A volte vediamo bambini che si nascondono dietro le gambe della madre quando vedono qualcuno che non conoscono, che hanno paura di ordinare al ristorante o di entrare in luoghi affollati e che non riescono a fare amicizia. Questi bambini evitano di alzare la mano anche se conoscono la risposta alla domanda posta dall'insegnante. Anche se sembrano abbastanza educati, questa ansia compromette la loro qualità di vita e può anche portare alla depressione.
Questi stati di estrema timidezza possono essere congeniti o essere influenzati anche da fattori ambientali. A causa della natura ansiosa e in preda al panico del genitore, il bambino potrebbe pensare di incontrare un pericolo in qualsiasi momento. Oppure anche una malattia, un disturbo del linguaggio, una deformità corporea, un'offesa o una molestia possono essere efficaci per isolare il bambino e fargli provare una grave ansia di fronte alla società.
Inoltre, pensa che tutti guarderanno nei suoi confronti in modo negativo e irrealistico: può inconsapevolmente dare l'opportunità di rendere la situazione ancora più difficile pensando che sarà imbarazzato, sgridato, incapace di parlare, incapace di stare in piedi, o che dovrà fai quello che fa senza sbagliare.
- Se tuo figlio ha queste caratteristiche, cosa puoi fare? ?
Innanzitutto è necessario riconoscere le ragioni della timidezza del bambino e al posto di queste si possono sviluppare pensieri e comportamenti più funzionali. La migliore soluzione a tali problemi è lavorare sia con la famiglia che con il bambino.
- Non forzare tuo figlio per nulla e non etichettarlo dicendogli che è un fifone, timido o timido .
- Non arrabbiarti e non soffermarti troppo se la sua timidezza persiste. Dai a tuo figlio il tempo di abituarsi all'ambiente.
- Prepara tuo figlio prima di entrare in un ambiente nuovo o sconosciuto. Con tono calmo, spiega in anticipo dove andrai e chi ci sarà. Anche visualizzarlo insieme.
- Il comportamento ansioso e timido dei genitori o delle persone che si prendono cura del bambino aumenterà il disagio del bambino. Comunicare comodamente con gli estranei e non avere ansia da prestazione da parte di tuo figlio sarà un buon modello per lui e lo rilasserà.
- Assicurati che tuo figlio acquisisca costantemente nuove esperienze in ambienti sicuri e resta con lui passo dopo passo . Entra in ambienti affollati. Ad esempio, invita i bambini a casa. Oppure partecipa ai laboratori artistici a cui i bambini possono partecipare con le loro famiglie. Più ambiente sociale è esposto a tuo figlio, meno scenari catastrofici appariranno nella sua mente.
- Incoraggia tuo figlio. Tuttavia, mentre lo fai, non attribuirgli più responsabilità del necessario dicendogli "Puoi farcela, mi fido di te!". Questo potrebbe renderlo ancora più ansioso. Chiedigli dove vuole andare.
- Se proteggi eccessivamente tuo figlio, gli impedirai di assumersi la responsabilità. Lo aiuterai a fuggire dalle sue paure, aumentando così la sua ansia sociale.
- Ricorda che anche cinque delle tue cinque dita non sono le stesse. Pertanto, non tutti i bambini sono uguali. Nota le caratteristiche positive di tuo figlio e condividile con lui/lei.
Quindi, cosa puoi fare se hai avuto un'infanzia simile e ancora continuare a provare ansia? Questo è per un altro articolo...
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