- Quali sono le cause del mal di schiena?
Il mal di schiena può in realtà essere il primo segno di un'ernia del disco. Il dolore in questione può essere acuto, cioè può presentarsi sotto forma di rigidità della schiena o di mal di gola che si manifesta all'improvviso con tutta la sua intensità; Oppure può essere cronico, cioè può verificarsi ripetutamente. Inoltre, il mal di schiena può essere causato da organi interni come il pancreas o i polmoni, quindi è necessario un esame approfondito da parte di un medico esperto.
Non dimenticatelo; Il dolore in realtà è tuo amico, non tuo nemico. Ti ricorda che qualcosa non va. Ecco perché non dovresti usare antidolorifici più del necessario, come suggerisce il nome; Questi non curano la schiena, fermano solo il dolore, cioè mettono a tacere l'allarme che suona.
Se la gravità, la durata e la frequenza della rigidità della schiena aumentano e il dolore alla schiena le armi cominciano a stare da una parte, trovare subito una soluzione definitiva; Quindi devi cercare un medico esperto.
- Quali sono i sintomi dell'ernia della schiena?
Tra i sintomi di ernia posteriore; Oltre all'aumento della frequenza, della gravità e della durata dei dolori ricorrenti alla schiena, i disturbi si accompagnano anche al dolore alla parte bassa della schiena. Questo dolore può essere unilaterale o bilaterale. Il dolore può essere un dolore bruciante o pungente, oppure può presentarsi sotto forma di contrazione o tensione. Il dolore peggiora quando si tossisce, si starnutisce o ci si sforza di andare in bagno.Possono anche disturbi sensoriali come "intorpidimento delle gambe", "intorpidimento", "formicolio", "sensazione", "gobba" accompagnano i disturbi.
In alcuni pazienti, quando si cammina per brevi distanze, camminare può diventare quasi impossibile perché la sensazione di oppressione o tensione alle gambe è molto grave. Di notte possono verificarsi crampi alle gambe. Se a questi disturbi si aggiungono disturbi come l'incontinenza urinaria o la perdita di forza nei piedi; La situazione è urgente e se non si effettua un intervento chirurgico entro 48 ore, potrebbe essere necessario un anno prima che la condizione migliori o potrebbe non migliorare affatto.
- Trattamento per l'ernia della schiena
- Dopo un intervento chirurgico per l'ernia alla schiena
Il trattamento dell'ernia della schiena consiste in molti passaggi e, ad eccezione delle emergenze, che sono molto È raro: seguire questi passaggi è il metodo più corretto, scientifico e morale. Il primo passo è il trattamento di riposo, cioè il paziente rimane in un letto adeguato fino alla scomparsa del dolore; Ha bisogno di sdraiarsi e riposare tutto il giorno, tranne che di alzarsi solo per andare in bagno e mangiare. Con il letto giusto non intendo che il paziente debba dormire sul pavimento o su un'asse o acquistare letti ortopedici completi molto costosi. Andrà bene qualsiasi marca di materasso già pronto, a patto di buttarlo via dopo otto anni e comprarne uno nuovo. Non dormire sul divano o altro. A proposito di servizi igienici, non dovresti mai usare una toilette alla turca, ma una toilette. Se la toilette alla turca è un'abitudine a cui non puoi rinunciare, allora puoi acquistare delle toilette a seduta bassa di nuova concezione.
Naturalmente il tuo medico ti prescriverà anche alcuni farmaci da utilizzare in questo periodo. Il medico potrebbe anche consigliarti di utilizzare un corsetto. Ricorda però che il periodo di utilizzo del corsetto non deve mai superare i tre mesi, altrimenti sarà molto difficile tornare indietro e subirai gravi danni. Naturalmente, se si dice che sei in sovrappeso, assicurati di consultare un dietista e seguire quello che dice.
Il secondo passo è la terapia fisica, ma se possibile, 20 sedute, cioè per un mese intero. È una necessità molto importante proteggersi bene dal freddo prima e dopo la terapia fisica quando fa freddo. Per questo motivo sarebbe molto opportuno far svolgere la fisioterapia presso il centro più vicino a casa o al posto di lavoro. Questo trattamento dovrebbe mantenerti a tuo agio per almeno un anno. Se esegui regolarmente gli esercizi che gli esperti ti descriveranno durante la fisioterapia e li rendi anche parte della tua vita, non dovrai più riscontrare lo stesso problema.
Il terzo passo è più serio procedure chirurgiche. Pertanto, l'intervento chirurgico dovrebbe essere sempre l'ultima risorsa.
Dopo un intervento chirurgico per un'ernia alla schiena, la ferita sulla schiena durerà almeno sette giorni, assicurati che non riceva acqua. Poiché oggi le ferite vengono solitamente chiuse con punti nascosti, alla fine di questo periodo puoi toglierti la medicazione e fare un bagno. Ma se ti è stato detto che devi rimuovere i punti, allora 15. Dovrai rimuovere i punti di sutura il giorno successivo, ma durante questo periodo la ferita dovrà essere coperta con una medicazione.
Sarebbe opportuno trascorrere la prima settimana dopo l'intervento di ernia dorsale riposando prevalentemente a casa e solitamente a letto; Dopo la prima settimana puoi uscire di casa e camminare a intermittenza, o anche andare al lavoro, ma non per lunghi periodi di tempo. Allo scadere del mese, presso un centro vicino al lavoro o alla casa; Inizierai la terapia fisica per un mese intero. D'ora in poi dovresti rendere i movimenti che ti insegneranno durante la terapia fisica una parte della tua vita.
Una volta terminata la terapia fisica, fai esercizio per un altro mese e poi; In altre parole, dopo tre mesi puoi iscriverti a una palestra, dedicarti a sport pesanti e tornare ai tuoi lavori pesanti. Dopo l'intervento utilizzerai gli antidolorifici, i miorilassanti e gli antibiotici che ti verranno prescritti per il periodo consigliato dal tuo chirurgo e poi smetterai. Ricorda che ti sei sottoposto a un intervento chirurgico per sbarazzarti dei farmaci e ottenere una vita di qualità.
Dormi su un letto duro, cioè non sul pavimento o su un'asse dura; su un normale materasso a molle già pronto. Non dormire sul divano o altro. Cambia il tuo materasso ogni otto anni. Non utilizzare una toilette alla turca, sedersi sempre sulla toilette. Se per voi è molto difficile rinunciare alla toilette alla turca, allora procuratevi una delle toilette a seduta bassa di nuova concezione. Stando seduti, non sul divano, ma sulla sedia; Cioè, siediti senza appoggiarti allo schienale.
Proteggi la schiena dal freddo. Non effettuare movimenti sbilanciati o forzati; Ad esempio, non sollevare oggetti molto pesanti e non trasportare pesi in una mano. Se ti è stato detto di usare un corsetto per un certo periodo di tempo, non toglierlo mai mentre sei seduto o in piedi, ma non usare mai il corsetto per un tempo superiore a quello consigliato.
Naturalmente, tutto questo tu aver letto, a meno che il tuo chirurgo non ti abbia detto diversamente. è valido.
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