Viviamo in un'epoca in cui il numero dei divorzi è in costante aumento e le relazioni finiscono molto frequentemente. Dopo che i giorni di eccitazione sono finiti, le feste si ritrovano senza i loro occhiali rosa. Alcune persone trovano armonia, altre dicono di non conoscerti, altre ancora continuano o interrompono la loro relazione con discussioni e litigi. Anche se le scelte e i modi di vivere l'amore di ognuno sono diversi, sono tutti uguali sotto un aspetto; Litigi e discussioni sono un must in tutte le relazioni. Allora perché stai litigando con la persona che ami così tanto? Dal non andare d'accordo? Lasciatemi rispondere di no...
Le parole cliché che chiamiamo aumento dei litigi e incompatibilità violenta sono le ragioni della fine delle relazioni. Se pensi che i motivi per litigare siano diversi per ognuno, ti sbagli...
Alcuni di voi potrebbero allungare l'elenco con la gelosia, altri con l'irresponsabilità e altri ancora con l'intolleranza. Ma anche se le parole sono diverse, hanno tutte lo stesso scopo. Le tue relazioni non vengono distrutte dai tuoi litigi, ma dall'incapacità di soddisfare i reciproci bisogni emotivi. Ad esempio, litigare con la tua pantera per gelosia o mancanza di tempo può essere legato al tuo bisogno di valore, non perché lo condividi per sentirlo di più, ma perché vuoi sentirne l'intensità direttamente su te stesso. L’irresponsabilità può essere correlata a qualunque emozione provi: se ti aspetti più attenzione ma non riesci a vederla, diamo la colpa della carenza all’altra parte definendola irresponsabile. Cosa pensi del "suo" comportamento irresponsabile? Cos'è questo sentimento che ti disturba così tanto e provoca litigi? Tuttavia, l'emozione che provi ti appartiene e c'è bisogno di completamento... Oppure non puoi tollerarlo e vuoi che il potere sia tuo, e questo può derivare dalla tua percezione di inadeguatezza e dal tuo bisogno di un sentimento di sufficienza.
Di conseguenza, alla fine di tutto questo, litighiamo dicendo "TU TU TU". Tuttavia, come ti fa sentire che "lui" è così? Che sensazione evoca in te? È facile incolpare, ovviamente, ma i tuoi bisogni emotivi, di cui tu stesso hai bisogno, di cui ti senti meno o che hai offuscato dalle tue esperienze, sono una delle maggiori cause di litigi... Tanto che le relazioni sono effettivamente incompatibili. Non smette di giocare; Il mancato rispetto reciproco di questi bisogni porta le persone a litigare e diciamo che non potevamo essere d'accordo e ci siamo lasciati. Sì, sei parzialmente in disaccordo, ma ciò su cui non sei d'accordo è che entrambe le parti non possono esprimersi consapevolmente su ciò di cui hanno bisogno e su quanto e come lo soddisfano... Ecco perché devi prima scoprire te stesso e sapere cosa stai facendo. ne ha davvero bisogno in una relazione. Vuoi iniziare le tue relazioni per necessità psicologica o con l'intenzione di condivisione e completamento? Quando una relazione inizia in modo superficiale assumendo i ruoli desiderati per poter partecipare alla società, essere felici, divertirsi e sentirsi sicuri, le relazioni purtroppo finiscono nel breve termine. Infatti, proseguire l’esplorazione emotiva insieme al bisogno di essere come noi stessi (approvazione, valore, apprezzamento, amore, fiducia, condivisione) ti consentirà di compiere passi concreti nelle relazioni. In particolare, desideri e bisogni contrastanti devono essere considerati separatamente. Quale bisogno emotivo soddisfa il tuo desiderio che ti chiami 5 volte al giorno? Quando riuscirai a trovare ed esprimere questo, rimarrai con la consapevolezza che in realtà hai bisogno di altre cose, senza essere chiamato 5-10 volte.
Pertanto, puoi iniziare distinguendo tra i tuoi desideri e le tue esigenze .
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