Se sei sposato o hai una relazione, penso che la questione fondamentale sia che entrambe le parti prendano in considerazione i reciproci sentimenti. Quindi trovo molto importante il concetto di comunicazione emotiva. Se ci sono due persone, in realtà ci sono due mondi diversi.
- Abitudini,
- Educazione,
- Istruzione,
- Carattere, non è possibile evitare differenze su questioni come ecc.
Quindi, quando due mondi diversi si incontrano, possono trovare molte questioni che possono entrare in conflitto se lo desiderano.
Modi per andare d'accordo con il tuo coniuge
strong>Non cercare di avere ragione
Se sei pacifico, si desidera una relazione felice, cercare di avere ragione o provare a dimostrare che il proprio punto di vista è corretto non dovrebbe essere la principale fonte di motivazione. . Come psicologo che da anni si occupa di terapia di coppia e matrimoniale, volevo sottolineare questo tema.
Parla dei tuoi sentimenti, non dei tuoi pensieri
Il modo per raggiungere un accordo è emotivo, non intellettuale. Certo, a patto che sia reciproco.. “Se sto con questa persona, se la amo, dovrei cercare di capire quel sentimento quando esprime la sua infelicità, tristezza, disagio, rabbia per un argomento. In altre parole, comunicando senza dire "Oh cielo, ti arrabbieresti anche tu per questo?", "Cosa c'è che non va?", "Sei preoccupato per questo?", cioè senza fare riferimento al proprio punto di vista , confermi il sentimento dell'altra parte e l'intera questione è risolta. Basta tenere uno specchio sulle emozioni del tuo partner, come "Sei triste" o "Vedo che sei molto arrabbiato in questo momento" e dire "Io sono con te" per aprire tutte le porte.
Rispetta le emozioni
Anche se non sei d'accordo o non capisci, mostrare rispetto e accettare i sentimenti fa sentire l'altra parte un grande sollievo. Lui o lei vuole capire i tuoi sentimenti in un'altra situazione e quindi tu, il tuo partner e la vostra relazione vincerete davvero!
Nelle mie sessioni di terapia e nelle coppie che osservo all'aperto, ci sono molti discussioni intellettuali. Cioè, entrambi difendono la propria squadra fino alla fine, come se stessero giocando una partita, e la tensione aumenta. Lungi dall'essere d'accordo, le coppie che adottano questo percorso dopo un po' si sentono sole nella relazione e si verificano distanza, disconnessione ed evitamento della comunicazione. In realtà questo viene trascurato: non c’è nessun’altra persona al mondo che la pensi e la senta come noi su ogni questione! Pertanto, se hai un’aspettativa che questo sia ciò che dovrebbe accadere nella tua relazione con il tuo coniuge o partner, sarebbe utile cambiarla a partire da oggi. L’importante è non avere le stesse idee e sentimenti in tutte le circostanze. La cosa importante è accettazione, approvazione, rispetto. Accettare i sentimenti del tuo partner non toglie nulla al tuo carattere, non ti rende qualcun altro.
C'è stata una migliore- vendendo un libro sulle relazioni, "Gli uomini vengono da Marte, le donne vengono da Marte." Si intitola "Da Venere". Ha fatto così tanto rumore. Questa era in realtà l’idea principale di quel libro. Oltre alle differenze che ho citato sopra, abbiamo sempre avuto e sempre avremo differenze basate esclusivamente sull'essere uomini e donne.
Auguro rapporti tranquilli e sereni in cui si possa accettare chi è diverso da noi. noi, coloro che pensano e sentono,
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