Obesità (obesità eccessiva) nei bambini

Aspetto fisico; Nella nostra epoca, è in cima alle questioni a cui le persone attribuiscono grande importanza, e addirittura in cima per molte persone. Tra le caratteristiche dell'aspetto fisico, altezza e peso sono di per sé importanti. Se classifichiamo le persone in base al loro peso, da magro a grasso; Possiamo chiamarlo molto magro-magro-snello-normale-curvy-grasso ed estremamente grasso. Mentre a un'estremità della scala del peso c'è la magrezza estrema, all'altra estremità c'è l'obesità estrema, cioè l'OBESITÀ. Sia l'estrema magrezza che l'obesità sono gravi problemi di salute che i pediatri e gli specialisti in malattie ormonali pediatriche incontrano spesso e seguono da vicino.

L'obesità è un problema molto importante che si verifica a causa dell'eccessivo accumulo di grasso nel corpo e di un eccessivo aumento del rapporto grasso/massa corporea: è un problema di salute. L'obesità non rovina solo l'aspetto fisico, ma può causare problemi fisici e psicologici molto gravi.

La misura più comunemente utilizzata per diagnosticare l'obesità è l'indice di massa corporea (BMI). L'IMC è il peso corporeo in chilogrammi; Si ottiene dividendo l'altezza in metri per il quadrato dell'altezza. In altre parole; È il numero ottenuto dividendo il peso corporeo in chilogrammi per la superficie corporea in metri quadrati. Se il *BMI così calcolato è inferiore al 5% c'è RICCHEZZA ECCESSIVA, se è compreso tra 85-95% c'è PERICOLO OBESITÀ, e se è sopra il 95%, c'è OBESITÀ. .

L'obesità è riscontrata in circa il 18% dei bambini di età compresa tra 6 e 18 anni. L’obesità è diventata 2-3 volte più comune negli ultimi 20 anni. Per questo motivo è diventato uno dei problemi di salute sempre più comuni degli ultimi decenni. L’obesità, che inizia nell’infanzia, purtroppo continua anche nell’età adulta. Il 69% dei bambini obesi di età compresa tra 6 e 9 anni e l'83% di bambini obesi di età compresa tra 10 e 14 anni rimangono obesi in età adulta.

Obesità cause:

Nei bambini e negli adolescenti (di età compresa tra 12 e 18 anni) Solo il 10% dell’obesità riscontrata tra i giovani potrebbe essere dovuta a disturbi ormonali e malattie genetiche. Il 90% dell'obesità è di origine esterna. Fattori genetici e ambientali possono essere efficaci da soli o insieme nell’insorgenza dell’obesità esogena. Tra i fattori di rischio rientra anche una storia familiare di diabete: se entrambi i genitori sono obesi, esiste la possibilità che anche i loro figli lo siano; È 15 volte più comune rispetto ai bambini i cui genitori hanno un peso normale. La base dell'obesità è che l'apporto energetico è superiore all'energia spesa, quindi l'energia in eccesso viene convertita in grasso e immagazzinata dal fegato. Un bambino obeso può avere la caratteristica di non mangiare più degli altri ma di spendere meno degli altri. Tra le cause dell'obesità dovute all'ambiente in cui vive il bambino sono importanti la scarsa mobilità, le abitudini alimentari e lo stress psicologico. Inoltre, l'amore dei bambini e dei giovani per la televisione, il computer e gli smartphone li porta a mangiare troppo e ad ingrassare perché non riescono a spendere abbastanza delle sostanze nutritive che consumano.Inoltre, i cibi pronti ad alto contenuto calorico e gli alimenti zuccherati come i "fast food" ' causano l'obesità.

Anche lo status socioeconomico della famiglia influisce sull'obesità. L’obesità è più comune nei bambini provenienti da famiglie la cui situazione economica è inadeguata e la cui dieta è ricca di carboidrati. La tendenza all'obesità è maggiore tra coloro che sono figli unici della famiglia.

Come viene diagnosticata l'obesità?

