La prima settimana di ottobre, dal 1° al 7 ottobre, è la Settimana mondiale dell'allattamento al seno. In questa settimana viene generalmente sottolineata l'importanza del latte materno e dell'allattamento al seno per la salute del bambino perché solo il latte materno è molto importante per lo sviluppo sano dei neonati nei primi 6 mesi. Per questo motivo l'Organizzazione Mondiale della Sanità e l'UNICEF raccomandano alle madri di allattare al seno.
"Il latte materno è il miglior alimento per la crescita e lo sviluppo sani dei bambini. È indispensabile per lo sviluppo fisico e spirituale sia del madre e il bambino."
Tuttavia, oltre ai benefici dell'allattamento al seno per il bambino, ci sono anche molti benefici per la madre:
Quando la madre allatta il bambino, il rapporto tra madre e bambino si rafforza. Diventa più facile per la madre adottare il bambino e per il bambino acquisire una personalità sana. Fornisce soddisfazione emotiva alla madre. Il bambino piange meno.
Secondo uno studio condotto su circa 14mila donne, il rischio di depressione è ridotto fino al 50% nelle madri che vogliono allattare i propri bambini e possono allattarlo, mentre nelle madri che vogliono allattare i propri bambini ma non possono allattare per vari motivi hanno il più alto tasso di depressione.
Grazie agli ormoni secreti dalla madre durante l'allattamento, la madre diventa tranquilla e riposata:
L'allattamento al seno accelera il ritorno dell'utero della madre al suo stato precedente. L'utero cresce circa 20 volte durante la gravidanza. Permette all'utero di contrarsi efficacemente con l'aiuto dell'ormone ossitocina secreto durante l'allattamento, in modo che l'utero raggiunga più facilmente le dimensioni pre-gravidanza. Allo stesso tempo, le contrazioni provocano la contrazione delle estremità dei vasi sanguigni che rimangono esposte nell'utero dopo la nascita. Pertanto, anche il sanguinamento postpartum diminuisce. Nelle donne che non allattano, l'utero ritorna alle sue dimensioni originali più difficile rispetto alle donne che allattano e potrebbe essere necessario utilizzare ossitocina sintetica o altri farmaci che provocano la contrazione dell'utero per ridurre il sanguinamento postpartum.
Il rischio di anemia da carenza di ferro è ridotto nelle madri che allattano; Poiché la quantità di sanguinamento postpartum è inferiore e hanno meno probabilità di avere le mestruazioni finché continuano ad allattare, le madri che allattano riacquistano rapidamente le riserve di ferro perse durante il parto.
Le madri che allattano perdono peso più facilmente dopo la nascita. Una madre sana secerne in media 700-800 ml di latte al giorno. Questo Per questo, devono consumare in media 750 calorie in aggiunta al fabbisogno calorico giornaliero. Di questa quantità, 500 calorie provengono da ciò che mangia la madre, mentre 250 calorie provengono dal grasso immagazzinato durante la gravidanza. Ciò fa sì che le madri che allattano perdano il peso in eccesso acquisito durante la gravidanza.
L'allattamento al seno è un metodo contraccettivo naturale.
L'ormone prolattina, che è responsabile per la produzione del latte, controlla l'ovulazione nel cervello e influisce sugli ormoni che producono latte Pertanto, nelle ovaie non si verifica alcun nuovo sviluppo di cellule uovo. Poiché non c'è l'ovulazione, la possibilità di gravidanza scompare. Mentre il bambino continua a succhiare, la produzione di latte e quindi di prolattina continua e l'ovulazione viene soppressa. Tuttavia, questa soppressione scompare gradualmente quando il bambino viene introdotto agli alimenti complementari. Nelle donne che allattano i loro bambini solo con latte materno, ci vogliono circa 4-6 mesi perché l'ovulazione ritorni e durante questo periodo le madri che allattano sono ampiamente protette da gravidanze indesiderate. La protezione dell'allattamento al seno per i primi 3 mesi è superiore al 90%. Tuttavia, se il sanguinamento mestruale inizia durante questo periodo, molto probabilmente significa che l'ovulazione è iniziata e che esiste il rischio di gravidanza. Pertanto, si raccomanda una protezione aggiuntiva per le madri che allattano dopo il primo sanguinamento mestruale o dopo il 6° mese se non si verifica alcun sanguinamento. L’allattamento al seno protegge dal cancro al seno. Sebbene il cancro al seno sia più comune nei paesi sviluppati, è meno comune nelle società sottosviluppate o in via di sviluppo. La ragione di questa differenza è il numero di bambini nati da donne e la durata totale dell'allattamento al seno. Questo effetto protettivo aumenta con la durata totale dell'allattamento al seno. Ogni anno di allattamento al seno riduce il rischio del 4,3%. È stato dimostrato che ogni parto comporta un’ulteriore riduzione del 7% di questo rischio, indipendentemente dalla durata dell’allattamento al seno. Il basso livello di estrogeni durante l'allattamento al seno e una serie di cambiamenti molecolari che si verificano nelle cellule del seno durante la produzione del latte rendono queste cellule più resistenti allo sviluppo del cancro.
L'allattamento al seno riduce anche le possibilità della madre di sviluppare il cancro alle ovaie. Il cancro dell’ovaio è un cancro che ha un decorso molto insidioso e non provoca sintomi fino alle fasi finali. Gli studi hanno dimostrato che le donne che partoriscono prima dei 30 anni e allattano al seno i loro bambini per un anno o più hanno una significativa diminuzione del rischio di sviluppare il cancro alle ovaie. . Poiché la gravidanza e l’allattamento al seno sopprimono entrambi l’ovulazione, causano una diminuzione dei tumori di questo organo. Il tasso di progressione dell’endometriosi è inferiore nelle madri che allattano. Riduce il fabbisogno giornaliero di insulina della madre diabetica. È stato dimostrato che le malattie odierne come le malattie cardiache, l'ipertensione e il diabete si verificano molto meno nelle madri che hanno allattato al seno per 12-24 mesi. L'allattamento al seno protegge la madre dall'osteoporosi (perdita ossea) che potrebbe verificarsi in futuro. Il latte materno è disponibile e gratuito per tutti. Non sono più necessari problemi quali la preparazione di biberon e latte artificiale, l'ebollizione e il raffreddamento dell'acqua. Il latte materno non può mai essere imitato esattamente.
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