Il periodo che chiamiamo primo periodo è il periodo in cui i ricordi dell'individuo dall'infanzia o dall'adolescenza vengono immagazzinati nella cognizione. Possiamo definire i primi schemi disadattivi come esperienze negative che la persona generalizza. Queste esperienze negative consistono in cognizioni, emozioni, credenze, esperienze fisiche e ricordi. Queste esperienze possono essere valutate anche attraverso le relazioni della persona sia con se stessa che con gli altri. Il primo seme piantato durante l’infanzia germina nell’adolescenza. Il seme piantato crescerà per tutta la vita della persona e funzionerà a seconda della consapevolezza dei propri schemi o della capacità di affrontarli.
La maggior parte delle volte, le persone stabiliscono rapporti più stretti con le persone con cui hanno i propri schemi. Ciò include anche la scelta del coniuge e delle amicizie permanenti, e questo in realtà crea un processo più difficile in termini di correzione della relazione della persona e dei problemi vissuti. Avere schemi identici insieme aumenta letteralmente il nutrimento degli schemi.
Anche i primi schemi incompatibili hanno priorità in termini di tempo e formazione. Gli schemi più vicini al sé della persona si formano generalmente nel luogo in cui la persona ha iniziato la vita, nella famiglia, dove si trovano la madre, il padre e il figlio. La persona inserisce anche gli schemi della famiglia in cui è cresciuta tra le sue emozioni e comportamenti nella sua vita.
1.1.4. Primi schemi disadattivi e campi dello schema
Young e i suoi colleghi hanno limitato i primi schemi disadattivi a 18. Queste aree vengono generalmente create determinando quelle più comuni come risultato di ricerche approfondite, osservazioni e valutazioni cliniche. Una persona può avere uno schema o più schemi.
1.1.4.1.Separazione e rifiuto
La nostra prima area è Lo schema di separazione e rifiuto è legato alla ricerca di sicurezza e agli sforzi di attaccamento da parte della persona. È l'area in cui si stabiliscono i bisogni di cura, di sicurezza e di incolumità del bambino e la loro continuità e continuità fin dai primi istanti del bambino. Gli individui con schemi in quest'area possono avere esperienze con le loro famiglie come lunghe separazioni, abusi, malattie, morte e lutto post-morte e rifiuto. Partire Esistono 5 diversi tipi di schemi in materia di a e rifiuto.
1.1.4.1.1. Abbandono e instabilità
Le persone con questo schema potrebbero aver sperimentato gravi crolli di fiducia ad un certo punto della loro vita. La morte o la malattia di una persona cara o la separazione o il divorzio di una madre o di un padre durante l'infanzia sono fattori scatenanti importanti per la formazione di questo schema. Gli individui con questo schema spesso alimentano il proprio schema instaurando relazioni con persone inaffidabili da cui avvertono la possibilità di abbandono. Se non c'è possibilità di abbandono e hanno una relazione regolare, affidabile e stabile che li ama, anche piccoli eventi possono creare grossi problemi, e dopo questi problemi può sorgere il seguente pensiero: "Questa volta devo partire prima che lui foglie!"
1.1.4.1.2.Sfiducia e abuso
Le persone con uno schema di sfiducia Loro pensare che potrebbero essere costantemente in pericolo a causa di altre persone. L'umiliazione, l'abuso, la mancanza di rispetto per i propri valori, il fatto di mentire o di essere danneggiati da altri significa pericolo per loro. La persona generalmente pensa che queste situazioni che percepisce come pericolose siano realizzate deliberatamente e consapevolmente. Le persone con questo schema sono spesso ansiose. Questo schema può essere il risultato di abusi sessuali, fisici, emotivi o verbali vissuti durante l'infanzia. Sebbene questo abuso a volte provenga da un genitore o da un parente, a volte può derivare dal bullismo tra pari. È stato osservato che gli individui con questo schema cercano costantemente cautela nei confronti della vita o delle persone. A queste persone non piace correre troppi rischi nelle decisioni che prendono nella loro vita.
1.1.4.1.3. Deprivazione emotiva
È stato menzionato prima che ci sono quattro fattori importanti nello sviluppo dei primi schemi disadattivi, il principale dei quali sono i bisogni di base. Tra i bisogni primari rientrano anche i bisogni emotivi affinché una persona possa vivere la propria vita in modo sano. Questo bisogno emotivo Quando i bisogni della persona non vengono soddisfatti in quantità sufficienti, si verifica uno schema di deprivazione emotiva. Lo schema di deprivazione emotiva può essere visto in tre modi: mancanza di coinvolgimento nella cura, mancanza di empatia e mancanza di protezione. La mancanza di empatia è la mancanza da parte di una persona di essere compresa, ascoltata, capace di esprimersi e di condividere i propri sentimenti con gli altri. La mancanza di potere, direzione e guida di cui hanno bisogno gli altri costituisce la mancanza di protezione da parte della persona. La mancanza di amore, affetto, attenzione e amicizia costituisce mancanza di cura.
La privazione derivante da questi 3 diversi motivi potrebbe non manifestarsi intensamente nella persona. Nella maggior parte dei casi, la persona non avverte questa carenza. Nella maggior parte dei casi, queste persone conducono la loro vita senza intoppi.