La malattia viene diagnosticata. L'anamnesi, i risultati degli esami e gli esami di laboratorio consentono la diagnosi. Se l'anamnesi del paziente, i risultati degli esami e i risultati degli esami del sangue e delle urine suggeriscono una malattia ormonale, il paziente deve essere inviato a uno specialista in malattie endocrine (ormonali) pediatriche .

 

 

 

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Prevenzione dell'obesità:

Per prevenire l’obesità, le famiglie dovrebbero seguire una dieta sana e stare lontane dai cibi ad alto contenuto energetico. L’attività quotidiana dovrebbe essere aumentata per evitare che il cibo mangiato venga convertito in grasso e immagazzinato. Tempo di visione della televisione nei bambini in età scolare Più di 2 ore di sonno e più di 1 ora di utilizzo del computer aprono la strada all’obesità. Inoltre, anche le abitudini alimentari mentre si guarda la televisione o si utilizza il computer svolgono un ruolo importante nell'insorgenza dell'obesità. Queste abitudini dannose dovrebbero essere prevenute. Camminare e fare attività fisica regolarmente ogni giorno è molto importante per prevenire l'obesità e mantenere una struttura corporea sana.

*Il bambino dovrebbe essere pesato ogni domenica mattina e il suo peso dovrebbe essere registrato. Prima di pesarlo, è necessario assicurarsi che il bambino non abbia fatto colazione, sia andato in bagno, abbia urinato e defecato e indossi solo biancheria intima.

*Ai bambini dovrebbero essere insegnate abitudini alimentari sane e regolari.

*I bambini dovrebbero essere molto vicini ai loro genitori, bisogna tenere presente che li imitano e amano imitarli, e i genitori dovrebbero dare loro l'esempio con la loro alimentazione.

*Mangiare e fare spuntini in fretta porta all'obesità. Bisogna assicurarsi che imparino a masticare i bocconi per un lungo periodo e che l'alimentazione dovrebbe durare almeno 20 minuti.

*Dovrebbe essere assicurato che stiano lontani da cibi grassi, fritture, dolci, cibi zuccherati , cibi farinosi e cibi con basso valore nutrizionale.

*Dovrebbero stare lontani dai cibi tipo fast food

*Dovrebbero stare lontani dalla frutta molto dolce e molto zuccherata.

*La frutta secca oleosa dovrebbe essere consumata pochissima.

*Cola e soda. dovrebbero stare lontane da tutte le bevande zuccherate, soprattutto dallo zucchero.

*Fa bene mangiare l'insalata , verdura e frutta subito prima del pasto principale.

*Per prevenire la malnutrizione a scuola; Il pranzo al sacco va preparato in casa e deve essere riempito con alimenti che si digeriscono lentamente e impediscono di avere fame velocemente, come uova sode, pollo, pezzi di carne, fagioli, latte, latticello e yogurt. Nel sacchetto va messa la frutta, non il succo.

*Si dovrebbe assolutamente impedire ai bambini di mangiare davanti alla televisione o davanti al computer.

*Camminare dovrebbe essere consentito particolarmente incoraggiato e preferito invece di salire in macchina.

*Invece di prendere l'ascensore, sarebbe preferibile salire e scendere le scale.

*Ogni giorno andare in bicicletta, nuotare, camminare a ritmo sostenuto per almeno 30 minuti al giorno. Dovrebbe diventare un'abitudine camminare (non con la camminata lenta di un uomo al mercato, ma con la camminata di un uomo che scappa dalla pioggia).

*Inoltre, il bambino; Dovrebbero essere incoraggiati a praticare quotidianamente tutti i tipi di sport adatti alla loro età.

