La pressione sanguigna, o più comunemente chiamata pressione sanguigna, è la misura della forza utilizzata dal cuore per pompare il sangue nel corpo. Il valore della pressione sanguigna è composto da due valori diversi come 120/80 mmHg e 130/85 mmHg. Il valore chiamato pressione arteriosa sistolica esprime la pressione quando il cuore pompa il sangue; la pressione sanguigna diastolica indica la pressione del cuore a riposo tra un battito e l'altro.
Cos'è la bassa pressione sanguigna?
Negli adulti sani, la pressione sanguigna è solitamente inferiore a 120/80. I valori di pressione sanguigna bassa includono situazioni in cui la pressione sanguigna è inferiore a 90/60. La bassa pressione sanguigna, nota anche come ipotensione, può verificarsi per diversi motivi. Trovare e correggere queste cause è importante per bilanciare la bassa pressione sanguigna. La bassa pressione sanguigna causa alcuni problemi nel corpo. Sintomi di bassa pressione sanguigna:
- Affaticamento
- Vertigini
- Vertigini
- Nausea
- Sudorazione, pelle umida
- Visione offuscata
- Può essere considerata come una diminuzione della concentrazione.
- Confusione di coscienza
- Pelle fredda, umida e pallida
- Respirazione veloce e superficiale
- Polso debole e rapido.
Quali sono le cause della pressione bassa?
La pressione sanguigna oscilla durante il giorno. Molti fattori, dalla posizione corporea al livello di stress, dagli alimenti consumati ai farmaci utilizzati, causano variazioni della pressione arteriosa. Anche l’ora del giorno è un fattore importante che modifica la pressione sanguigna. La pressione sanguigna solitamente aumenta di notte quando ci si sveglia dal sonno.
In alcune persone, la pressione sanguigna può essere a livelli normalmente bassi. Questo quadro con valori costanti di pressione bassa non costituisce un problema purché non provochi alcun sintomo. Un calo improvviso della pressione arteriosa può causare anche sintomi di ipotensione, anche se la pressione arteriosa non scende sotto i 90/60 mmHg. Una diminuzione eccessiva può portare all'insorgere di situazioni pericolose per la vita.
Le cause della pressione bassa sono ad ampio spettro: Gravidanza: Il sistema circolatorio subisce una rapida espansione. Ciò provoca un calo della pressione sanguigna ed è normale. Di solito, dopo il parto, la pressione sanguigna della madre ritorna ai valori pre-gravidanza Disturbi cardiaci: condizioni come bassa frequenza cardiaca, malattie delle valvole cardiache, infarto e insufficienza cardiaca; Fa sì che la forza del cuore pompi il sangue nel corpo senza creare una pressione sufficiente. La bassa pressione sanguigna è vista come il risultato dell'incapacità di creare pressione.Problemi ormonali: cause endocrine come malattie delle ghiandole paratiroidi, insufficienza delle ghiandole surrenali (surrene), diminuzione dello zucchero nel sangue (ipoglicemia) possono portare a una bassa pressione sanguigna.Disidratazione: perdita di peso una grande quantità di liquidi dal corpo e la mancata sostituzione di questi liquidi può portare alla disidratazione. disidratazione; A causa del sovradosaggio possono verificarsi vomito, diarrea, febbre, esercizio fisico intenso e uso di farmaci del gruppo diuretico. disidratazione; Provoca un calo della pressione sanguigna e la comparsa di sintomi come debolezza e vertigini. Questa diminuzione di volume provoca una diminuzione della quantità di sangue in circolo e di conseguenza una diminuzione della pressione sanguigna. shock settico; Oltre alla bassa pressione sanguigna, provoca anche diversi sintomi come febbre, diminuzione della produzione di urina e palpitazioni cardiache. Lo shock settico è una condizione che richiede cure mediche urgenti a causa del suo alto tasso di mortalità Anafilassi: shock anafilattico; È una grave reazione allergica che si sviluppa a seguito dell'esposizione di una persona allergica a sostanze come alimenti, farmaci, lattice, api. Una persona con shock anafilattico può sperimentare condizioni come ipotensione, prurito, arrossamento, gonfiore della gola e ostruzione delle vie aeree. Le persone con allergie dovrebbero portare con sé un'iniezione di epinefrina (adrenalina) contro la possibilità di shock anafilattico.Carenza di vitamine e minerali: condizioni come la carenza di ferro, acido folico e vitamina B12 possono portare ad anemia (anemia). L’anemia con meno globuli rossi del normale può portare ad una diminuzione della pressione sanguigna. Anche l'uso di farmaci può causare un abbassamento della pressione sanguigna.
