Se non vuoi andare oltre le tue stesse regole al lavoro, a casa e nella tua cerchia di amici, se pretendi che tutti rispettino i tuoi principi e principi, se perdi tempo su piani, programmi e dettagli e non riesci tempo libero per i tuoi cari, potresti avere una natura perfezionista. Le persone perfezioniste, abituate a far sì che tutto vada in un certo ordine, possono mostrare comportamenti legati a disturbi depressivi o ansiosi poiché il loro ordine viene interrotto a causa dei cambiamenti significativi che incontrano.
Lo psichiatra Dr. Uğur Hatıloğlu ha fornito informazioni su come il perfezionismo influisce negativamente sulla vita delle persone.
- Esplodono la rabbia nei momenti non necessari
Le persone perfezioniste in realtà lo fanno cosa fanno Non riescono a portare a termine il lavoro perché si concentrano su elenchi, regole, dettagli e programmi, oppure finiscono il lavoro impiegando più del tempo richiesto e stancandosi. Nonostante le difficoltà che incontrano, non rinunciano alla loro routine perché pensano che l’unico modo in cui si possa svolgere il lavoro sia il migliore. Se le cose vanno male, potrebbero non realizzare le loro priorità e diventare indecisi su cosa fare e come farlo. Anche se si arrabbiano più facilmente quando il controllo sfugge alle loro mani, cercano di non darlo a vedere per non interrompere l'ordine di lavoro. Ciò fa sì che la persona accumuli quell'emozione e potrebbe sorprendere tutti scoppiando di rabbia in un luogo dove non dovrebbe mai arrabbiarsi. Sebbene siano molto compatibili con l'autorità che rispettano grazie alla loro armonia nell'ordine, resistono all'autorità che non rispettano (prendere le cose con calma, scusandosi ogni volta).
- Le aspettative di perfezione portano con sé errori
Poiché si aspettano che ogni dettaglio sia perfetto, proprio come il lavoro, abusare del tempo e potrebbero ritardare la scadenza, oppure i loro piani potrebbero non finire mai. Possono controllare il loro lavoro più e più volte per evitare di commettere errori. A causa del loro scarso utilizzo del tempo, spesso portano il lavoro a casa e il loro stile di vita comincia a ruotare attorno al lavoro. Ecco perché nei loro ambienti sono anche conosciuti come "maniaci del lavoro".
- La loro priorità è sempre il lavoro
Queste persone giustificano il loro atteggiamento nei confronti del lavoro. Spesso si lamentano di non avere tempo libero per se stessi. Potrebbero posticipare i loro eventi a causa del lavoro e infastidire i loro parenti. Nel tempo libero non sprecano il loro tempo assumendo un lavoro, anche piccolo, oltre alle loro attività. Sono severi nei loro principi e principi. Non mostrano flessibilità. Sebbene ciò consenta loro di rispettare pienamente l’ordine e le regole di lavoro, li fa rimanere indietro in termini di amicizie lavorative. Perché potrebbero costringere i colleghi ad adattarsi come loro.
- Vivono al di sotto dei loro standard di vita a causa della loro avarizia
In genere si comportano in modo avaro, e si può anche osservare che vivono una vita al di sotto dei loro standard, a seconda di ciò che guadagnano. Perché il denaro è per loro un salvatore in caso di disastri che potrebbero verificarsi in futuro, e la sua spesa dovrebbe essere rigorosamente controllata. La loro rigidità e testardaggine sono altre caratteristiche notevoli.
- Possono mostrare sintomi depressivi in cambiamenti significativi
Le relazioni quotidiane sono serie e formali. Ecco perché si sentono a disagio con le persone che rivelano facilmente le loro emozioni. Hanno difficoltà ad esprimere le proprie emozioni perché sono molto controllati. Poiché attribuiscono molta più importanza alla logica e alla ragione, non tollerano il comportamento emotivo. Raramente fanno complimenti. Quando i loro schemi vengono interrotti durante cambiamenti significativi, si possono osservare sintomi di depressione o disturbo d'ansia.
- Il supporto di esperti dovrebbe essere cercato quando si osservano questi sintomi
Negli individui con tratti di personalità perfezionisti; Il mal di testa si osserva frequentemente a causa di motivi che creano stress intenso, come difficoltà nell'espressione emotiva, competizione, corsa contro il tempo e difficoltà nelle relazioni umane. A parte tutto questo; Sintomi come nausea mattutina, facile affaticamento, dolori muscolari, frequenti infezioni virali come raffreddore, sintomi fisici come digrignamento dei denti, problemi di attenzione e di memoria, demoralizzazione e inutilità si riscontrano anche nelle persone perfezioniste.
Per il fisico sintomi diversi da quelli psichiatrici: visitano frequentemente i reparti medici, ma di solito non viene rilevato nulla o vengono alleviati con un intervento minore. Sotto questi sintomi Possono verificarsi disturbi psichiatrici come depressione e disturbi d'ansia. Accompagnare questi sintomi; Non dovresti esitare a consultare uno psichiatra in casi come demoralizzazione, pessimismo, rabbia rapida, facile affaticamento, difficoltà di concentrazione e dimenticanza.
leggi: 0
