Specialista in Ortopedia e Traumatologia dell'Ospedale Medicana Bursa op. Dott. Rasim Şerifoğlu ha affermato che gli sport inconsci causano infortuni.
Notando che quando si parla di "infortuni sportivi", la gente pensa prima di tutto agli atleti professionisti, Şerifoğlu ha detto: "Tuttavia, quando guardiamo il tasso, vediamo che solo il 5% delle persone esposte a infortuni sportivi sono atleti professionisti. "Il 95% di coloro che sono esposti a infortuni sono coloro che fanno sport inconsciamente", ha detto.
Şerifoğlu ha continuato le sue parole così: Si esercita in questo modo. Alcuni di loro si sono infortunati nelle partite giocate su campi artificiali. Anche qui vediamo gli effetti dannosi degli sport inconsci."
Rilevando che ci sono regole importanti che devono essere seguite prima di iniziare lo sport, op. Dott. Şerifoğlu ha detto: “Prima di tutto, una persona ha bisogno di conoscere il proprio corpo. La corporatura, la fascia di età e lo stato di salute di chi farà sport dovranno essere valutati da un esperto per quale sport è idoneo. In secondo luogo, la persona che farà sport dovrà essere formata nelle materie di base. Che tipo di dolore può verificarsi, soprattutto in quali movimenti sono difficili, e come possono essere evitati, e quale dovrebbe essere il primo trattamento in caso di infortunio? "Una persona che fa sport ha bisogno di apprendere questo tipo di informazioni", ha detto.
Şerifoğlu ha detto: "A una persona con artrite al ginocchio non si può dire all'improvviso 'camminerai o correrai'. Il paziente può iniziare a camminare pensando che gli farà bene con la sua decisione. In questo caso, lo sport farà più male che bene. Oppure il paziente potrebbe anche non sapere di avere l'artrite alle ginocchia. È utile farsi esaminare. "A seguito dell'esame, a chi soffre di artrite alle ginocchia potrebbe essere consigliato il nuoto invece della corsa", ha detto.
Op. Dott. Şerifoğlu ha continuato le sue parole così:
“Dillo ad alcuni dei miei pazienti che vengono a causa di infortuni sportivi; "Lo sport nuoce alla salute" Naturalmente sono un po' sorpresi. Tuttavia, l’attività fisica che non viene svolta inconsciamente e nel rispetto delle regole può causare danni significativi alla nostra salute, per non parlare di avvantaggiarla. Abbiamo molti pazienti che si feriscono dicendo che faranno sport anche se sono perfettamente sani. Soprattutto sui campi in erba artificiale... Ci sono anche situazioni come questa; Recentemente, un mio paziente aveva le ginocchia artritiche e aveva difficoltà a camminare. Può camminare e non può muovere le articolazioni, ma nonostante ciò ha comprato un tapis roulant per casa sua. Affermando che gli infortuni sportivi si verificano per due ragioni, Şerifoğlu ha detto: "Il primo sono i disturbi causati dalla persona stessa, e l'altro sono le cattive condizioni ambientali. I disturbi causati dalla persona sono il sovrappeso, o qualcuno con l'artrite alle ginocchia sta esercitando uno sforzo eccessivo in quella zona, o è troppo ambizioso e esercita sul proprio corpo una pressione maggiore di quella che può sopportare, pensando che riuscirà sicuramente in questo lavoro. "Possiamo fornire esempi di fattori ambientali negativi, come non indossare scarpe adatte mentre si gioca su un campo in erba artificiale e andare in porta senza usare i guanti", ha affermato.
NON TRASCURARE IL CALDO- UP
“A parte questi abbiamo fatto una partita alle 19.00. Şerifoğlu ha detto: "Non dovrebbe esserci un approccio del tipo 'andiamo a iniziare 5 minuti prima della partita' e ha aggiunto 'gli esercizi di riscaldamento e stretching prima dello sport sono molto importanti. Se non allunghiamo e non riscaldiamo sufficientemente i nostri muscoli, può verificarsi uno strappo diretto a causa di movimenti improvvisi. La rottura può causare lesioni che potrebbero richiedere un intervento chirurgico. Pertanto, gli esercizi da svolgere prima e dopo l’esercizio sono molto importanti. "I movimenti effettuati dopo lo sport mirano anche a prevenire l'affaticamento precoce", ha affermato.
Affermando che la maggior parte degli infortuni sportivi consiste in danni semplici, Şerifoğlu ha affermato: "Possono verificarsi fino al 30% che richiedono trattamento a lungo termine. È molto importante evitare che il danno progredisca. Chiamiamo questo trattamento iniziale. In poche parole, nei casi acuti, è importante applicare il ghiaccio in quella zona ed elevarla e stabilizzarla. Dopo aver eseguito queste operazioni, è necessario consultare immediatamente un istituto sanitario. Ci sono persone che si infortunano sul campo in erba sintetica e si recano da un dislocatore e vengono da noi dopo 10-15 giorni quando il loro dolore non scompare. Ciò che temiamo di più in tali situazioni sono le lesioni vascolari o nervose, soprattutto quelle il cui trattamento è stato ritardato, che possono verificarsi soprattutto in caso di serraggio eccessivo o in pazienti che non si presentano per il controllo. Questi possono anche portare a lesioni permanenti. Una percentuale molto piccola di infortuni sportivi richiede un intervento chirurgico. Non dovrebbero esitare a rivolgersi al medico, il nostro obiettivo nel follow-up è permanente. "Per evitare che si verifichino danni", ha affermato.
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