La menopausa è una condizione accompagnata da una diminuzione dei livelli di estrogeni, con conseguenti vampate di calore, sbalzi improvvisi di umore, difficoltà del sonno e cambiamenti della libido. Si ritiene che le cause della lombalgia e della malattia degenerativa del disco osservate in menopausa siano bassi livelli di estrogeni, vitamina D e calcio.
Tra le principali masse ossee della colonna vertebrale ci sono dischi fibrosi di cartilagine che assorbono gli shock. Questi dischi supportano e stabilizzano anche la colonna vertebrale. Permette il movimento libero e indolore della colonna vertebrale consentendo di piegarsi in avanti e lateralmente. Permette anche le normali attività quotidiane come piegarsi, sollevare e girare il corpo lateralmente. L'assenza di dolore della colonna vertebrale e dei dischi è molto importante per definire la salute e il benessere del corpo.
Col tempo, queste cartilagini a forma di disco perdono acqua ed elasticità. Questa condizione fa parte del normale processo di invecchiamento e nella maggior parte dei casi non causa alcun problema. La malattia degenerativa del disco si verifica quando il disco si assottiglia nel tempo, perde la sua altezza e perde la sua elasticità.
Dopo che si sviluppa una malattia degenerativa del disco, la colonna vertebrale inizia a produrre osso per stabilizzarsi. Queste escrescenze ossee (osteofiti) iniziano a restringere il canale spinale. Questo restringimento inizia a comprimere i nervi che escono dal midollo spinale e vanno alle braccia e alle gambe. Di conseguenza si verificano intorpidimento, formicolio, debolezza muscolare, spasmi muscolari e dolore alle braccia e alle gambe. Questi risultati sono spesso accompagnati da dolore al collo, alla schiena e alla vita.
Il trattamento è necessario dopo la malattia degenerativa del disco e iniziano i disturbi legati a questo processo degenerativo nella colonna vertebrale. La maggior parte dei pazienti può essere trattata con terapia fisica, terapia manuale, interventi sul dolore ed esercizio fisico. Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico nei pazienti che non traggono beneficio da questi trattamenti.
Qual è l'effetto della vitamina D sulla salute delle ossa?
L'organismo produce la vitamina D. È una vitamina con molte funzioni e viene prodotta quando ci si espone al sole. Si può trovare anche in alcuni alimenti. Una delle funzioni più importanti della vitamina D è sostenere la salute delle ossa garantendo l’assorbimento di calcio e fosforo. Se si verifica una carenza di vitamina D, può verificarsi l’osteoporosi. Osteoporosi, densità ossea È l’indebolimento dell’osso nel tempo a causa della diminuzione della densità ossea. È una malattia che può causare dolorose fratture spinali. Una delle principali cause dell’osteoporosi è l’insufficienza di calcio e vitamina D nella dieta, l’altra sono gli squilibri ormonali. Bassi livelli di estrogeni dopo la menopausa possono anche scatenare l’osteoporosi e il mal di schiena.
Qual è l'effetto degli estrogeni sulla salute delle ossa e della cartilagine?
Mentre gli estrogeni attivano le cellule produttrici di ossa chiamate osteoblasti, Riduce anche la distruzione ossea. Malattie come l’osteoporosi si scatenano nelle persone con deficit ormonale cronico e soprattutto nelle donne in post-menopausa. Di conseguenza, la densità ossea diminuisce.
È noto anche che gli estrogeni supportano i tessuti connettivi (collagene) presenti nella cartilagine del disco tra le vertebre. Con la diminuzione degli estrogeni dopo la menopausa, la malattia degenerativa del disco e la relativa lombalgia possono verificarsi più frequentemente.
Di conseguenza, con la diminuzione degli estrogeni dopo la menopausa, possono verificarsi lombalgia dovuta alla carenza di vitamina D e calcio, osteoporosi e malattia degenerativa del disco. A questi cambiamenti patologici si aggiunge il crescente processo degenerativo della colonna vertebrale durante lo stesso periodo di età. Pertanto, le denunce potrebbero aumentare ancora di più. Per questo motivo, le donne non dovrebbero saltare i controlli dal medico durante la menopausa e dovrebbero applicare regolarmente trattamenti per rafforzare il tessuto osseo, dieta ed esercizi.
leggi: 0
