Abitudine a mangiarsi le unghie

Il comportamento di mangiarsi le unghie, che si manifesta nei bambini a partire dai 3 anni, è molto comune, ma è un'abitudine che può manifestarsi anche nell'adolescenza e nell'età adulta. È necessario determinare gli eventi che causano questo comportamento piuttosto che il comportamento di mangiarsi le unghie.

Cause del comportamento di mangiarsi le unghie

• Rabbia, ansia, fiducia e fiducia in se stessi. Il problema può sorgere a causa di motivi come momenti eccitanti o stressanti, genitori eccessivamente controllanti e oppressivi, gelosia tra fratelli.

• L'abitudine è per lo più legati a situazioni in cui le emozioni represse sono interessate e il bambino lo desidera. Una volta che ci si rende conto che si tratta di un comportamento e di un'abitudine inaccettabili, diventa radicato.

• Mangiarsi le unghie è considerato un segno di insicurezza. I principali motivi di disagio e tensione sono l'attuazione di un'educazione eccessivamente oppressiva e autoritaria all'interno della famiglia, i continui rimproveri e critiche nei confronti del bambino, la gelosia, il non ricevere abbastanza attenzione e amore.

Anche la vita dei genitori è un fattore importante. . Incompatibilità genitoriali, frequenti litigi tra genitori, problemi in famiglia causano comportamenti come mangiarsi le unghie nei bambini. Inoltre, il fatto che i genitori siano eccessivamente ansiosi, eccessivamente protettivi nei confronti del bambino e che i genitori discriminano tra i bambini portano alla gelosia tra i bambini. Ciò si manifesta indirettamente come mangiarsi le unghie. Mangiarsi le unghie è un comportamento che può essere acquisito anche attraverso l’imitazione. Se un membro della famiglia mostra un comportamento di mangiarsi le unghie, attirerà naturalmente l'attenzione del bambino.

 Inoltre, il comportamento di mangiarsi le unghie può svilupparsi a seconda degli eventi. Qualsiasi evento che metta a disagio il bambino o qualsiasi situazione che crei insoddisfazione nell'ambiente lo porterà a mostrare questo comportamento.

RACCOMANDAZIONI

• Nei bambini Il comportamento di mangiarsi le unghie osservato nei 3-4 anni di età può avere lo scopo di attirare l'attenzione. Per questo motivo non si dovrebbe indurre il bambino ad abbandonare questa abitudine con la forza o con pressioni. Questa abitudine, che si manifesta in questo periodo, può essere inizialmente ignorata perché il bambino è consapevole che questa azione attirerà la reazione dei genitori.

• Ciò potrebbe essere possibile sviluppando un altro comportamento invece di estinguerlo. Ad esempio, è possibile prevenire il mangiarsi le unghie offrendo al bambino delle alternative (ad esempio masticare una gomma o giocare con la plastilina).

• L'osservazione da parte dei genitori delle situazioni in cui i loro figli mostrano questo comportamento li aiuterà anche a capire l'origine del problema. Ad esempio, il bambino a scuola può mostrare questo comportamento durante i periodi di esami o mentre studia, oppure può mostrare questo comportamento quando ha paura di parlare durante l'interazione sociale.

• Avvertenze per il bambino come "togliere la mano dalla bocca" sono controproducenti. Anche se può provocare una reazione, può mettere a disagio il bambino.

• Certi "morsi di mangiarsi le unghie" " può essere stabilito per bambini di età pari o superiore a 6-7 anni. Potrebbe volerci del tempo per rispettare la restrizione, è necessario mostrare pazienza. Quando si adatta, dovrebbero essere fornite ricompense spirituali e verbali. Dovrebbe essere motivato.

• Se c'è una mancanza di attenzione e di amore, che è una delle situazioni che innescano il comportamento di mangiarsi le unghie, si raccomanda che il genitore trascorra del tempo con il bambino per eliminarlo.

Non è utile usare metodi coercitivi come rimproverare, spaventare o punire il bambino. A volte può causare anche problemi emotivi più gravi.

• I bambini dovrebbero essere tenuti lontani da situazioni che causano paura e ansia. Non è auspicabile che i bambini piccoli guardino film spaventosi alla televisione o litighino, poiché potrebbero eccitarli.

• Fare in modo che i bambini che si mangiano le unghie indossino guanti vecchi e leggeri quando vanno a letto la sera, per ricordare quando il bambino vuole mangiarsi o mangiarsi le unghie durante la notte. Può essere utile. Un liquido amaro ma innocuo può essere applicato su dita e unghie. Questo può essere sia un promemoria che un aiuto per l'abbandono se combinato con il dolore quando si mette l'unghia in bocca.

• L'attenzione dei bambini può essere distratta. Tenere la bocca del tuo bambino occupata con qualcosa da masticare mentre guardi film, televisione o ascolti la radio può essere un'attività che sostituisce mangiarsi le unghie e mangiarsi. Premiare occasionalmente i bambini per i loro risultati può essere utile in alcuni casi. UN. Tuttavia, dovrebbe essere utilizzato in modo limitato e appropriato. Altrimenti il ​​bambino potrà usarlo per ottenere nuove ricompense. L'unghia può essere tagliata profondamente. Potrebbe anche essere utile che il bambino si prenda cura delle proprie unghie. È possibile acquistare prodotti per manicure e pedicure per il bambino.

• Come ultima parola e precauzione, si dovrebbe dire ai bambini che mangiarsi e mangiarsi le unghie non è una cattiva abitudine e che chi lo vuole può tranquillamente abbandonarlo. Quando il bambino ne sarà convinto, farà uno sforzo per abbandonare questa abitudine. Poiché i fattori esterni non hanno molto effetto sul bambino che rinuncia a questa abitudine, in alcuni casi fanno sì che l'abitudine attecchisca e venga utilizzata come strumento per far arrabbiare e turbare gli altri.

 

Oltre a questi suggerimenti, esistono diversi metodi che possono essere applicati secondo un determinato piano nei bambini dai 6 anni in su;

• Risposta correttiva e preventiva: dopo aver appreso la risposta alternativa, puoi usarla per interrompere l'abitudine o prevenirne l'insorgenza.

• · Comportamento collegato: prova a identificare il comportamento che ha appena fatto prima del movimento ossessivo e fargli utilizzare la risposta alternativa per interrompere il comportamento collegato precedente. Ad esempio, se entrambi notate che inizia a tremare i piedi prima di iniziare a mangiarsi le unghie, si tratta di un comportamento correlato.

• · Pratica di rilassamento: esistono molte tecniche di rilassamento che puoi scegli da. Puoi ottenere informazioni dal consulente scolastico.

• · Supporto sociale: questo supporto può provenire da te o da un amico intimo come incoraggiamento o elogio per i loro sforzi.

• · Prova: guida tuo figlio a rendere il comportamento alternativo una routine ripetendolo ogni giorno. Suggerisci inoltre di provare la risposta alternativa mentre pensa alle situazioni in cui si verifica l'ossessione.

• · Registra: registra la frequenza con cui si verifica quotidianamente l'abitudine per vedere quanti progressi ha sta facendo.

 

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