti della nostra cultura quando siamo cresciuti con la nostra famiglia, ci sono anche fattori come l'istruzione e i giornali. Nella società in cui viviamo, potremmo incontrare molto frequentemente:
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Educazione opprimente,
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Vivere con pregiudizi,
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Conservatorismo,
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Tradizionalismo,
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Egocentrismo,
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Cercare di modellare l'altra persona,
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Pensiero negativo, ecc. Ci mettiamo in determinati schemi sotto l'influenza di tendenze consolidate.
Non importa cosa, intorno a noi crescono persone che non possono cambiare il loro punto di vista. È molto difficile aumentare la consapevolezza rompendo questi schemi di credenze e migliorare ponendosi alcune domande davanti allo specchio.
Per cambiare la nostra prospettiva per migliorare, non dobbiamo dimenticare che noi può cambiare la nostra vita con questa consapevolezza. Se non siamo soddisfatti della nostra vita o se viviamo una vita monotona e solitaria, la priorità per cambiare questa situazione è imparare a cambiare la nostra prospettiva. Essere in grado di fare la differenza in questa situazione; Significa cambiare le nostre abitudini di percezione del mondo, essere in grado di guardare gli eventi che viviamo e vedere cose diverse ed essere aperti ad altre opzioni.
Il primo passo per apprendere questo è determinare i modelli che saranno causati dalle ragioni e dalle condizioni di ciascun comportamento. Con i cambiamenti che potremmo sperimentare nelle condizioni attuali, cambieranno anche i significati attribuiti agli eventi. Se riusciamo ad affrontare questa verità, cambieremo ancora una volta i significati attribuiti agli eventi e alle persone. Facendo domande otteniamo molti benefici accompagnati da significati diversi. Se lo facciamo soprattutto nei momenti in cui possiamo stare da soli con noi stessi, possiamo ottenere utili guadagni nel valutarlo da diverse prospettive. Quando guardiamo la questione in modo diverso, le nostre emozioni possono cambiare improvvisamente e, nel tempo, eventi considerati negativi possono in realtà essere valutati in modo diverso e migliore di quanto pensassimo. Possiamo pensare che non esiste problema senza soluzione e concentrarci maggiormente sulla soluzione del problema.
Il secondo passo da compiere per ottenere questo cambiamento è sviluppare la nostra capacità positiva. Pensare positivo non significa accettare tutto o comportarsi come Pollyanna. Non è infatti possibile dire “c’è qualcosa di buono in ogni cosa”. Pensare positivamente significa vedere la realtà così com'è ed essere in grado di pensare cose positive in circostanze negative.
Infine, la nostra empatia per le tue prospettive dovrebbe essere rafforzata. Ci aiuterà ad acquisire caratteristiche molto importanti e preziose come essere più comprensivi e moderati nei confronti degli eventi e delle persone, saper ascoltare e percepire senza interiorizzare, saper valutare noi stessi senza mettersi nei panni di quella persona, saper abbracciare come oltre ad essere combattivo. Un evento o una persona sono molto preziosi e significativi per tutti noi. Anche se nei giorni successivi ciò crea sentimenti di odio, dobbiamo prima mettere in discussione il nostro senso di empatia nei confronti delle persone. Se otteniamo con successo questi comportamenti e mentalità in noi stessi, possiamo ritrovarci in un mondo diverso con risultati psicologici positivi.
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