Eid ha significati diversi per ognuno di noi. Alcuni di noi desiderano trascorrere le vacanze insieme alle persone a noi care, condividendo insieme l'allegria e il dolce caos della vacanza, altri desiderano allontanarsi, anche per poco tempo, dai faticosi impegni lavorativi, per rilassarsi e prendersi una pausa. tempo per noi stessi. Per alcuni la vacanza significa una lunga e affollata tavola per la colazione, per altri significa relax in vacanza e per i bambini significa raccogliere caramelle e cioccolatini. Gli abiti scelti con piacere, le tavole apparecchiate con cura, le conversazioni commoventi... Anche queste frasi ormai sono del tipo "Dove sono quelle vecchie vacanze!" sono diventati esempi della parola. Purtroppo la pandemia ha causato cambiamenti radicali in ogni aspetto della nostra vita e ha influenzato profondamente anche le nostre vacanze. A causa del perdurare del processo pandemico, quest’anno trascorreremo le nostre vacanze entro i confini delle nostre case, circondati dalla distanza. La pandemia, che limita molti ambiti della nostra vita, dovrebbe quindi limitare anche la gioia delle vacanze? Naturalmente, questa vacanza non sarà quella che molti di noi sognavano e di cui avevano bisogno, ma questo non dovrebbe impedirci di portare dentro di noi parte della gioia della vacanza.
Allora cosa possiamo fare?
Il nostro primo passo può essere quello di svegliarci presto la mattina, indossare abiti con cui ci sentiamo bene e iniziare la giornata facendo una buona colazione. Abbandonare le nostre piccole abitudini di vacanza iniziate a casa ci farà avere più difficoltà in questo processo. Preparare la tavola con i nostri piatti preferiti e dedicare del tempo a un'attività che ci fa sentire bene ci farà sentire bene.
È importante che le persone che vivono in case affollate siano sensibili l'una verso l'altra. Restare a casa per lungo tempo può avere effetti negativi sulla psicologia di ognuno di noi. Dobbiamo tenere presente che anche ognuno di noi è interessato da questo processo. Per ridurre il numero e la gravità dei conflitti che possono sorgere dallo stare insieme per un lungo periodo, è importante stabilire prima l’empatia e poi esprimersi in modo efficace. Possiamo solo alleviare il peso emotivo creato da una vacanza trascorsa all’ombra della pandemia e da una lunga permanenza a casa a causa dei divieti esprimendoli in modo comprensibile e con sensibilità.
Cio Siamo addolorati di non poter stare con i nostri cari. Stare a casa durante le vacanze può creare dopo un po’ una sensazione di solitudine, e questa sensazione può influenzarci negativamente. A questo punto possiamo usare la tecnologia per accorciare le distanze. Farà molto bene a ciascuno di noi sentire la presenza dei propri cari chiamandoli, se possibile, in videochat, e condividere la commovente gioia della festa festeggiando le loro feste, anche se siamo lontani. In queste festività dovremmo ricordare che sono con noi, anche se siamo fisicamente lontani, e ricordare loro quanto desideriamo stare con loro. Chiamare i nostri anziani, che sono abituati alla casa piena di gente ad ogni festa e che ricordano con nostalgia le tradizioni e le usanze della festa, li farà sentire meglio in questo periodo difficile.
I bambini saranno senza dubbio i più colpiti poiché trascorreranno le vacanze a casa. Mentre la vacanza normalmente consiste in molte attività divertenti per i bambini, come viaggiare, raccogliere caramelle e ricevere paghette, stare a casa durante questa vacanza ovviamente li farà sentire diversi. La paghetta che raccolgono dai parenti e le caramelle che raccolgono andando di porta in porta sono come una ricompensa nella loro mente, e passare del tempo con i loro cari su un terreno comune infonde loro un senso di fiducia. Affinché i bambini possano sperimentare questa sensazione di stare insieme e sentirsi bene, piccole cose come mangiare i pasti in famiglia a casa, indossare i vestiti preferiti del bambino, giochi divertenti da fare in famiglia e mangiare il cioccolato preferito del bambino permetteranno al bambino di sperimentare questa sensazione di stare insieme e di sentirsi bene. bambino per vivere un po’ la gioia della vacanza. Inoltre, chattare in videocon i parenti e gli amici del bambino e celebrare la festività, anche online, aiuterà il bambino a vivere lo spirito natalizio.
Infine, non dimentichiamo che proteggere la nostra salute psicologica è uno dei passi più importanti per superare in modo sano il processo pandemico. Buone vacanze a tutti noi! Buone vacanze dove non ci siano distanze e restrizioni e possiamo condividerle con i nostri cari...
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