 

Trattamento dell'obesità:

Trattamento dell'obesità.È un trattamento multiforme che richiede pazienza.Per raggiungere l'obiettivo, il paziente, la famiglia, l'endocrinologo pediatrico, il medico curante del bambino, il dietista e talvolta lo psicologo devono collaborare strettamente come una squadra. È un approccio molto sbagliato portare un paziente obeso dal dietologo senza averlo visitato e valutato da un medico: per ottenere risultati dal trattamento, la famiglia deve sostenere e aiutare il bambino. Alcuni genitori obesi non accettano che i loro figli siano obesi. A volte, anche se i genitori accettano la malattia, non accettano il trattamento. Questa situazione può portare all'insorgenza di un tipo di obesità molto più estremo nel bambino, chiamato "OBESITÀ LETALE".

Se l'obesità è dovuta a un disturbo ormonale; Per poter applicare un trattamento specifico a quella malattia, il paziente deve essere seguito e trattato da uno specialista in malattie ormonali pediatriche.

Se l'obesità è dovuta a cause esterne, si tenta di correggere queste cause. Gli alimenti includono cibi fritti, cibi grassi, parti grasse di carne, panna, cibi grassi. Formaggio, noci grasse e cibi zuccherati devono essere rimossi. È molto importante mangiare verdure e insalata ad ogni pasto, consumare molta frutta, preferire quella con la buccia ed evitare bevande zuccherate come soda e cola. Inoltre, è necessario interrompere l'aggiunta di zucchero a bevande come tè, caffè e latte.

Per mantenere il peso ideale sono necessari un aumento dell'attività quotidiana, una dieta sana ed equilibrata, passeggiate e sport regolari. l'alimentazione e lo sport non vengono mantenuti, può verificarsi l'obesità che ricomincia.

Il trattamento farmacologico è sconsigliato al di sotto dei 18 anni. Il trattamento farmacologico nei bambini può essere applicato solo a quelli affetti da obesità letale.

Obesità adolescenziale Se altri metodi di trattamento non sono sufficienti, è possibile utilizzare metodi chirurgici per posizionare una fascia sullo stomaco.

Conseguenze negative dell'obesità:

Le conseguenze dannose dell'obesità l'obesità è molta e colpisce negativamente quasi tutti gli organi del corpo. Qui vengono menzionati gli effetti negativi più importanti: nei primi anni l'obesità provoca soprattutto disturbi psicologici. Il bambino può essere socialmente escluso dall’ambiente scolastico e di gioco. Questa situazione porta a una diminuzione della fiducia in se stesso del bambino. Possono quindi verificarsi depressione e insuccesso scolastico.

L'obesità può portare a ipertensione, diabete, calcoli biliari e infiammazioni, fegato grasso, insufficienza cardiaca, infarti, emorragie cerebrali e ictus.

Bambini obesi potrebbe soffrire di un disturbo respiratorio chiamato apnea ostruttiva del sonno, che, se non trattato, può anche portare alla morte per interruzione della respirazione durante il sonno. Inoltre, nei pazienti obesi anche il sistema scheletrico viene influenzato negativamente. Si verificano forti dolori ai piedi e alle gambe e disturbi alle ossa, alle articolazioni e alla colonna vertebrale.

Se il bambino o l'adolescente è obeso, è necessario indagare sulla sua situazione senza aspettare che la sua vita diventi obesa e metta in pericolo la sua salute. vite. Prevenire l’obesità è più facile e più soddisfacente che curarla. L’obesità trascurata può progredire fino all’OBESITÀ MORBIDA. Sfortunatamente, questo tipo di obesità può portare anche alla morte improvvisa.

Ultima parola: UN BAMBINO IN SOVRAPPESO NON È UN BAMBINO SANO.

*BMI è il peso corporeo in chilogrammi; Si ottiene dividendo l'altezza in metri per il quadrato dell'altezza. In altre parole; È il numero ottenuto dividendo il peso corporeo in chilogrammi per la superficie corporea in metri quadrati.

** Come test di screening in un paziente obeso; Devono essere eseguiti glicemia a digiuno, test del carico di zucchero, livello di insulina a digiuno, cortisolo a digiuno, T4 libero, TSH, colesterolo, colesterolo HDL, colesterolo LDL, colesterolo VLDL, trigliceridi, enzimi epatici (AST e ALT) e analisi delle urine.

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