La tua malattia cardiaca non deve limitare la tua capacità di viaggiare. Sarà sufficiente un po' di preparazione per trascorrere una vacanza confortevole e salutare.
Parla con il tuo medico
Se hai nuovi disturbi, fissa un appuntamento con il tuo medico prima del viaggio.
Se hai nuovi disturbi, fissa un appuntamento con il tuo medico prima del viaggio.
Se di recente hai subito una procedura o sei stato ricoverato in ospedale, chiedi al tuo medico se è sicuro viaggiare.
Individua centri medici con cardiologi vicino alla destinazione delle tue vacanze.
Assicurati di avere le vaccinazioni necessarie per il paese che stai visitando. Assicurati.
Controlla la tua copertura assicurativa e assicurati che sia valida nel luogo in cui stai viaggiando. Se la tua assicurazione sanitaria non copre l'evacuazione medica, valuta la possibilità di acquistare un'assicurazione per l'evacuazione medica.
Farmaci
Assicurati di avere abbastanza farmaci per tutta la durata del viaggio (in caso contrario, procurati la prescrizione medica) ). Porta con te abbastanza farmaci per qualche giorno in più nel caso in cui subissi un ritardo per qualsiasi motivo
Assicurati che i tuoi farmaci siano facilmente accessibili nella borsa mentre sei in viaggio. Se voli, porta con te tutti i farmaci nel bagaglio a mano.
Porta sempre con te una bottiglia d'acqua nel caso avessi bisogno di prendere i farmaci durante il viaggio.
Se ne hai bisogno prendi qualsiasi farmaco con il cibo, fai uno spuntino.
Viaggio aereo
Utilizza bagaglio a rotelle
Chiedi un posto sul corridoio in modo da poterti alzare e muoverti facilmente .
C'è il rischio di coaguli di sangue (trombosi venosa) quando si viaggia su lunghe distanze. .
Questo perché la circolazione sanguigna rallenta quando si sta seduti per ore e i bassi livelli di ossigeno nella cabina dell'aereo.
Durante il volo alzarsi dal sedile e camminare su e giù per i corridoi almeno ogni due ore.
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Indossare scarpe comode e calzini e cerca di sollevare i piedi il più possibile sopra il livello del torace.
Utilizza calzini compressivi quando viaggi in aereo per più di otto ore.
Bevi molta acqua e Non bere bevande alcoliche poiché causano disidratazione.
Se hai un pacemaker o un dispositivo per shock
Se hai un pacemaker o un dispositivo per shock (ICD), non utilizzare i raggi X , richiedere una ricerca manuale.
Dopo alcuni secondi il portatile Evitare di restare sull'ICD per un periodo di tempo più lungo.
Se si viaggia all'estero, procurarsi tutti i numeri di contatto e gli indirizzi dei siti Web dei produttori di pacemaker e ICD.
Dieta ed esercizio fisico
Dormi quando puoi mentre viaggi.
Indossa le scarpe da viaggio più comode che puoi trovare per camminare.
Se segui una dieta speciale a casa, segui la tua dieta (per quanto possibile) durante il viaggio. ) segui. Se soffri di insufficienza cardiaca, consumare troppo sale può essere dannoso.
Quando chiedere aiuto
Infine, se siete in vacanza e avete qualche disturbo cardiaco, non nascondetelo, non esitate a consultare un medico per paura di rovinarvi la vita. vacanza
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