1.1.4.1.4. Difetto/Vergogna
È la percezione di se stessi come imperfetti, inutili, vergognosi, inutili, disfunzionali e poco attraenti. Per le persone con questo schema, gli altri significativi sono spesso più importanti degli altri. Come sono e come appaiono agli occhi degli altri è di grande importanza per loro e, oltre a tutto ciò, a volte riescono a leggere nel pensiero ciò che gli altri pensano di loro. Le persone con questo schema si confrontano costantemente con gli altri. Questo confronto potrebbe essere iniziato durante l'infanzia da parte dei genitori o di altre persone significative. Brutte esperienze come il confronto e l'imbarazzo nell'infanzia hanno attivato nella persona il sentimento di inutilità e di sminuimento.
1.1.4.1.5. Isolamento/alienazione sociale
Le persone che ospitano questo schema spesso si sentono distanti e diverse dalle altre persone. Queste persone non si sentono parte di una comunità. Questo schema di solito si verifica a causa di problemi sperimentati nella vita sociale al di fuori della vita domestica. Gli individui con questo schema spesso hanno anche uno schema di colpa. Poiché le persone in isolamento sociale mancano di coraggio, dovrebbe essere dato anche un incoraggiamento.
1.1.4.2. Autonomia compromessa e autoaffermazione
I principali problemi degli individui con questi schemi di dominio sono che le loro famiglie non riescono a creare autonomia e che le esperienze negative focalizzate sul successo e sulla performance aprono la strada alla formazione di nuovi schemi. Queste persone spesso si sentono indipendenti, insicure, deboli e senza successo. Le esperienze negative rallentano la formazione del senso di sé e dell'identità di una persona. La persona spesso non si sente adeguata.
1.1.4.2.1.Dipendenza e disabilità
Queste persone hanno bisogno dell'aiuto di altri nella loro vita quotidiana e molti non potrebbero svolgere il proprio lavoro senza di esso. Cercheranno aiuto dagli altri nella maggior parte delle cose che vogliono realizzare nella loro vita. Quando prendono decisioni importanti, spendono soldi, trovano un lavoro o viaggiano a lungo termine, si lasciano prendere dalle decisioni di coloro di cui si fidano. Questo schema può verificarsi quando i genitori prendono decisioni per conto dell’individuo durante l’infanzia, non impongono responsabilità all’individuo o hanno aspettative eccessive nei confronti dei propri figli. Si può sospettare la formazione di questo schema, soprattutto negli individui desiderosi di fare qualunque cosa dica il terapeuta. Le persone con disturbo dipendente di personalità possono avere uno schema di dipendenza.
1.1.4.2.2. Invulnerabilità ai danni e alle malattie
La persona è sempre preoccupata che qualcosa di brutto accada nella sua vita. Queste persone hanno la paura che io possa ammalarmi, che possa essere gravemente colpito da questo evento, che possa arrivare qualcosa di contagioso dall'esterno e che io possa non essere in grado di affrontarlo. Queste persone possono sperimentare disastri che possono provenire dall'esterno in tre modi diversi: in primo luogo si tratta di disastri medici causati da preoccupazioni come infarto, incapacità di respirare, paura di morire, contrarre l'AIDS, malaria a causa delle punture di mosca. La persona può anche mostrare debolezza attraverso reazioni emotive, che appaiono come perdita di sé e impazzimento. Infine, possiamo anche vedere lo schema di vulnerabilità con fattori ambientali, che possono mettere le persone di fronte a paure come disastri naturali, incidenti stradali, incidenti aerei, incidenti con ascensori. Le caratteristiche comuni delle persone che soffrono di queste malattie e di coloro che hanno questo schema sono l'ipocandriasi, cioè l'ipocondria e il disturbo d'ansia. Questo perché questo stile di vita è comune. I genitori di queste persone hanno causato il vero danno cercando di proteggere il bambino dal pericolo che può verificarsi durante l’infanzia, e in realtà hanno danneggiato il bambino invece di proteggerlo.
1.1.4.2.3. Invischiamento/Sé sottosviluppato
Le persone con questo schema sono estremamente coinvolte e coinvolte nella vita sociale con una persona nella loro vita. La caratteristica che distingue le persone introverse dalle persone dipendenti è che gli introversi sono effettivamente disturbati da questa situazione. Non trovano giusto comportarsi in modo dipendente da qualcun altro o passare la vita attaccati a qualcun altro, e lo descrivono come soffocamento. Il disturbo ossessivo compulsivo è frequente nelle persone che presentano questo schema.
1.1.4.2.4. Fallimento
Gli individui con questo schema hanno ricevuto feedback negativi dalle persone significative e da chi si prende cura di loro durante l'infanzia e l'adolescenza, e successivamente si sono costretti ad accettare il pensiero di non poter farcela o di non poter avere successo. Sospettiamo uno schema di fallimento quando una persona si sente inadeguata o infruttuosa rispetto ai suoi pari, concorrenti o persone sul posto di lavoro. La persona si percepisce come incompetente, inadeguata, priva di intelligenza, priva di talento non solo a scuola, nella vita lavorativa, ma anche in ambiti come le attività sociali, lo sport, l'esercizio fisico e l'arte.
1.1.4.3 . Confini danneggiati
Le persone con questi schemi di area sono generalmente persone cresciute comodamente dalle loro famiglie, senza restrizioni, indipendenti e non gravate da responsabilità. Queste persone vengono indicate dalla società come “viziate e coccolate” dagli altri. L'irresponsabilità, l'indisciplina e la libertà che le famiglie impongono ai propri figli creano nella persona del futuro due schemi diversi.
1.1.4.3.1. Diritto e grandiosità
Le persone con questo schema spesso si sentono molto speciali. Credono di essere diversi dagli altri, superiori e di avere privilegi molto speciali. Per queste persone avere successo, essere forti, essere in prima linea, essere ricchi è importante.
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