Quasi tutti sentiamo dire che non mi sento bene, "sono depresso!", penso. Ogni sensazione di malessere e malessere è davvero depressione? Ciò che spesso non chiamiamo depressione può essere un generale sbalzo d’umore. È importante rendersi conto che a volte le emozioni sono una parte normale della vita. Eventi tristi e tristi si verificano nella vita di tutti. Ma non è normale sentirsi sempre infelici e senza speranza: la depressione si manifesta con evidenti disturbi come questo. Diamo brevemente uno sguardo ai sintomi e alle cause della depressione per poter distinguere se siamo depressi o meno
Quali sono i sintomi della depressione?
Certamente non è necessario vedere tutti i sintomi elencati in ogni paziente, in alcuni pazienti la maggior parte e in altri solo alcuni. Possiamo contare questi sintomi di base come segue:
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Sentirsi demoralizzato e senza speranza, umore depresso
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Perdita di interesse per le cose che prima davano piacere
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Mancanza di motivazione, grave stanchezza
Possono verificarsi anche altri disturbi concomitanti, come disturbi della concentrazione e dell'attenzione, mancanza di fiducia in se stessi, senso di colpa e di inutilità, disperazione, disturbi del sonno o perdita di sensibilità. appetito. Molte persone che soffrono di depressione sperimentano anche vari disturbi fisici come mal di testa, problemi digestivi o disfunzioni sessuali.
Quali sono le cause della depressione?
Potrebbe non esserci un'unica causa di depressione Di solito ce n'è più di uno ed è innescato da una combinazione di motivi che possono essere fattori genetici, di personalità o ambientali. Quindi, se nella nostra famiglia c’è una storia di depressione, c’è un’alta probabilità che anche noi soffriremo di depressione. Oppure i processi difficili che sperimentiamo possono scatenare la depressione.
Non bisogna dimenticare che la depressione, a parte questi sintomi e cause psicosociologiche, è una malattia del cervello e non è una situazione semplice che la persona "deve maniglia". È estremamente importante condividere questi sintomi di base con chi ci circonda per aumentare la consapevolezza sulla depressione, che è una malattia estremamente comune dalla quale non possiamo superare senza sottoporci a un trattamento. Sia noi stessi che Dobbiamo essere attenti ai sintomi per i nostri cari e fare attenzione a non ritardare la diagnosi della malattia e ad evitare conseguenze più negative in futuro.
Auguro un futuro pieno di speranza e di vita dove possiamo proteggere la nostra salute mentale e fisica...
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