La lombalgia è uno dei problemi di salute più comuni oggi. È noto che il 33% della popolazione mondiale soffre di lombalgia ad un certo punto della propria vita, il che rende la lombalgia il problema più comune del sistema muscolo-scheletrico. Bene, quando avverti mal di schiena; Se dovessimo preoccuparci subito, quali precauzioni prendere, quale dovrebbe essere la soluzione, risponderemo a queste domande in questo articolo.
La zona della vita è la parte della colonna vertebrale che trasporta il carico maggiore e durante molte attività che svolgiamo nella vita quotidiana (come sedersi, stare in piedi, piegarsi). La zona della vita viene utilizzata attivamente. Pertanto, è inevitabile avvertire sensibilità e dolore nella zona della vita quando si sovraccarica o si esegue un movimento sbagliato.
Prima di tutto, va notato che solo l'1% dei casi di mal di schiena è dovuto a motivi molto seri ed è necessario un intervento urgente. Negli altri casi, è possibile eliminare completamente la lombalgia creando un programma di trattamento appropriato e utilizzando varie modalità di trattamento come esercizi, terapia manuale, elettroterapia, taping kinesiologico, riscaldatori superficiali e profondi.
La cosa più temuta e temuta è avere questo problema a causa dell'ernia del disco. Ernia; Sebbene abbia un tasso pari solo al 5% delle condizioni che causano lombalgia, è un incubo per molte persone a causa del dolore e dell'angoscia che crea nei pazienti.
Come si verifica un'ernia del disco?
Tra le vertebre ci sono dei dischi che servono ad assorbire il carico sulla colonna vertebrale e a distribuirlo uniformemente sui tessuti circostanti. Questi dischi funzionano come ammortizzatori.
Quando la parte morbida e gelatinosa all'interno del disco supera i suoi limiti spingendo o lacerando la parte più dura attorno ad esso, si parla di "ernia". Le ernie lombari vengono valutate in 4 fasi: rigonfiamento (gonfiore), protrusione (protrusione), estrusione (frammentazione) e sequestro (separazione e spostamento nel canale nervoso).
L'ernia del disco si trova nella colonna vertebrale. di diverse dimensioni a seconda del grado di sporgenza entra nel canale e quindi La sacca nervosa ed i nervi destro e sinistro che si diramano da essa vengono compressi.Dolore localizzato nella zona della vita, dolore che si irradia dall'anca alle gambe, perdita di forza e sensibilità agli arti inferiori, perdita di riflessi e a livelli avanzati; Possono verificarsi incontrollo urinario, fecale e insufficienza della funzione sessuale.
Come è il trattamento di un'ernia del disco?
Un buon esame clinico è essenziale nel trattamento di un'ernia del disco. Un buon esame clinico fornirà informazioni significative sul decorso e sul grado della malattia. Se necessario, per la diagnosi possono essere utilizzati anche metodi di imaging radiologico come la risonanza magnetica. Successivamente, un esame completo dell'anamnesi del paziente, dell'età, del peso, del livello dell'ernia , perdita riflessa e sensoriale e area di influenza, viene effettuata una valutazione e viene presa una decisione sul metodo di trattamento da applicare. Se a seguito dell'esame clinico e delle immagini radiologiche si verifica una situazione che richiede che il paziente si rechi in intervento chirurgico, è opportuno che il paziente venga accompagnato in intervento chirurgico da un medico specialista senza perdite di tempo. Se non esiste una situazione che richieda il ricovero urgente del paziente in un intervento chirurgico, è necessario applicare prima i metodi di fisioterapia adatti al paziente. A seconda delle condizioni del paziente, è necessario creare un buon programma di esercizi e mantenere il paziente il più attivo possibile. È necessario consultare un fisioterapista per creare un programma di esercizi personalizzato che meglio si adatti alle condizioni del paziente. Successivamente, dovrebbe essere creato un programma di trattamento appropriato utilizzando modalità di terapia fisica come terapia manuale, elettroterapia, taping kinesiologico, riscaldatori superficiali e profondi. Dopo il trattamento, al paziente dovrebbe essere insegnato come proteggere la zona della vita durante le attività della vita quotidiana e dovrebbe essere guidato a evitare di riscontrare un problema simile mostrando esercizi che manterranno forti i muscoli della zona della vita.
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