Bassa pressione sanguigna; Può essere suddiviso in diverse categorie a seconda di fattori quali il momento e la causa del calo della pressione sanguigna.
- L'ipotensione ortostatica è un tipo di bassa pressione sanguigna che si verifica quando ci si alza da una posizione seduta o sdraiata. Può essere osservata in tutte le fasce d'età, anche se di solito colpisce le persone anziane. Può verificarsi a causa di condizioni quali disidratazione, gravidanza e dopo un prolungato riposo a letto. Di solito si riscontra nella fascia di età più avanzata. Il rischio di ipotensione postprandiale aumenta in malattie come il morbo di Parkinson.
- L'ipotensione neuromediata si verifica come conseguenza della posizione eretta per lungo tempo. Questo tipo di pressione bassa, più comune nei bambini e nei giovani, può verificarsi anche a causa di stress emotivo.
Cosa fare in caso di pressione bassa?
Sintomi e segni di bassa pressione sanguigna Nei casi in cui non provoca sintomi o provoca solo sintomi lievi, il trattamento di solito non è necessario. Il trattamento della pressione bassa varia a seconda della causa della pressione bassa. Ad esempio, nel trattamento di un paziente con pressione bassa a causa di un farmaco utilizzato, viene in primo piano la riduzione della dose del farmaco o la sospensione completa del farmaco. I farmaci possono essere utilizzati nel trattamento dell’ipotensione ortostatica, in cui la pressione sanguigna diminuisce quando ci si alza da una posizione seduta o sdraiata, riducendo la gravità dei sintomi aumentando la pressione sanguigna. I cambiamenti nell'alimentazione e nello stile di vita possono essere utili a questo scopo.
Cosa mangiare quando si ha la pressione bassa?
Le persone con ipotensione possono aumentare la pressione sanguigna apportando modifiche alla dieta. Alla domanda “Cosa mangiare per aumentare la pressione bassa?” si può rispondere con molti cibi diversi. Per aumentare la pressione sanguigna: Cibi salati: gli alimenti ricchi di sale aumentano la pressione sanguigna. Il consumo di alimenti come latticello salato, sottaceti, olive e formaggio salato aumenta la pressione sanguigna bassa. ar.Adeguato consumo di liquidi: per reintegrare i liquidi persi dall'organismo durante il giorno, è necessario consumare la bevanda tanto o più quanto il liquido perso. Le bevande consigliate per un adeguato consumo di liquidi sono alternative salutari come acqua, soda e ayran Frutta: la frutta è un alimento ad alto contenuto di liquidi. In questo modo il consumo di frutta previene la disidratazione e impedisce l'abbassamento della pressione sanguigna.Caffeina: la caffeina è una sostanza che provoca un aumento temporaneo della pressione sanguigna aumentando la frequenza cardiaca. Il consumo di bevande come tè e caffè ad alto contenuto di caffeina provoca un aumento della pressione sanguigna.
Cosa bilancia la bassa pressione sanguigna?
- Vertigini, vertigini. Nei casi in cui provoca sintomi simili, applicazioni come il consumo di latticello salato possono stabilizzare la pressione sanguigna.
- La diminuzione della pressione sanguigna può essere prevenuta con pratiche semplici ma efficaci che possono essere applicate per prevenire la pressione bassa.
- La dieta prevede pasti frequenti e porzioni piccole, il consumo giornaliero di liquidi è sufficiente, il consumo di alcol è limitato; Aiuta a prevenire i cali della pressione sanguigna.
- È necessario non restare a lungo all'aperto con tempo caldo e afoso e, anche se si resta, è necessario consumare abbastanza acqua per reintegrare i liquidi persi con la sudorazione.
- È utile essere consapevoli del pericolo di disidratazione in luoghi come saune, bagni turchi e bagni turchi che aumentano la perdita di liquidi dal corpo.
- Anche evitare cambiamenti improvvisi della posizione del corpo per prevenire la pressione bassa ha un effetto positivo.
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