Introdurre le relazioni è in realtà sorprendentemente facile. Le coppie che riescono a mantenere relazioni felici sono quelle che sostengono le speranze e i desideri reciproci e costruiscono insieme la loro unione su un obiettivo comune.
Dr. JOHN GOTTMAN
Sulla base delle ricerche scientifiche di John Gottman, il professore di fama mondiale che porta avanti la ricerca più completa e valida nella terapia di coppia, iniziata nel 1970 e che continua fino ad oggi, Gottman Couples La terapia è efficace nelle coppie e nelle relazioni in tutto il mondo ed è un metodo terapeutico completo e comprovato.
Le dinamiche relazionali di ogni coppia sono diverse l'una dall'altra. Per questo motivo la pianificazione del percorso terapeutico è determinata appositamente per la coppia che viene alla seduta. L’obiettivo della terapia è identificare i circoli viziosi, spezzarli e sostituirli con cicli positivi. Il terapeuta aiuta i partner a identificare i propri bisogni nella relazione, piuttosto che determinare cosa è giusto e cosa sbagliato e prendere posizione. Si avvicina ai partner ad uguale distanza e mira a curare la relazione, non la persona.
La prima seduta nella terapia di coppia Gottman è la seduta introduttiva. Nella seconda seduta la coppia viene intervistata individualmente e nella terza seduta viene effettuata la pianificazione del trattamento. L'intero processo terapeutico si basa sui modelli di interazione della coppia. I partner apprendono e praticano insieme le abilità di costruzione di relazioni e di risoluzione dei problemi. I bisogni e le aspettative di ogni coppia rispetto alla terapia sono diversi, quindi la durata della terapia di coppia varierà a seconda di questi bisogni e obiettivi.
Strong Relationship House
Strong Relationship House viene utilizzato per concettualizzare il successo e relazioni infruttuose. è un modello. Il modello è composto da sette blocchi nello sviluppo della relazione. E ogni blocco rappresenta determinati aspetti del funzionamento della relazione. Parliamo brevemente di questi blocchi. Creare mappe dell'amore: conosco bene il mio partner, so cosa lo rende felice o triste. Questo blocco consente ai partner di sentirsi amati e riconosciuti individualmente. Condividere interessi e gusti: so di essere amato. Questo blocco garantisce che i bisogni dei partner di sentirsi amati e apprezzati siano soddisfatti. Rivolgendoci l'uno verso l'altro: il mio partner è il mio migliore amico. Questo blocco è la chiave della relazione. fli gli consente di portare una condivisione divertente e solidale. Prospettiva positiva: il nostro è un buon rapporto. Con l’instaurazione di una stretta relazione nei tre blocchi precedenti, diventa più facile stabilire una prospettiva positiva. Gestire il conflitto: possiamo gestire i nostri conflitti. In questo blocco si può garantire che i processi conflittuali delle coppie possano trasformarsi in un processo più costruttivo. Realizzare i sogni: mi aspetta un futuro felice. Le coppie che conoscono i sogni, i valori fondamentali, le credenze e le storie passate l'uno dell'altro, cioè le coppie che riescono a mantenere un dialogo, fanno del loro meglio per realizzare i sogni del proprio partner. Significato comune: siamo bravi come squadra. Stabilendo la relazione insieme, rituali, ruoli e significati possono essere creati in un modo che soddisfi le aspettative di entrambe le persone.
I muri di questa casa creano fiducia e lealtà e questi muri consentono ad altri blocchi di stare insieme . Di conseguenza, in una relazione forte e sana, le parti si fidano l'una dell'altra e promettono di mantenere l'impegno reciproco.
Argomenti terapeutici;
Problemi di adattamento nella relazione, Conflitti nella relazione , Problemi di comunicazione, Problema di fiducia, Divorzio o separazione, Ansia e preoccupazioni prima del matrimonio, Problemi di adattamento postpartum, Tradimento, Decisione di avere figli, Matrimoni infelici, Litigi, gelosie, incompatibilità, Problemi finanziari, Problemi di intimità.
leggi: 0
