L'esperto dietista Işın Sayın ha affermato che gli alimenti zuccherati somministrati ai bambini per renderli felici o per farli tacere quando piangono creano la percezione subconscia che "lo zucchero allevia il dolore". Caro, “La ricompensa più grande per tuo figlio è l'amore. "Se non volete che i bambini si rivolgano allo zucchero e ai pasticcini quando si sentono infelici, che ingrassino e addirittura vadano verso il diabete, fissate dei limiti agli alimenti zuccherati e ai pasticcini", ha detto. I bambini che accettano ciò che vedono e mangiano come corretto continuano a seguire loro stessi le stesse abitudini alimentari. Il dietista specialista Işın Sayın mette in guardia i genitori sull'alimentazione dei bambini, dicendo: "Mangiare wafer al cioccolato davanti ai bambini, tenerli sempre in un cassetto, dare loro cioccolata, caramelle, biscotti e gelato per tenerli tranquilli quando piangono, dicendo 'Se tu comportatevi bene, cucinerò la pasta o friggerò le patate'; "Offrire una torta di compleanno come regalo in pagella ha effetti negativi sia sul corpo che sulla psicologia dei bambini che raggiungono l'adolescenza", dice, rilassandosi mangiando una grossa fetta di torta al cioccolato. Quando viene abbandonata dal suo amante, quando il suo cuore è spezzato, quando è delusa, finisce un intero pacchetto di cioccolatini o una grande scatola di gelato senza nemmeno rendersi conto di cosa sta mangiando. Al di sotto di questi, infatti, c’è il significato confortante che attribuiamo al dolce. Ci sembrano i dolci che le nostre mamme ci regalavano per consolarci quando da bambini piangevamo o eravamo tristi. Mangiamo tanto quanto mangiamo. Mentre cerchiamo di riempire/sopprimere il vuoto emotivo, cerchiamo aiuto nei dolci, proprio come nei ricordi d’infanzia. Le nostre celebrazioni, non solo nei momenti tristi ma anche in quelli felici, sono sempre all'insegna dei dolci e della pasticceria. Ci stiamo riunendo per la partita. "Si ordinano pizze spesse di farina bianca di formato più grande e bevande analcoliche zuccherate", ha detto. Affermando che vengono utilizzate patate, Işın Sayın ha detto: "È un ottimo modo per rendere felici i bambini". La strada non sono i cibi zuccherati. Stai certo che questa non è gentilezza, anche se ti è stato insegnato così. Le punizioni così come le ricompense fanno sì che i bambini considerino le caramelle preziose e una fonte di felicità. Quando fai qualcosa di sbagliato e ti dici di non mangiare più caramelle, quella sensazione di privazione rende le caramelle ancora più preziose. Dimentica le parole "Compro/cucino per il bambino". Non illuderti usando i bambini come scusa e proteggi i tuoi figli anche da te stesso. Ricorda, il modo in cui premi e punisci tuo figlio costituisce la base delle malattie che potrebbe incontrare in futuro. Resistenza all'insulina, ipoglicemia reattiva, diabete, malattie cardiache, ipertensione, fegato grasso; "Cistifellea, malattie intestinali, obesità, diete dimagranti permanenti, disturbi comportamentali, problemi mentali sono solo alcuni di questi," ha detto.
"CAMBIA LA TUA CONCEZIONE DI RICOMPENSA E PUNIZIONE" "Se non vuoi che lo facciano fai parte di una generazione malata e obesa che cerca zucchero, farina e patate, utilizza diversi elementi motivazionali nelle ricompense e nelle punizioni per i tuoi figli", ha affermato il dietista specialista Işın Sayın e ha aggiunto: "Un nuovo giocattolo, un libro, attività di sviluppo delle abilità, parco divertimenti, acquario, piscina, scuola di danza." Devo dire che sarai un genitore migliore se utilizzerai fonti motivazionali come i corsi hobbistici. Pertanto, in futuro, i nostri figli avranno inconsciamente bisogno di rivolgersi non solo a un cibo/bevanda ma anche a un'attività, uno sport, un hobby o una danza per sentirsi bene. Essere incanalati in qualcosa di più accurato e benefico in questo modo significa che a lungo termine diventano individui più sani, fisicamente, neurologicamente e spiritualmente sotto ogni aspetto. Penso che dovresti iniziare a dare ascolto a questi suggerimenti oggi. Pulisci il cassetto del cibo spazzatura. "Non mettere mai più riso, patate, farina bianca e zucchero nel carrello della spesa", ha detto.
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