Le statistiche della Turchia e del mondo rivelano che la fascia di età in cui i pensieri e i tentativi di suicidio sono più comuni è quella compresa tra i 15 e i 29 anni e si riscontra prevalentemente tra i giovani in età di scuola superiore. Pertanto, gli interventi sul suicidio dovrebbero essere prioritari da parte dei giovani. Allora come arrivano i giovani alla decisione di porre fine alla propria vita?
Secondo la teoria della crisi di Caplan (1961), le persone cercano possibili modi diversi dai normali meccanismi di coping nei casi in cui non sono in grado di risolvere la crisi che devono affrontare. Quando non si riesce a trovare altra via o le vie trovate non sembrano funzionare altrettanto bene, scelgono il suicidio come via di fuga, come grido di aiuto, sotto la pressione della crisi. Ciò che desiderano soprattutto non è porre fine alla propria vita, ma porre fine a questa pressione e lanciare una richiesta di aiuto.
Quindi, quali potrebbero essere le cose che chiamiamo crisi? Secondo gli esperti non esiste una forma specifica di crisi; infatti, tutto ciò che una persona non è in grado di affrontare può essere per lui una crisi. Per un osservatore esterno, le seguenti potrebbero essere situazioni che possono creare una crisi:
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Una minaccia all'integrità fisica come molestie sessuali o stupro,
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A seguito di un incidente Perdita di una capacità fisica (ad esempio un giocatore di basket perde le gambe),
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Minaccia di perdere il suo posto nella società come persona conseguenza di un atto d'accusa, di un fallimento o di un licenziamento,
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>Perdita del senso di sicurezza a causa di una migrazione o di un trasferimento,
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Perdita di un parente dovuta a motivi quali conflitto, separazione, divorzio o morte.
Le crisi possono spesso essere risolte con i normali meccanismi di coping della persona nelle prime fasi o con meccanismi alternativi nella seconda fase. Tuttavia, nella fase in cui cercano di far fronte alla crisi e le loro risorse sono inadeguate, le persone iniziano a pensare al suicidio e possono dare alcuni segnali riguardo a questi pensieri. Ad esempio, quando una persona parla di suicidio, soprattutto se ne parla nei dettagli o cerca di acquisire i mezzi per suicidarsi per commetterlo, questa situazione deve essere presa sul serio. Esiste però anche la possibilità che non parli affatto di questi pensieri. Qualcuno vicino a te è stato depresso ultimamente, si sente senza speranza e impotente, Fa affermazioni come "Vorrei non essere mai nato", si ritira dalle cose che lo interessano e dalle relazioni strette - soprattutto all'improvviso - si verificano cambiamenti nel suo modo di dormire e di mangiare, inizia a usare frequentemente sostanze come alcol o droghe , e se questa persona è un uomo, si comporta in modo anormalmente aggressivo e aggressivo. Se lo vedi, significa che c'è un rischio per quella persona. Questo rischio è particolarmente maggiore nei giovani che hanno già tentato il suicidio o che qualcuno nella loro cerchia ristretta si è suicidato. I segnali visualizzati possono differire da persona a persona, una persona può mostrarli tutti mentre un'altra persona può mostrarne solo alcuni. Ma quello che è certo per tutti i giovani è che se hai dei dubbi devi agire, perché potrebbe trattarsi di un'emergenza.
I professionisti della salute mentale dividono i pensieri suicidi in due: pensieri attivi e pensieri passivi. Sebbene i pensieri suicidi si manifestino di tanto in tanto nei giovani con pensieri passivi, non esiste un piano chiaro. I giovani con pensieri attivi hanno un piano per agire e richiedono un intervento urgente. Sulla base di quanto sopra, se sospetti che qualcuno vicino a te abbia pensieri suicidi, soprattutto quelli attivi, dovresti assolutamente chiederglielo. Contrariamente alla credenza popolare, chiedere non gli farà venire in mente questi pensieri; Al contrario, la persona può essere distratta dalla sua solitudine avendo la sensazione che i suoi problemi siano visti da un estraneo. Nelle interviste con i giovani che hanno tentato il suicidio, i giovani dicono di aver scelto questa strada perché non potevano combattere da soli ed erano soli.
Naturalmente è importante anche quello che puoi fare come genitore o parente. , ma è importante ottenere aiuto da un professionista nel tuo approccio con qualcuno che ha pensieri suicidi. . Oltre alla sensibilità del soggetto, porterà ansia, problemi di sonno e irritazione, soprattutto nei giovani, con il loro senso di impotenza; Ciò aumenterà la loro tendenza ad assumere comportamenti rischiosi. La terapia farmacologica aiuterà la persona a pensare con più calma e a trovare nuovi modi per affrontare la situazione con l'aiuto del terapeuta, e il suicidio non sarà più l'unica soluzione.
D'altra parte, la presenza di tendenze suicide pensieri. In questo caso, la famiglia e l’ambiente sociale giocano un ruolo importante. Perché uno dei fattori più importanti per affrontare la crisi è il sostegno sociale e, come si diceva all’inizio, la persona è costretta a pensare al suicidio come l’unica soluzione perché non può lottare da sola. È importante per te, come parente;
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fargli sentire che sei con lui/lei e che sarai sempre con lui/lei in questo viaggio e che non è solo.
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Capire ed è importante ascoltare i suoi problemi in un linguaggio non giudicante (comprendendo domande come come hai deciso di porre fine alla tua vita, invece di come lo fai) e non sminuirlo,
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Lascia che parli di ciò che sta vivendo, di ciò che sente e pensa. ed è È importante dimostrargli che sei curioso di queste cose con sincero interesse,
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La persona potrebbe non essere pronta ad aprirsi subito, è importante avere pazienza e aspettare tutto il tempo necessario,
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È importante incontrare il terapeuta e dimostrare che lo sosterrai durante tutto il processo di trattamento.
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Dovresti tenerlo lontano da strumenti suicidi come corde, medicine o strumenti da taglio finché non si libera dei pensieri suicidi e passa a una fase sana, se necessario. È importante che tu rimanga con lui/lei con il suo consenso (nel caso in cui si soggiorni in case separate).
Secondo la credenza comune, se una persona decide di suicidarsi, lo farà. Sbagliato. Gli studi sulle crisi mostrano che i pensieri suicidi dei giovani sono in gran parte un grido di aiuto. In questo senso, è molto importante per te stare con lui e sostenerlo. Finché il tuo parente è vivo, non è troppo tardi; c'è sicuramente qualcosa che puoi fare.
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