Esercizi per corpo e cervello, relazione con l'Alzheimer

Gli esperti affermano che una dieta equilibrata ed esercizi fisici e cerebrali riducono il rischio di malattia di Alzheimer.

La malattia di Alzheimer è definita come l'incapacità del cervello di mantenere la conoscenza, il comportamento e la vita quotidiana, che si verifica in epoche successive. La malattia di Alzheimer è un tipo di demenza. Con l’invecchiamento può verificarsi una moderata dimenticanza. Il neurologo Dr. ha affermato che i cambiamenti non sono ad un livello tale da influenzare le attività della vita quotidiana. Duygu Aygün ha detto: “Tuttavia, qualcuno nella tua famiglia potrebbe notare il cambiamento, questa situazione è chiamata disturbo cognitivo lieve. Solo un follow-up regolare di questi pazienti può determinare se si svilupperà o meno la demenza. La malattia di Alzheimer è una malattia caratterizzata dalla perdita progressiva, principalmente della memoria e successivamente di tutte le funzioni cognitive del cervello. "Si osserva nel 2-4% dei soggetti di età superiore ai 65 anni e nel 20% di quelli di età superiore agli 85 anni", ha affermato Aygün, sottolineando che si verifica una perdita di cellule e di messaggi intercellulari. è una malattia lentamente progressiva e insidiosa. Inizialmente inizia con l’oblio a breve termine. Il paziente dimentica gradualmente cosa mangia e dove mette le cose. Man mano che la malattia progredisce, il lavoro quotidiano della persona inizia a essere interrotto. Fa di nuovo le stesse domande e perde la capacità di comunicare con l'ambiente. Diventa incapace di riconoscere i suoi parenti, inizia a essere influenzato psicologicamente e si chiude in se stesso. "Non riesce a soddisfare i propri bisogni di cura di sé e alla fine rimane costretto a letto", ha detto. Affermando che è necessario, Aygün ha detto: "È possibile ridurre il rischio di malattie con una dieta sana ed equilibrata, vitamine E, B e C, acido folico, dieta a base di omega 3, dieta mediterranea, esercizi per cervello e corpo. Sebbene non esista una cura definitiva per la malattia, la diagnosi precoce è molto importante. I cambiamenti comportamentali e di personalità che accompagnano la malattia dovrebbero essere monitorati, così come il sonno e le abitudini alimentari dovrebbero essere controllati. dovrebbero essere forniti e il trattamento dovrebbe essere supportato con l’aiuto psichiatrico. "Considerando il decorso progressivo del paziente, dovrebbero essere fatti piani lungimiranti per il paziente e i suoi parenti", ha affermato.

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